Street workout Liestal (Outdoor training)

"Calibas", notre nom de club est composé de "Cali" (Calisthénie, le Sport que nous exerçons) et «bas» (tous deux Bâle, la région par Nous nous entraînons). L'association fondée depuis 2015 est composée de personnes Différents âges et origine qui partagent une passion: le train Avec votre propre poids corporel.

Avec l'idée que la formation dans le groupe est plus amusante, trouvée Les gens qui étaient prêts à fonder une association rapidement. Puisqu'il Le club a été organisé chaque semaine, surtout en été souvent à l'extérieur. D'une communauté d'intérêts est rapidement devenue des amis qui De plus en plus, de plus en plus en privé. En 2016, Calibas en a reçu de nombreux nouveaux Membres. Des ateliers ont été organisés, avec succès à l'échelle nationale Les championnats ont participé et même leur propre collection de merchandising créé.

Nous sommes particulièrement fiers que les installations publiques de Reinach (Mischequartier) et Aesch (Löhrenacker) de personnes de notre club ont été lancés et planifiés. Notre objectif pour l'avenir est plus fidèle et les membres motivés à trouver la «culture de la streetworkout» avec Vivez-nous.

Le lundi et vendredi à 18 h 30 à 19 h 30, a lieu dans les cours de calisthénie. Les cours sont guidés par des entraîneurs de Calibas et de l'Overground lui-même et peuvent être visités à partir de l'âge de 13 ans.

Calisthénics (grec: καλός, Kalos "belle", "bon" et σθένος, stenos "force") ou Calisthénie est une forme d'entraînement physique qui comprend un certain nombre de mouvements simples et souvent rythmiques pour lesquels seuls votre propre poids corporel est utilisé. L'équipement de formation et les accessoires ne sont pas nécessaires.