Bewegungssinn.com Pilates-Studio

force. Relaxation. Liberté de mouvement. Santé. La méthode Pilates est une formation complète fonctionnelle avec laquelle vous développez à la fois la force et la stabilité et la flexibilité spécifiquement de l'intérieur. Vous développez le sentiment d'une posture optimale dans la vie quotidienne. Une posture correcte vous accorde une liberté de mouvement optimale jusqu'à la vieillesse. La formation convient à tous les âges et aux stands de formation. Que ce soit pour débutants ou athlètes (professionnels) - tout le monde est contesté individuellement. Pilates est entre autres une formation de base de stabilisation, c'est-à-dire. H. que les muscles profonds sont en particulier.