update Fitness Guide
Informations sur update Fitness Guide
Heures d'ouverture
- Montag: 06:00–23:00 Uhr
- Dienstag: 06:00–23:00 Uhr
- Mittwoch: 06:00–23:00 Uhr
- Donnerstag: 06:00–23:00 Uhr
- Freitag: 06:00–23:00 Uhr
- Samstag: 06:00–20:00 Uhr
- Sonntag: 08:00–20:00 Uhr
Mettez à jour le centre de fitness dans Buchs. Organiser une formation d'essai gratuite maintenant. Abonnement 690- / an, y compris le coaching, la forme physique du groupe et la forme physique en ligne.
Dans la mise à jour de Fitness Buchs, Churerstrasse 35, à côté du magasin de golf atrium, nous vous accueillons chaleureusement. Depuis 2016, nous proposons notre offre complète de mise à jour (fitness, cours de groupe et monde des enfants).
Il y a 40 places de stationnement gratuites disponibles chez Buchs. Seulement pour la formation des membres de mise à jour avec la vignette de l'espace de stationnement de mise à jour.
Le nombre de participants par leçon est limité. Réservez votre place rapidement et facilement en cliquant sur "Inscrivez-vous" dans le calendrier de groupe.
Lundi 31 janvier 2022 - 9 h 30 Pilates 55 min Enregistrer
Pilates est une méthode d'entraînement corporelle complète selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec son propre poids ou Avec une balle, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est orienté vers les muscles du cœur et du dos, il renforce la puissance, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base respirent, contrôlent, coordination et renforcement. Il convient à tous les participants.
Lundi 31 janvier 2022 - 17 h 45 Gonfle le. 30 minutes Enregistrer
L'entraînement à forte intensité de la pompe est un entraînement complet du corps dans lequel l'entraînement est formé avec des haltères. En 30 minutes, vous entraînerez les groupes musculaires les plus importants.
Lundi 31 janvier 2022 - 18 h 30 P.I.I.T 25 min Enregistrer
Une formation à intervalles très intensive qui peut être effectuée à différents niveaux d'intensité et est donc dirigée pour une très large gamme d'invités. Tout le monde a en commun qu'ils ont certainement rempli l'unité d'endurance après une heure p.i.i.t.
Lundi 31 janvier 2022 - 19 h 15 Dance Aerobic / Dance Mix 55 min Inscription pas encore possible.
Les éléments de danse et l'aérobic sont connectés. L'accent est mis sur l'écoulement du mouvement, de la dynamique et de l'expression. Les remix cool évoquent un sourire au visage à tous les participants malgré le soudage.
Mardi 1 février 2022 - 18 h 00 Gymnastique arrière 55 min Inscription pas encore possible.
Un programme spécialement compilé pour les problèmes de dos. Améliore le bien-être général et empêche des postures incorrectes. Les muscles du dos et le fuselage sont renforcés par le renforcement et les exercices de mobilisation.
Notre commentaire de ch.fitfit.fitness sur update Fitness Guide :
L'update Fitness Guide à Werdenberg, en Suisse, est un centre de fitness moderne et bien équipé, offrant une variété d'options d'entraînement. Voici quelques points positifs soulignés par les utilisateurs :
- Salles propres et bien entretenues : De nombreux clients soulignent la propreté du studio et un équipement bien rangé.
- Personnel amical : Les employés sont serviables et compétents, ce qui contribue à une atmosphère agréable.
- Équipements variés : Le studio propose une large gamme d'équipements modernes pour l'entraînement musculaire et cardiovasculaire.
- Bonne accessibilité : L'emplacement du centre est idéal et offre suffisamment de places de stationnement.
- Amitié familiale : Il y a une garderie pour les enfants, permettant aux mères de s'entraîner en toute tranquillité.
D'autre part, certains points ont été évoqués par les utilisateurs :
- Abonnements annuels obligatoires : Certains clients souhaitent plus de flexibilité avec des options d'abonnement plus courtes.
- Absence de climatisation : En été, les températures peuvent être désagréables, ce qui est un inconvénient pour certains visiteurs.
- Les poids devraient être mieux organisés : Un utilisateur a noté que les poids dans le studio ne sont pas régulièrement remis en ordre.
Dans l'ensemble, l'update Fitness Guide est décrit comme un lieu accueillant et efficace pour s'entraîner, se distinguant par ses points positifs tout en ayant des domaines à améliorer.
update Fitness Guide: Avis
Expérience fantastique: Absolut solides Fitnesscenter mit vielen Geräten und Trainingsmöglichkeiten. Räumlichkeiten sind sauber und aufgeräumt, das Personal freundlich. Da es auch zu Feierabend nicht all zu überfüllt ist, bleibt ein angenehmes Training möglich.
Lieber MichaelVielen Dank für deine ausführliche Bewertung und dein schöner Lob. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr amHerzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhinviel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Jól felszerelt fittnessterem. Segítőkész recepciós. Külön férfi és női öltözőrész. Külön termek csoportos órákhoz.
Liebe GretaVielen Dank für deine Bewertung und dein Lob. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr amHerzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhinviel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Super Gym mit vielen verschiedenen Gerätschaften für fast jede Muskelgruppe
Lieber PatrikVielen Dank für deine positive Bewertung. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr amHerzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhinviel Spass und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Alles top
Hallo K AVielen Dank für deine Bewertung. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr amHerzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhinviel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Expérience positive: Ich finde es schade , dass man ein Jahresabo lösen muss. Sie sollten es flexiel sein wo man auch kleine Abos lösen kann
Expérience fantastique: Super Studio
Hallo Rebecca Vielen Dank für deine Bewertung und dein Lob. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr am Herzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhin viel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Tolles Gym. Bin gerne hier! Wenn die geplanten Erneuerungen noch umgesetzt werden, wirds ein echtes Highlight
Lieber Stefan Vielen Dank für deine Bewertung und dein Lob. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr am Herzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhin viel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Ich komme am 27.2. im nächsten Jahr wieder. Gerne möchte ich mich sehr bedanken, wo man mir wegen der Corona geholfen hat Das machen nicht alle Studios
Liebe Andrea, bitte wende Dich mit Deinem Anliegen bezüglich Jahresabo direkt an [email protected] finden bestimmt eine Lösung. Sportliche Grüsse, Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Bin sehr gerne hier :-) . Andrea hat mir einen super Trainingsplan zusammengestellt und betreut mich immer sehr lieb. Danke
Liebe Stefanie,Wir legen viel Wert auf deine Meinung und freuen uns auch künftig auf dein Feedback – danke dafür!Dein update Fitness Team
Expérience positive: Je voudrais savoir pourquoi vous n'avez qu'à résoudre l'abonnement pendant un an. Il est possible de s'entraîner pendant une demi-année. Beaucoup ne peuvent pas le faire (pas de travail, une pension IV, etc.
Expérience fantastique: J'aime vraiment être ici :-). Andrea a élaboré un excellent plan de formation pour moi et s'occupe toujours très bien de moi. merci
Expérience négative: leider immer noch ohne Klimaanlage. Im Sommer auch zu Randzeiten unangenehm heiss. Personal immer sehr freundlich.
Danke für Deine Bewertung.
Expérience fantastique: Haut.
Hallo,Vielen Dank für Deine super Bewertung und dass Du Dich so für uns einsetzt!Dein update Fitness Team
Expérience positive: Top grand et suffisamment d'espace
Vielen Dank für Dein tolles Feedback! Wir freuen uns Dich bald in unseren Centern wiederzusehen und wünschen Dir viel Spass beim Training.Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Perfect
Danke für die tolle Bewertung.
Expérience fantastique: Mega!
Danke!
Expérience fantastique: Parfait
Expérience fantastique: Nice, propre et convivial. Bonne variété de machines et beaucoup d'espace pour vous faire détruire.
Vielen Dank, Martin.
Expérience fantastique: Bin in 3 verschiedne Gyms gsi. Update ish perfekt. Hat viele verschiedene Möglichkeiten und alle sind so freundlich. sehr gute Ergebnisse und schnell
Vielen Dank für das liebe Kompliment. Wir freuen uns sehr, dass es Dir bei uns gefällt und Du Dich für unser Fitnesscenter entschieden hast.Wir wünschen Dir viel Spass und Erfolg beim Training, Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Super gym. Très bon rapport prix-performance. Personnel très gentil et excellente garde d'enfants!
Liebe Sandra, ein freundlicher Service und eine gute Betreuung liegen uns am Herzen. Wir freuen uns, dass wir dies erfüllen können und Du mit der Preis-Leistung zufrieden bist. Danke für die tolle Bewertung und dass Du Dich für update Fitness entschieden hast.
Expérience fantastique: Gym bien gérée et gérable pour tout le monde. Voici de toutes les couches et âges. Parking à l'extérieur et dans le parking souterrain. Idéalement situé .. Oui, que voulez-vous dire d'autre?
Lieber KevinVielen Dank für das tolle Feedback. Schön, dass wir Deine Wünsche erfüllen können und Du zufrieden mit unserem Angebot bist.Viel Spass und Erfolg beim Training, Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Bon
Danke
Expérience fantastique: Personnel très gentil et professionnel. Merci beaucoup
Unsere Coaches freuen sich sehr über Dein Feedback. Danke, dass Du Dich für update Fitness entschieden hast.
Expérience fantastique: Personnel compétent amical. Les gens sont super cool là aussi. Du vieux à jeune. Vous prenez tout le monde comme ils sont
Liebe Sandra, vielen Dank für Dein tolles Feedback. Wir freuen uns sehr, dass es Dir bei uns gefällt.Viel Spass und Erfolg beim Training, Deine update Fitness Team
Expérience fantastique: Mes expériences précédentes dans ce studio: 1. Très propre, ce que je trouve assez important. 2. Large gamme d'équipements modernes supérieurs pour la force et l'endurance. 3. Personnel amical et serviable Amosphère très familiale. Cela me met toujours à s'amuser à venir ici et à s'entraîner. Continue comme ça! Seulement recommandé :-)
Expérience fantastique: Je suis dans 3 gymnases différents GSI. Mettre à jour ISH parfait. A de nombreuses options différentes et tout le monde est très sympathique. très bons résultats et rapide
Expérience positive: Angenehmes Center und sehr freundliche Leiterin.
Danke für das liebe Kompliment Stefan. Das freut uns sehr.
Expérience négative: Ausser die Gewichte ist alles top. Das Personal sollte mal die Gewichte wenigstens täglich am abend wieder in ordnung bringen steht wochen sogar monatelang verkehrt.
Hallo Eyub, danke für Dein Feedback. Wir werden dies zur Kenntnis nehmen.
Expérience positive: Top Preis. Es wäre aber cool, wenn es am Sa und So Nachmittag offen hat und mehr Bänke für Bankdrücken. (Hat nur eine und an manchen Abenden ist die fast dauernd besetzt)
Hallo Jerry, danke für Deine Bewertung. Wir nehmen Dein Feedback gerne zur Kenntnis und freuen uns, dass Du mit unserer Preisgestaltung zufrieden bist. Weiterhin viel Spass beim Training, Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Super Centre, Super Team. L'équipe est utile et compétente. Le centre est toujours propre. Les gens sympas et les cours sont également super.
Expérience fantastique: Très grand fitness et beaux entraîneurs! Je peux seulement le recommander
Danke für Deine Empfehlung. Unsere Coaches freuen sich sehr über Dein positives Feedback.
Expérience fantastique: Super sympathique, très familier: D merci Andrea Pernet
Das freut uns sehr zu hören. Danke für die tolle Bewertung.
Expérience fantastique: Gestionnaire central super sympa et serviable.
Hallo Pascal, danke für das liebe Kompliment. Wir freuen uns sehr darüber.
Expérience fantastique: Dans le fitness de mise à jour, vous pouvez simplement vous sentir bien. Grande équipe d'entraîneurs et les gens qui s'y entraînent
Liebe Jacqueline, vielen Dank für Dein tolles Feedback. Unsere Coaches freuen sich sehr darüber.
Expérience fantastique: Très bien!
Danke Jennifer, wir finden Dich auch sehr gut. Merci für die tolle Bewertung.
Expérience fantastique: Super Team toujours sympathique et serviable.
Danke Markus. Unsere Coaches freuen sich sehr über Dein Feedback.
Expérience fantastique: Mise à jour Buchs a un très bon paradis pour enfants! Les mères peuvent s'entraîner tranquillement pendant 2 heures :)
Wir freuen uns, dass Du mit unserem Angebot zufrieden bist. Weiterhin viel Spass und Erfolg beim Training, Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: HAUT
Danke! Wir finden Dich auch top.
Expérience fantastique: Le centre est propre et bien entretenu, vous rencontrez beaucoup de gens sympas et le soutien est très bon. Andrea est géniale et copétente !!!
Liebe Ursula, vielen Dank für das nette Kompliment. Es freut uns sehr, dass es Dir bei uns gefällt.
Expérience fantastique: Grand centre de fitness et grande équipe d'entraîneurs
Vielen Dank Virginia. Unsere Coaches freuen sich sehr über Dein Feedback.
Expérience positive: angenehme Atmosphäre
Vielen Dank Herbert. Es freut uns sehr, dass es Dir bei uns gefällt.
Expérience positive: Ambiente tranquillo, non eccessivamente frequentato, personale preparato e molto disponibile
Vielen Dank für Ihre Kommentare.
Expérience positive: Schön eingerichtetes Fitness-Studio mit guter Betreuung.
Danke für das tolle Feedback. Es freut uns, dass es Dir bei uns gefällt.
Expérience positive: Macht echt Spass bei Andrea zu Trainieren Aber was fehlt ist eine Klimaanlage
Liebe Gisela, danke für Dein nettes Kompliment. Wir nehmen Dein Feedback gerne zur Kenntnis und wünschen Dir weiterhin viel Spass und Erfolg beim Training.
Expérience positive: Tolles Trainerteam, super Fitnessgeräte und nette Leute die dort trainieren. Es wäre schön wenn das Studio immer ab 8.00h öffnen würde. Ansonsten ist alles tiptop...
Liebe Sandra, vielen Dank für Dein Feedback. Wir nehmen dies gerne zur Kenntnis. Es freut uns sehr, dass Du mit unseren Coaches zufrieden bist. Weiterhin viel Spass und Erfolg beim Training.
Expérience fantastique: Très belle salle de sport et très professionnel
Vielen Dank.
Expérience fantastique: UpdateFitness Buchs est un excellent studio avec de nombreuses possibilités. Il est pris en charge par une grande équipe qui est toujours utile. Je ne peux que recommander.
Lieber Robin, vielen Dank für Deine Empfehlung. Unsere Coaches freuen sich sehr über Dein positives Feedback.Viel Spass und Erfolg beim Training, Dein update Fitness Team
Expérience fantastique: Studio très propre. Les appareils sont tous un personnel nouveau et génial. Continue comme ça ...
Qualitative Geräte, Sauberkeit und top ausgebildete Coaches sind uns ein grosses Anliegen. Wir freuen uns, dass wir dieses erfüllen können und Du zufrieden mit unserem Angebot bist.
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