TOTEM Escalade | Vevey
Informations sur TOTEM Escalade | Vevey
Heures d'ouverture
- Montag: 10:00–22:30 Uhr
- Dienstag: 10:00–22:30 Uhr
- Mittwoch: 10:00–22:30 Uhr
- Donnerstag: 10:00–22:30 Uhr
- Freitag: 10:00–22:30 Uhr
- Samstag: 13:30–20:00 Uhr
- Sonntag: 13:30–20:00 Uhr
Espace urbain fusion à Vevey | escalade, yoga, bar, musique & events, ambiance fun, communautaire & familiale, adapté à tout âge 7j/7.
TOTEM offre un espace urbain unique et convivial qui, dans une ambiance décontractée, permet à tout un chacun de satisfaire sa passion pour les loisirs fun, le sport et l'escalade.
Si tu es néophyte, viens apprendre à grimper avec nos moniteurs expérimentés. L'escalade est le nouveau sport urbain qui te permettra de te mettre en forme toute en t'amusant avec tes amis ou ta famille.
Fêter un anniversaire chez TOTEM est une façon fun et ludique de partager le moment avec ses amis. La fête est animée par des moniteurs suivie d’un goûter.
L’escalade urbaine est le nouveau sport à la mode et ne cesse de voir sa cote de popularité augmenter. La pratique de la grimpe travaille tous les muscles du haut du corps, ainsi que le gainage de la ceinture abdominale. Tes abdos travaillent sans cesse, tu gagnes en force, souplesse, agilité, coordination, et équilibre. L’escalade augmente également la confiance en soi et la maîtrise corporelle tout en forgeant un mental d'acier.
Grimper permet un développement harmonieux et naturel du corps avec des muscles longs et fins. Une excellente alternative à la salle de fitness, car vous vous mettez en forme tout en vous amusant. C’est le sport fun & ludique par excellence! Tellement plus sympa d'escalader des pans plutôt que de pousser des poids à la gym...
De plus l’escalade de bloc est une activité autant mentale que physique avec un besoin constant de focalisation, de combattre ses appréhensions, et un sens tactique pour analyser et résoudre les séquences qui te permettront d'arriver en haut du mur.
L'escalade est, par définition, un sport individuel, mais la pratique sur les murs de grimpe indoor de TOTEM Escalade vous permet de grimper en groupe avec tes amis ou ta famille. Venez grimper ensemble, rigoler et vous encourager dans une ambiance décontractée et en toute sécurité.
Chez TOTEM Yoga Studio, notre mission est d'offrir une ambiance accueillante, inspirante et motivante, afin que nous puissions partager nos énergies positives, découvrir des techniques de Yoga efficaces et progresser ensemble.
Depuis plus de 5'000 ans, le Yoga est une science de l'esprit et propose bien plus que quelques poses (asanas). Le Yoga moderne se focalise sur des séquences méditatives de mouvements et de poses, combinant la respiration (pranayama) les muscles clés (bandhas) et la focalisation (drishti) afin de faciliter la relaxation de l'esprit, la clarté, et l'équilibre corps et esprit.
C'est un outil permettant l'approfondissement de la connaissance de soi. Quoique que beaucoup d'adeptes se concentrent initialement sur les bénéfices physiques du Yoga tels que la flexibilité, l'équilibre, l'endurance, la force ou la mobilité, il est assez commun qu'avec de l'expérience ils commencent également à ressentir les bénéfices mentaux et spirituels.
L'impact positif du Yoga sur le stress et sa capacité à accroître l'énergie positive du corps et de l'esprit incitent les adeptes à approfondir leur maîtrise des aspects spirituels du Yoga.
Tarifs
TOTEM Escalade | Vevey: Avis
Expérience fantastique: Merveilleux
Expérience positive: L'accueil à l'entrée était vraiment très sympa. Celui des habitants qui s'accroupissent sur les matelas pour marquer leur terre un peu moins malheureusement. Aurait besoin de ferries pour descendre aussi. Sauter toujours d'en haut n'est pas très agréable.
Expérience positive: J'ai inscrit mon enfant dans la catégorie Babymove. L'enseignant est assez motivant et crée des activités qui gardent le groupe d'âge intéressé et occupé. C'est la troisième fois l'inscription et c'est un bon moyen de passer du temps avec votre bébé et une nouvelle activité à découvrir.
Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, qualité, valeur
Expérience fantastique: Salle d'escalade juste brillante, mise à jour des blocs très appréciables, bonne atmosphère, partie d'entraînement. Je recommande fortement cette pièce
Expérience fantastique: Bonjour, je pense que cette salle d'escalade est vraiment parfaite pour toute la famille, j'avais des appréhensions au début. Parce qu'étant dans un quartier avec une mauvaise réputation, j'étais un peu sceptique. Mais après y être allé plusieurs fois, j'avais totalement tort de douter de cet établissement. Il est vraiment génial, bien qu'il n'ait jamais joué à ce sport. Ma session m'a vraiment fait me sentir mieux, les employés étaient tous vraiment géniaux et les vestiaires étaient tous super propres. Je conseille vraiment à tout le monde d'y aller avec leurs enfants ou avec leurs amis, car vous vous amuserez vraiment !! Merci pour cette superbe salle d'escalade, Thomas
Expérience positive: Petite salle d'escalade dédiée à la pratique du bloc. La salle est malheureusement trop petite pour le prix demandé et les pistes ne sont pas renouvelées assez souvent. Malgré un accueil chaleureux de la part de certains membres du personnel, nous ressentons le manque de connaissances et de professionnalisme dans la gestion d'un tel endroit. En espérant que cela s'améliore à l'avenir. Complément après trois ans ... la qualité de la pièce est en baisse. Ouverture de lignes vraiment inintéressant. Citations mal gérées, routes bleues impossibles tandis que les autres sont ultra faciles. La ventilation n'est jamais activée si elle n'est pas demandée, sous prétexte que la personne à la caisse froide. Les tapis sont portés à certains endroits et il y a un risque de blessure en chute. Et jamais un geste commercial, après les centaines de francs dépensés en débutants, bières et pizzas, je n'ai jamais eu le droit de 1 centime. On m'a même refusé l'entrée parce que je manquais de 2 francs pour payer l'entrée ... compte tenu du montant d'argent dépensé là-bas, il me semble que j'aurais pu offrir de payer ces deux Franks la prochaine fois que je viendrai. L'observation est un peu amère ... il donne l'impression que le client est là pour payer et rien de plus.
Expérience positive: Grimper dans le bar. Idée cool
Expérience fantastique: Le serveur "Je ne sais plus son nom" est si cool! Il se reconnaîtra avec ceci: Natacharrueavantlesboeufs
Expérience fantastique: Très belle expérience et partagée avec mon garçon
Expérience fantastique: Bonne piste supérieure
Expérience fantastique: Coup d'escalade super sale pour l'escalade.
Expérience positive: Parfait pour une petite séance de bras, un endroit lumineux et une bonne atmosphère. Personnel souriant et prix raisonnable. En particulier la formule 12H-14H. Les voies changent régulièrement. Convient à la pratique débutante et avancée. Changement de vestiaire avec deux douches (enfin)
Expérience positive: De nombreux enfants le samedi entre 13 h 30 et 16 h Sinon parfait !!
Expérience fantastique: Grande salle de bloc (montée)!
Expérience positive: Belle nouvelle chambre de bloc, très petite et calme. Super personnel, pistes assez difficiles (bonne hauteur, beaucoup de dalles). Toujours dans la phase d'ouverture, ils ajouteront une salle de formation à sec. Manque de casiers avec des cadenas. Belle zone de bar avec de bonnes bières.
Expérience fantastique: Je l'aime. Toujours un nouveau problème pour me faire venir.
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