Outdoor & Indoor Yoga Thun

faire du yoga en groupe, vous sentir bien et venir à vous-même? Déplacez-vous et enfilez en yoga à Xung fait Yung dans le jardin ou dans la salle de yoga.

. Illimité. Souple. Personnellement. Vous cherchez un yoga qui vous convient? Nous vous proposons des cours de yoga illimités dans notre centre de santé de CHF 19 - par semaine. Toujours dehors en été, sinon à l'intérieur.

Entrée individuelle CHF 32.- (via Zoom pour CHF 26.-), Zehnerabo CHF 295.-. Il y a la possibilité de paiement en versements (CHF 89 .- / mois pendant 1 an). Les personnes en formation initiale ou U18 reçoivent une remise de 10%.

intuitifs hatha avec wanda - légumes de yoga doux, en partie accompagnés de son / mantras Dans les leçons de Wanda, vous coulez intuitivement dans les poses et les explorez pour quelques respirations. Vous découvrirez l'effet physique et énergique lorsque vous prenez le temps de retrouver. Le soir, Wanda est une préoccupation d'accompagner le corps avec le soutien de la respiration en mode de relaxation naturelle. Elle aime emporter son harmonium avec eux et vous accompagne à travers le yoga.

yin yoga avec lisa - yogalection calme dans laquelle la conscience du corps est approfondie Lisa crée une pièce sûre et détendue où vous pouvez vous adonner complètement à l'instant. Yin Yoga est très méditatif et vous êtes invité par Lisa dans des couches plus profondes de vous-même et mieux accepter et abandonner toutes les sensations vécues en ce moment. Physiquement, mentalement et émotionnel. Ce n'est pas seulement une séquence d'asanas mais plutôt une expérience et affecte également le tissu de fascia comme une petite désintoxication. Yin Yoga vous aide à être un contact plus conscient avec votre corps, votre esprit et votre âme. Que vous ressentez vos propres limites, écoutez votre corps et que vous faites attention à Lisa est une grande préoccupation.

Vinyasa Flow avec Petra - Responsabilité dynamique du yoga avec les mouvements fluide Les mouvements fluides du corps et la respiration dans le yoga de flux de vinyasa vous font oublier la vie quotidienne. La force, l'endurance, l'équilibre et la mobilité sont encouragés. Ce qui reste après le cours de yoga est une sensation merveilleusement détendue. Les exercices de méditation et de respiration font partie de chaque heure.

Hatha Vinyasa avec Michelle - Strong Yogalection Les alcons de yoga Michelle contiennent des poses de yoga calme ainsi que des flux un peu plus dynamiques. Vous vous déplacez dans le rythme de votre souffle. De plutôt épuisant à très silencieux. À votre rythme.

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