CrossFit^® Léman

Expérience fantastique: Les propriétaires et les coachs sont tous très bienveillants, accueillants et professionnels. C'est très agréable de venir s'y entraîner, beaucoup d'horaires sont disponibles et les coachs sont très compétents.

Expérience fantastique: Bonne ambiance, tout le monde est très sympathique. Donne une bonne explication pour avoir une bonne position pendant les exercices afin de ne pas vous blesser.

Expérience fantastique: Première fois en faisant CrossFit à l'extérieur de mes frontières. Je ne peux pas dire que j'étais complètement serein. D'ailleurs, j'ai été blessé ... eh bien, j'avais envoyé un e-mail pour m'enquêter et déjà là, très bienvenu. J'avais encore 3 jours avant le dépôt (pour les débutants, je soulignerais que c'est une session en dehors de sa boîte habituelle, j'adore faire ça au fait, vous en lirez la suite, je ne suis pas proche de 'Stop!) , j'ai donc annulé pour ne pas bloquer la place d'un membre. Eh bien, le jour du WOD que j'avais réservé arrive. Plus fort que moi, je vais à la boîte, juste pour jeter un œil. Je me présente juste avant le cours d'experts ... bon ... 7 armoires miroir et un magnifique entraîneur. Alors maintenant, Pause: Nous avons ici 7 gars Super Baled et une femme entraîneur, pas celui qui la ramène, ça aussi, nous aimons. J'ai ensuite appris que plusieurs entraîneurs ont participé à ce WOD. Je reprend, l'adorable Nancy m'accueille et me montre, elle me présente à Adina (l'entraîneur mortel) et là, c'est trop, je prends ma bouteille d'eau et me jette dans l'arène, après l'autorisation, bien sûr! La plupart: -Il y a de nombreux niveaux même pour les blessures graves et / ou les rendements des accidents et sur de bonnes plages horaires. -Dans cette boîte, ils parlent au moins 4 langues. -La qualité des explications des mouvements techniques est un niveau élevé - pas de maux de tête, nous sommes tous de la même humeur, nous nous amusons, nous déménageons. -Il y en a beaucoup, mais mon opinion est déjà très très longue le seul moins: je n'ai pas eu un excellent partenaire WOD, le genre qui ne vous calcule pas, qui fait ses représentants (quand il termine ce qui a été fixé à la base ) Et part et qui n'hésite même pas à vous offrir une autre machine "si jamais" (et surtout une question de Woder seul!) Mais il existe dans toutes les boîtes, il prend juste différentes formes (homme ou femme, jeune ou vieux; vous et votre chance)! Je vais y retourner, c'est sûr, et pas seul (pas par crainte d'un partenaire, ce n'est jamais un gros problème)! Le seul problème est que je ne veux même plus voir les autres boîtes de la région. Merci beaucoup CrossFit Leman, c'est super de vous rendre visite!

Expérience fantastique: J'ai commencé CrossFit il y a un an (j'ai 42 ans) sans expérience athlétique antérieure. Ce club est génial, il a un très bon esprit communautaire. Tous les entraîneurs du club ont toujours montré beaucoup de patience pour m'apprendre les bons mouvements et me permettent progressivement de progresser. Il y a aussi des séances pour apprendre à mieux manger, à respirer ... en bref, de bonnes conditions pour se remettre à la main. 100% recommandé.

Expérience fantastique: C'est l'une des meilleures boîtes de la région

Expérience fantastique: L'un des premiers clubs CrossFit en Suisse. De nombreux cours disponibles et une très grande communauté. Parfait pour commencer et sortir de votre zone de confort.

Expérience fantastique: Des pros du geste, comment décomposer correctement le mouvement et obtenir le maximum d'efforts du muscle! Là, nous savons de quoi nous parlons! Communication adaptée à chaque personne, l'atmosphère de l'équipe! Pas recommandé pour "TRADED-SAVATTE" à recommander!

Expérience fantastique: CrossFit est tout simplement génial, surtout dans ce club, ce sport est un sport assez complet, nous travaillons sur l'endurance, la force et l'explosivité, donc il manque juste d'hypertrophie. La formation qui nous est fournie est parfaitement adaptée à notre niveau. réduire mon nombre d'impulsions à 45 battements par minute au repos et améliorer considérablement mon endurance. Il y a même des cours de flexibilité. Les entraîneurs sont très bons et sont assez attentifs et ont de très bonnes connaissances et peuvent facilement expliquer pourquoi nous agissons comme si ou comme ça. L'atmosphère est franchement très bonne dans ce club, je recommande vraiment ce sport!

Expérience fantastique: Beaucoup de plaisir et un excellent entraînement !!!