Downtown Yoga

Étant donné que la situation épidémiologique se développe défavorablement, le Conseil fédéral a décidé lors de sa réunion du 17 décembre 2021 pour resserrer les mesures du lundi 20 décembre 2021

La règle 2G demande désormais les participants au cours des cours de yoga. Seules les personnes vaccinées ou récupérées peuvent participer aux leçons. Avec la règle 2G, le porteur du masque nécessite.

Nous sommes très reconnaissants de continuer à pratiquer avec vous et à nous apprécier de vous connaître. Depuis que nos clients ont réduit de moitié depuis le début de la crise de Corona, nous sommes heureux de pouvoir compter sur vous à l'avenir.

* Nouveau * Inscrivez-vous à toutes les heures à l'avance! Ceci est réservé à l'abonnement par 24 heures devant les cours avant les cours / en cas de non-apparence et à court terme. L'heure a lieu de 3 personnes. Lors de l'enregistrement spontanément, il peut y avoir la possibilité qu'il n'ait plus d'espace.

Le nombre de participants est dans le studio est limité. Les yogis ne se déplacent que sur leur tapis. L'enseignant marque l'espace pour que les tapis soient conçus.

Au cours de cette phase actuelle, nous accordons plus d'attention aux fenêtres pour assurer une bonne circulation de l'air et nettoyer et désinfecter le studio encore plus approfondie qu'auparavant.

Nathalie et Janine continueront de se passer de contact physique. Pendant les cours, ainsi qu'une salutation. Il y a une salutation cardiaque comme salutation. ????

Puisque nous aimerions continuer à vous soutenir à tous les niveaux, nous resterons fidèles au yoga en ligne. Idéal pour ceux qui ne le font pas régulièrement ou à temps pour nous en studio ou ne vivent pas à proximité. Ou pour ceux qui appartiennent au groupe à risque.

Nous comprenons le yoga comme une combinaison holistique. La santé physique, mentale et mentale / spirituelle est formée, formée et préservée par la pratique. Dans les asanas (exercices physiques), l'alignement anatomiquement correct des os et les articulations sont centraux. Afin d'entrer dans les asanas plus profondément, la respiration joue un rôle important. La respiration consciemment crée plus d'espace, tout le tissu se détache et l'effet sur le corps augmente. Le sentiment d'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme à trois niveaux crée le sentiment d'harmonie des trois niveaux. De plus, il y a un sentiment de satisfaction intérieure et d'équilibre. La concentration et la persévérance sont également formées lors du fonctionnement des attitudes. Une autre partie importante de la pratique rend la méditation d'une part, et d'autre part la phase de relaxation. Le yoga, par l'internalisation de l'expérience et de son effet, influencent la vie quotidienne et la nature de l'étudiant de yoga étape par étape. La vue est de plus en plus perceptible vers l'intérieur et l'accès aux pensées et aux sentiments se pose. De cette façon, les émotions sont positivement ancrées dans le corps. L'authenticité, la sensibilité, l'auto-détermination et la clarté peuvent augmenter de cette manière. Une attitude ouverte et curieuse et la conviction n'ont jamais formé un étudiant de yoga satisfait.