Om Yoga

Om Yoga 8304 Wallisellen, Yoga Studio, nous enseignons Rasa Yoga, Mantra, Mudra, Pranayama, Hatha, Vinyasa Flow et Asana. Yoga de grossesse, yoga de régression, méditation wallisellelle, yin yoga, yoga de grossesse de Valaisellen, fascia, pleine conscience, Shivaisme du Cachemire, yoga en ligne

Nous vérifions la possibilité des classes 2G + sans obligation de masque, pour celles où la vaccination complète ou le rappel est il y a moins de 4 mois. Les cours en ligne en direct (en plus des cours dans le magasin de vidéos) sont à nouveau en discussion.

250m2 L'Oasis du bien-être urbain vous attend dans notre nouvelle maison au 1er étage de la tour Glatt au Glattzentrum. Laissez-vous être surpris et réservez vos cours à Glatt Tower à partir du 1er juillet. Nous avons également un nouvel outil de réservation plus simple via Eversports. Veuillez charger l'application Eversports, créer une connexion et l'utiliser pour vos réservations (vous pouvez également vous connecter à l'annexe ci-dessous).

Entrée principale Glattzentrum (de 6 à 22h), ove avec ascenseur ou escalier, entre le sel et le séme (restaurant) vers le parking et vous venez directement dans le hall de la tour. Prenez l'ascenseur au 1er étage et vous êtes déjà avec nous.

Depuis 1992, ma pratique du yoga me donne de la stabilité à maîtriser toutes les situations de la vie. J'enseigne depuis 1996 et je m'entraîne continuellement. Mon style est holistique Rasa Yoga (fondatrice Sianna Sherman) avec une orientation consciente et une attitude joyeuse pour que le corps, l'âme et l'esprit s'harmonisent. Je lie Mantra, Mudra, Pranayama et Asana dans une expérience de yoga holistique. L'accompagnement du temple, l'attention aux détails, ainsi que le plaisir et la joie sont des éléments importants de ma leçon.

Le yoga est avec moi depuis plus de 30 ans et est une partie importante de ma vie. Le yoga m'a centré et me donne encore et encore avec inspiration et joie.

Mes leçons se caractérisent par la précision de l'Iyengar et le style joyeux du yoga Anusara. Il est important pour moi de transmettre l'orientation correcte afin que les effets des exercices puissent également se développer pleinement. J'intègre la pleine conscience, les exercices de respiration et la concentration dans mes leçons.

Je touche l'essence du yoga. Notre véritable être peut être vécu dans nos corps physiques et subtils. Cette énergie respire la vie dans notre corps. Nous sommes présents dans notre respiration et sommes conscients du lien avec la situation dans son ensemble. Notre corps nous montre le chemin, le yoga crée la connexion. Dans cet esprit, nous ne recherchons pas un cadeau dans la vie, mais sommes conscients que la vie elle-même est le cadeau

En 2012, j'ai découvert le yoga pour moi-même. Au début, j'ai apprécié le bien-être après les heures, mais je savais bientôt que j'ai toujours voulu profiter de cette condition. La sérénité et la satisfaction se sont répandues dans ma vie à de plus en plus de niveaux. Le désir sera bientôt créé pour transmettre ce cadeau et pour s'attaquer à un apprentissage. Mes leçons sont composées de divers éléments des Hatha, Anusara et Yin Yoga.

yves voyage avec la Mindfulness Company depuis de nombreuses années en tant que professeur de pleine conscience et de méditation dans son entreprise, ainsi que indépendante. Il a récemment terminé une formation de professeur de yoga 200h et nous sommes extrêmement heureux que Yves nous ait renforcé dans l'équipe de yoga OM.

Grâce à la pratique du yoga physique, j'ai trouvé le chemin pour moi. Le flux de l'asana à l'asana dans le rythme du souffle m'a montré à quel point la vie de joie est belle et pleine lorsque vous vivez exactement dans le flux d'un souffle à l'autre.

Le yoga est avec moi très intensément depuis 2011 et a enrichi ma vie. Je suis actuellement dans 4 ans de formation en tant que professeur de yoga qualifié chez Lotos Yoga et je suis certifié professeur de yoga groovykids depuis 2017. Mon souhait personnel est que chaque enfant ait la possibilité de connaître et de pratiquer le yoga afin qu'il puisse découvrir comment il est bon pour son corps et son esprit. J'ai vraiment hâte de vous.

yoga Je considère "un chemin de pratique à vie". Il ne s'agit pas de faire quelque chose de parfait, comme prévu dans notre société tous les jours, mais de vous plonger simplement dans l'expérience, de regarder et d'apprendre.

Kim se caractérise par des éléments dynamiquement puissants, des flux fluide doucement et des asanas à long terme méditatifs du yoga yin. Compte tenu des différentes conditions anatomiques des participants, elle essaie de les soutenir et de les motiver dans sa pratique. Pour que les pensées se reposent, les exercices de respiration et de méditation sont également spécifiquement intégrés.

À travers le yoga, j'ai appris à trouver plus à moi et à me calmer. Cela m'aide également à rester avec moi dans la vie quotidienne et dans des situations difficiles. C'est pourquoi j'ai terminé la formation à Young-Ho Kim depuis l'intérieur du yoga en 2016.

Mes leçons sont un mélange de Hatha Yoga et de Vinyasa Flow, parfois aussi avec des éléments yin. Un alignement correct des asanas est aussi important pour moi que de percevoir votre propre corps. En plus de la concentration et de l'orientation, la légèreté et la joie ne devraient pas être manquantes à mes heures.

J'ai découvert ma grande passion pour le yoga il y a plus de 10 ans. À l'automne 2018, j'ai terminé la formation de 4 ans en tant que professeur de yoga qualifié. Mon style est puissant, couramment et ludique, le souffle jouant un rôle important. Mon objectif est particulièrement sur ma propre conscience du corps, favorisant une image de soi positive et une confidentialité naturelle.

En raison de son être calme et amical, elle est la plus populaire de tous les professeurs de Yogida. Il a une merveilleuse façon de donner à tout le monde à la salutation et à la stimulation amicale, où elle est attachée. Personne ne montre Adho Mukha Svanasana (en regardant le chien) aussi en toute confiance que vous.