Power Gym Lichtensteig
Informations sur Power Gym Lichtensteig
Heures d'ouverture
- Montag: 08:30–22:00 Uhr
- Dienstag: 08:30–22:00 Uhr
- Mittwoch: 08:30–22:00 Uhr
- Donnerstag: 08:30–22:00 Uhr
- Freitag: 08:30–22:00 Uhr
- Samstag: 09:00–20:00 Uhr
- Sonntag: 09:00–20:00 Uhr
Power Gym lichtensteig
La forme physique est généralement considérée comme signifiant bien physique et souvent mentale. Fitness exprime la fortune d'être efficace dans la vie quotidienne et de résister plutôt au stress. L'aptitude du corps et de l'esprit comprend une activité physique régulière, et d'autre part un régime sain, équilibré et nutritionnel et riche en fibres.
CrossFit est une méthode d'entraînement en fitness et en même temps un sport compétitif qui combine l'haltérophilie, le sprint, les propres exercices de poids et la gymnastique. L'objectif est de développer les entraîneurs dans dix disciplines de fitness différentes: endurance, force, mobilité, vitesse, compétence, équilibre, coordination et précision.
La musculation est un sport dans le but de la conception du corps actif. Pour la plupart des culturistes, l'augmentation associée de la force n'est qu'un effet secondaire bienvenu. L'élément central est une forte croissance de la masse musculaire, qui est réalisée grâce à l'entraînement en force à l'aide d'équipements de fitness. La musculation est exploitée par des hommes et des femmes.
Jeet Kune Do (également abrégé JKD), littéralement: "Le chemin du poing de capture", est un concept qui s'adresse à la plus grande efficacité possible dans une lutte. Il s'agit d'un concept de style arts martiaux ou d'auto-défense développé par Bruce Lee.
Power Gym Lichtensteig: Avis
Expérience fantastique: Ein echtes GYM, dass dem Namen alle Ehre macht.
Expérience fantastique: Für mi isch es genial do, 24stund Traning, eifach supper.. Sehr fründlich, fühl mii wohl.. chömet verbii
Expérience fantastique: Freundliche Atmosphäre, viel Platz und grosse Auswahl an Geräten. Top!
Expérience fantastique: sympathische Leute genügend Geräte, genügend Platz. top
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Expérience fantastique: Positif: professionnalisme
Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme
Expérience fantastique: Positif: qualité
Expérience fantastique: Boss cool, infrastructure décente, formation solide de kickboxing, également pour les clients ayant des ambitions sportives.
Expérience fantastique: Meilleure gymnase de tous les temps
Expérience fantastique: Positif: professionnalisme, qualité
Expérience fantastique: Gymnase de légende
Expérience fantastique: Tout était super, beau centre et beaucoup de courtoisie ...
Expérience fantastique: Climat cool parmi les gens du gymnase.
Expérience fantastique: Grand centre de fitness uniquement pour être recommandé! Toutes les gens sympas et un propriétaire très juste et talentueux des arts martiaux.
Expérience fantastique: Grand studio de fitness propre. Équipement d'exercice de très haute qualité.
Expérience fantastique: Mega Fitness arrive
Expérience négative: Alles andere als gut
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