Personaltraining Michael Durrer

Formation du personnel Michael Durrer vous offre tout sur la santé. Je vous accompagne dans les domaines de la formation, de la nutrition, de la mentalité et de la santé.

Votre objectif est d'avoir plus de muscles et moins de graisse corporelle. Être plus puissant que de pouvoir gérer votre vie quotidienne sans douleur. Alors tu as exactement raison avec moi.

Ma carrière professionnelle a commencé comme une couche de sol, à ce moment-là, je n'avais rien à voir avec la formation. Cependant, j'ai eu des problèmes de dos avec ma taille et la principale attitude au travail très tôt.

Pour cette raison, j'ai commencé à m'entraîner à l'âge de 17 ans. À ce moment-là, encore complètement inexpérimenté, j'ai géré des poids avec un collègue. Les maux de dos sont devenus moins et la passion pour l'entraînement plus grand.

C'est pourquoi j'ai décidé de quitter le chantier de construction en 2012 et de commencer à s'entraîner en tant qu'instructeur de fitness dans un centre de formation. J'ai terminé avec succès cela en 2014. Cela a été suivi par des cours de formation internes en formation et en nutrition. Après tout, j'ai travaillé auprès du directeur adjoint du centre et j'aurais eu la chance de diriger un centre en 2017. J'ai refusé de remercier parce que j'ai eu l'occasion de commencer l'auto-emploi avec un collègue en même temps. Et donc j'ai travaillé comme entraîneur personnel indépendant à Lucerne de 2017 à 2018.

Cependant, j'étais de retour à la maison, de retour à Obwalden. Pour cette raison, j'ai décidé de quitter le GMBH en 2018 et j'ai commencé à Obwalden par le front. C'était un long chemin, mais depuis 2019, j'ai eu mon propre studio de formation personnelle à Sarnen. Une grande scène a été réalisée.

En attendant, j'ai beaucoup appris. Avec certains professionnels absolus dans le domaine de la formation, de la nutrition, de la régénération, de l'état d'esprit et de la mobilité, divers cours de formation supplémentaires.

Vos objectifs sont: la construction musculaire ou les performances d'impression des graisses corporelles dans le sport et la douleur quotidienne - Gérez votre vie quotidienne pour faire face à la santé générale de Kainded au niveau suivant

Formation holistique avec un maximum de concentration sur vous et vos objectifs. La formation personnelle est le meilleur moyen de faire un maximum de progrès en peu de temps. Cela peut être un renforcement musculaire, une réduction des graisses corporelles, une liberté de douleur, plus de mobilité ou une meilleure sensation de corps.

La salle propose une offre de formation variée avec divers appareils. Le plan de formation est créé et adapté aux souhaits / besoins personnels du client. Il prend du temps pour les questions et les préoccupations de ses clients. Une formation continue et de nouvelles connaissances constantes sont transmises par l'entraîneur dans la formation quotidienne.

Quelques semaines après mon grave accident de ski nautique en 2019, je voulais faire avancer ma récupération de quelque manière que ce soit. J'étais très instable! Je ne savais pas quoi et je pouvais le faire pour ne pas endommager encore plus mon corps. Retour au centre de fitness et à l'entraînement normalement, comme avant l'accident, ne fonctionnait plus. Les plus petites sessions de formation étaient déjà trop pour moi. Vous m'avez vu et saviez quoi faire dès le départ. Très léger et pourtant très strict pour moi, vous avez commencé par l'entraînement oculaire et les beaux exercices. Vous m'avez donné du courage et m'avez accompagné dans les temps difficiles. Les premiers étapes du centre de fitness étaient à nouveau difficiles pour moi, mais avec votre leadership compétent et assurant, c'était comme le jeu de l'enfant. Après quelques mois avec vous en tant qu'entraîneur personnel, je me sentais plus fort et en forme, alors je me suis fait mon objectif atteindre. Et voilà, après environ 7 mois, j'ai même pu conduire à nouveau du ski nautique. Avec suffisamment de force et d'équilibre, j'ai pu pratiquer ma passion tout l'été et réussir. Je vous remercie du fond du cœur, pour votre professionnalisme et votre soutien infatigable. Atteignez ses objectifs en toute sécurité. Vous êtes génial. Merci pour tout.