Informations sur 10X Personaltraining by Ken Buser

Ulmenstrasse 11
9000, Saint-Gall
+41 78 621 52 58

Horaires d'ouverture

  • Lundi: 06:00–22:00
  • Mardi: 06:00–22:00
  • Mercredi: 06:00–22:00
  • Jeudi: 06:00–22:00
  • Vendredi: 06:00–22:00
  • Samedi: 06:00–22:00
  • Dimanche: Fermé

Bienvenue chez 10X Personaltraining by Ken Buser, le centre de compétence numéro un pour la transformation physique et le bien-être en Suisse, avec des studios à Saint-Gall et Zurich. Fondé par Ken Buser, un coach de performance et transformateur corporel de premier plan, 10X se distingue par son approche scientifique et personnalisée. L'objectif est simple : vous aider à atteindre votre meilleure version en moins de 90 jours grâce à un système éprouvé qui a déjà transformé plus de 2 500 clients.

Ce qui rend 10X unique, c'est l'intégration d'une diagnostic de performance moderne (incluant la spirométrie et l'analyse du métabolisme) pour créer des plans d'entraînement et de nutrition strictement adaptés à vos besoins biologiques individuels. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle, améliorer votre endurance pour le sport de haut niveau ou gérer la douleur chronique, chaque programme est sur mesure. Le personnel est composé de coachs expérimentés qui accompagnent non seulement physiquement, mais aussi mentalement, vous poussant à dépasser vos limites.

Chez 10X, la santé prime. C'est pourquoi nos services sont reconnus et partiellement remboursés par les caisses maladies suisses, soulignant notre engagement envers des méthodes médicalement solides. En plus du coaching individuel, nous proposons du coaching en groupe, du training à domicile, des massages thérapeutiques et un suivi nutritionnel complet. Découvrez nos témoignages inspirants et rejoignez la communauté de ceux qui ont décidé de changer de vie avec l'expertise de Ken Buser.

Notre commentaire de ch.fitfit.fitness sur 10X Personaltraining by Ken Buser :

10X Personaltraining by Ken Buser en Suisse offre une expérience de fitness complète et professionnelle. Les clients louent l'encadrement individuel, motivant et la stratégie claire pour atteindre leurs objectifs. Voici quelques points forts :

  • Coaching inspirant : Ken et son équipe sont reconnus pour leur approche motivante et savent créer des plans d'entraînement et de nutrition adaptés aux objectifs personnels de chacun.
  • Résultats excellents : Les utilisateurs font état de progrès remarquables en peu de temps, que ce soit pour perdre du poids, renforcer la force ou améliorer leur condition physique générale.
  • Entraîneurs professionnels : Les entraîneurs sont expérimentés et offrent des séances d'entraînement variées qui tiennent compte à la fois de la force et de la flexibilité.
  • Flexibilité : Les clients apprécient la possibilité de s'entraîner à domicile et de personnaliser leur programme d'entraînement.
  • Haute satisfaction client : De nombreux clients ont amélioré leur qualité de vie grâce à l'entraînement et sont très satisfaits des résultats obtenus.

Cependant, quelques expériences négatives ont été rapportées, certaines personnes étant insatisfaites des conditions contractuelles. Malgré ces cas isolés, les retours positifs l'emportent largement, faisant de 10X Personaltraining une adresse recommandée pour tous ceux qui prennent leur condition physique au sérieux.

10X Personaltraining by Ken Buser: Avis

4.7/5 (54 Avis)

Les avis n'engagent que leurs auteurs. Nous ne vérifions pas que l'auteur ait été client.

T.

Expérience négative: Ich kann nur ausdrücklich warnen. Ein Stern ist noch geschmeichelt. Nach 1 ausgemachten unverbindlichen Schnuppertraining bekam ich die Rechnung über 500.-. Ich hatte keinen Vertrag unterschrieben und das Folgetraining rechtzeitig abgesagt, da mir das Training und die Beratung nicht gefallen haben. Ich wurde wochenlang massiv belästigt, dass ich die Rechnung zahlen sollte. Dieses hat der Herr bis zur Betreibung gegen mich durchgezogen. Natürlich hat es ihm nichts gebracht, aber mir eine Menge Ärger. Sowas unseriöses, freches und unverschämtes habe ich noch nie erlebt.

cetti78 Publiée sur Google

Expérience fantastique: Das Coaching ist sehr individuell und professionell auf meine Ziele ausgerichtet. Ich fühle mich in guten Hände bei jemandem der viel Erfahrung hat und kann die Begleitung nur empfehlen.

Daniel Iseli Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ab einem gewissen Punkt ist ein begleitetes Training einfach unerlässlich. Ken füllt diese Rolle mit Professionalität und einer sympathischen Art aus. Ganz großes Kino – absolute Empfehlung!

Gabriel Publiée sur Google

Expérience fantastique: TOP CoachWer wirklich professionell, zielgerichtet und mit Spaß trainieren will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung!

Chinedu Publiée sur Google

Expérience négative: Not recommended!

Igor Savkovic Publiée sur Google

Expérience fantastique: Mega Training bei Ken! Habe vorher ein Jahr intensiv trainiert, aber ein Personaltrainer macht halt schon den Unterschied. Er pusht dich richtig und geht auf dich ein. Macht mega Spaß und ich sehe endlich echte Fortschritte. Kann ich wirklich nur weiterempfehlen!

Rachel Schmid Publiée sur Google

Expérience fantastique: Es funktioniert ! Und dank Kens Art macht das Ganze echt Freude. Schon nach dem ersten Kontakt hatte ich Vertrauen und wusste, hier kann ich meine Ziele erreichen. Ken ist inspirierend, da er lebt, wovon er spricht. es gibt für mich im Sport und bezüglich Ernährung und Gesundheit nichts Authentischeres und Echteres! Ich hatte im ganzen Prozess Vertrauen und das half, durchzuziehen. Der Umgang von Ken ist unkompliziert, motivierend und verlässlich. Im Training ist er direkt, klar und effizient. Er schafft es, mich in jedem Training neu zu fordern und zu pushen. Auch mit langjähriger Erfahrung im Ausdauer- und Krafttraining, lerne ich viel Neues dazu: Ausführung, Trainingsaufbau, Variationen, Intensitäten. Am meisten über das Zusammenspeil von Ernährung, Training und Erholung.

fabrice vuilleumier Publiée sur Google

Expérience fantastique: Macht extrem Spass bei Ken. Regelmässiger Austausch und die Strategie ist klar vorgegeben. Auch der Erfolg stimmt. In den letzten sechs Wochen sind die Kg steil nach unten gegangen. Mache definitiv weiter.

M V Publiée sur Google

Expérience fantastique: Einfach top! Motivierend, fachkundig, individuell abgestimmtes Programm, tolle Abnehm-Ergebnisse. Wer seine lang erträumten Fitnessziele erreichen will, ist hier am richtigen Ort. Danke lieber Ken & 10x-Team

El Ba Publiée sur Google

Expérience fantastique: Tolles Training mit Annie, macht Spass :)

Trunz Reto Publiée sur Google

Expérience fantastique: Kompetenz, zielstrebig, fordern. Das Ergebnis lässt sich sehen!

D. V. Publiée sur Google

Expérience fantastique: Bisher eine der besten Entscheidungen meines Lebens, mich in die kompetenten Hände von Ken und seinem engagierten Team zu begeben. Dank perfekt abgestimmter, individueller Betreuung und abwechslungsreichen Trainings viel Lebensqualität zurückgewonnen & zu innerer und äusserer Stärke zurückgefunden. Von ganzem Herzen: unendlich grosser Dank an Ken und das 10X-Team!

mohan jeya Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ich habe sehr zufrieden mit 10X Ernährung und fitness training . Habe ich sehr gute Ergebnis .

Moto Publiée sur Google

Expérience fantastique: Sehr professionell und top Preis-Leistungsverhältnis, weiter so!

Ernestine Hempel Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ein super Programm und ein super Personaltrainer. Ich wurde sehr gut betreut und habe in wenigen Wochen schon erste Fortschritte gemacht. Kann ich nur weiterempfehlen.

Yv es Publiée sur Google

Expérience fantastique: Super Fortschritte gemacht und komme meinem Ziel immer näher. Das App mit den Übungen ist super um das Training zu perfektionieren. Danke Ken und Leo

Desirée Burkhardt Publiée sur Google

Expérience fantastique: Toller Service! Es wird motivierend und mit viel Know-How auf die individuelle Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten eingegangen. Kann das Training wärmstens weiterempfehlen!

Martin Lanker Publiée sur Google

Expérience fantastique: Kompetente Beratung, sportliche Wünsche und Vorlieben werden integriert. Motivierend und konsequent.

Katrina R. Hill Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ich bin überzeugt von 10x Personal Training, ich konnte innerhalb weniger Monate tolle Ergebnisse erzielen und habe meinen Körper wieder in eine gute Form gebracht.

Josip Filipovic Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ich bin sehr begeistert. Nach vielen Ernährungsberatungen, Fitnessstudios und anderen Versuchen die Körperliche Fitness zu verbessern und etwas für die Figur zu tun, haben wir nun endlich das richtige für uns gefunden. Hochprofessionelle Beratung und Betreuung bei den Übungen. Ernährungsplan ist 1A. ️ Nicht allzu kompliziert, aber bereits nach erster Woche treten schon die ersten Erfolgserlebnisse auf. ⚖️ Wer Wert auf seine Gesundheit, Fitness und Aussehen legt, ist diese Adresse ein muss.

Frederika Walter Publiée sur Google

Expérience fantastique: Das Training bei Ken und seinem Team war die beste Entscheidung! Dank super professionellem Coaching rund um Krafttraining, Ernährung und Mindset hat sich mein Körper und meine Leben nachhaltig zum Besten verändert. Wenn du wirklich etwas verändern und „den Schalter umlegen“ willst, bist du hier richtig.

willy polczer Publiée sur Google

Expérience négative: Nach dem Motto, mehr scheinen als sein. Alle Diäten bzw. Trainingsprogramme sind gleich, nach Schablone wird gearbeitet. Die Ausführung der Übungen wird fehlerhaft angezeigt. Alle die abnehmen, sowieso abnehmen würden denn sie haben angefangen zu trainieren(Kaloriendefizit) . Überteuert ist er auch noch.

Evelyne Graf Publiée sur Google

Expérience fantastique: Habe es mir mit 78 nochmals in den Kopf gesetzt, sportlich Gas zu geben, Tauchen, Ski etc. nach langen schweren Krankheiten. Sechs Monate Training bei Ken Buser haben mich wieder total in Form gebracht, ich habe meine Tauchferien im Herbst sehr genossen, jetzt stehen Skiferien an und nochmals Tauchen in Aegypten.Ich bin auch im Alltag viel fitter geworden, nachdem ich kaum noch eine Treppe hoch kam. Geschätzt habe ich auch, dass nicht nur Kraft, sondern auch Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert wird. Mein bester Enschluss 2022!

Avni Sabani Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ich absolviere seit mehreren Wochen das Fitnessprogramm "Express Succsess". Anfangs wurden auf mich ausgerichtete Ziele, ein individuelles Fitnesstraining und ein Ernährungsplan festgehalten. Damit ich das Ziel und meine Fortschritte nicht aus den Augen verliere werde ich jede Woche gewogen und die Ernährung wird kontinuierlich überprüft. Meli und Leo sind sehr kompetente Fitnesstrainer und agieren als überragende Motivatoren. Leo ist mein persönlicher Fitnesscoach der mich während meiner Zeit immer begleitet. Ich profitiere von seinen Tipps und seinen wertvollen Erfahrungen. Ich kann das Fitnessprogramm nur empfehlen.

Daniel Bleiker Publiée sur Google

Expérience fantastique: Meli ist meine Persönliche Trainerin bei 10X. Die macht das genial. Meine Schulterschmerzen haben sich extrem verbessert. Ich kann das Training bei 10X sehr empfehlen. Und bei den Frauen komm ich auch immer besser an

Tabea Vogler Publiée sur Google

Expérience fantastique: Professionelles Personaltraining und einfach umsetzbare Ernährungspläne mit tollen Rezepten. Ich fühlte mich von Anfang an aufgehoben bei Ken und seinem Team.

anna jäggli Publiée sur Google

Expérience positive: Ich kann das Training und die Beratung von Ken Buser nur weiterempfehlen. Er hat mir geholfen mich mehr auf meine Ernährung zu achten. Durch dies habe ich zwischenzeitlich schon 6kg abgenommen (und ich bin noch nicht fertig). Er hat mir gezeigt das man abnehmen kann und trotzdem nicht auf alles verzichten muss. Wenn du etwas in deinem Leben ändern willst, sei das Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung... dann bist du bei Ken am richtigen Ort.

Nina Braschler Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ich kann das Personaltraining von Ken Buser nur weiter empfehlen. Vor allem praktisch für uns ist, dass wir gemeinsam zu Hause trainieren. Die Trainings selber sind sehr vielseitig und abwechslungsreich, sodass jede Muskelpartie mal zum Zuge kommt und entsprechend trainiert wird. Obwohl wir zu zweit mit Ken trainieren, geht er auf individuelle Wünsche ein und er schaut sich die Sachen genau an. Und zum noch mehr trainieren gibt es eine App, sodass man die Übungen auch zwischendurch alleine machen kann. Danke Ken und Team.

Michael B. Publiée sur Google

Expérience fantastique: Individuelles, leistungsorientiertes und freundschaftliches Personaltraining. Für mich als Unternehmer spielt die Zeit eine Rolle, daher trainiert mich Ken seit 2018 vier Mal die Woche bei mir zu Hause. Ein fester Terminplan, ein ausgewogenes Training mit Berücksichtigung meines täglichen Fitnesslevels ist genau das Richtige, um auch im Job Höchstleistung zu erbringen. Die Trainingseinheiten gehören zu meinem festen Tagesablauf und ich kann Ken und das Team von 10x absolut weiterempfehlen.

Francesco Valenti Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ich bin überzeugt von 10x Personal Training, ich konnte innerhalb weniger Monate tolle Ergebnisse erzielen und habe meinen Körper wieder in eine gute Form gebracht. Ken macht sein Beruf mit Leidenschaft. Nicht der günstigste aber es Lohnt sich.

Sandro Spartano Publiée sur Google

Expérience fantastique: Wenn du deine Ziele erreichen willst und auch bereit bist, die Extrameile zu gehen, dann bist du bei 10X Personaltraining by Ken Buser definitiv am richtigen Ort. Mit Ken und seinem Team erhältst du ein modernes und hybrides Training. Du kannst dein Training selbstständig gestalten und musst den Trainer auch nicht wöchentlich treffen, was logischerweise günstiger ist. Wenn du diszipliniert und selbstständig an die Sache gehst, kannst du von Tipps deines Personaltrainer profitieren und das sogar zahlbar! Try it, du wirst es nicht bereuen.

Damian Oswald Publiée sur Google

Expérience fantastique: Super! Die Ergebnisse sprechen für sich. Sehr kompetentes Team. Ernährungsberatung und Trainingsplan wurden auf meine Wünsche/Ziele perfekt abgestimmt, sodass diese wahr werden konnten. Support und Verfügbarkeit bei kleineren Angelegenheiten ist auch stets gegeben.

David Mezzelani Publiée sur Google

Expérience fantastique: Sehr professionell und top Preis-Leistungsverhältnis, weiter so!

Mel D Publiée sur Google

Expérience fantastique: Très bon entraîneur. Professionnel / compétent. Support de formation et conseils nutritionnels.

Rebecca Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ken est un excellent entraîneur personnel. Il est non seulement agréable, mais aussi très engagé et professionnel. Les séances de formation étaient super motivantes et variées. Je suis très satisfait du résultat et je peux seulement recommander une formation.

Frieda Bender Publiée sur Google

Expérience fantastique: Vraiment sympathique et m'a vraiment bien bien :-)

Johanna Furst Publiée sur Google

Expérience fantastique: Avec le programme Express 12 semaines, quelque chose se passe très bien, merci

Sharon Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ken a créé un plan de super tailleur pour moi et je vois déjà d'excellents résultats. Je ne peux que recommander.

Jan Blum Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ken et Benny sont deux formateurs très professionnels qui s'entraînent constamment et ont également un aperçu de mon régime - je ne peux que recommander une formation!

sabrina widmer Publiée sur Google

Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, qualité

Joleen Bianchi Publiée sur Google

Expérience fantastique: Support individuel et professionnel!

Heidi Herzog Publiée sur Google

Expérience fantastique: Choisir Ken comme mon entraîneur personnel était ma meilleure décision. Il est non seulement très professionnel, mais aussi un gars formidable en tant que personne! Les cours de formation sont très motivants, apportent du succès et sont amusants. Je ne peux que recommander!

Romina Just Publiée sur Google

Expérience fantastique: Il est l'un des meilleurs entraîneurs du personnel qui m'ont poussé à mes limites! Il a un très large éventail de connaissances et de motivation spécialisées ainsi que l'ambition que vous pouvez prendre loin. Faites-vous et surtout - laissez-le! - Et vous verrez que cela fonctionne. Je ne peux que le recommander! AU DESSUS!

Dario Minder Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ken Buser est un entraîneur personnel très engagé qui m'a repoussé de mes limites avec son expertise et son enthousiasme! Je peux seulement recommander !!

Mariana Wiederkehr Publiée sur Google

Expérience fantastique: Très professionnel et engagé. Excellente connaissance de la formation fonctionnelle. Bonne connaissance des gens.

Manuela Isenring Publiée sur Google

Expérience fantastique: Les meilleurs conseils d'entraînement et nutritionnels que je ne peux que recommander!

Bettina Früh Publiée sur Google

Expérience fantastique: Des entraîneurs super personnels avec une expertise et une ambition de Kens, vous pouvez atteindre les objectifs à 100%!

kelly buser Publiée sur Google

Expérience fantastique: Meilleur entraîneur en Suisse!

Angela Bösch Publiée sur Google

Expérience fantastique: Traineur du personnel. Très professionnel. Très bon entraînement et besoins nutritionnels. Ne peut que recommander.

WashedUpAzir Publiée sur Google

Expérience positive: Quel âge devez-vous avoir

Dejan Antic Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ken ish en super coach je suis super cipe avec un gars super cool

Alessandro Pauletti Publiée sur Google

Expérience fantastique: Le meilleur entraîneur personnel de tous les temps!

Roger Sennhauser Publiée sur Google

Expérience fantastique: Puis-je recommander avec une conscience claire? :-RÉ

Mrs. Vanessa Publiée sur Google

Expérience fantastique: Super cool top berotig Super Training

Laissez votre avis sur 10X Personaltraining by Ken Buser :

1 = Mauvais
5 = Excellent

Les avis sont vérifiés avant leur publication. Nous ne publions pas les avis contenant des insultes, des accusations d'infraction pénale ou des références à des personnes identifiables. Nous ne vérifions pas non plus que l'auteur ait été client.

10X Personaltraining by Ken Buser apparaît dans les listes suivantes :

10X Personaltraining by Ken Buser apparaît dans les listes suivantes :

Plus de Salles de sport qui pourraient vous intéresser

3.4 (18)
Mrs.Sporty Club St. Gallen

Mrs.Sporty Club St. Gallen

Voir l'adresse et les coordonnées
Ulmenstrasse 6 - 9000,
+41 71 277 58 23
5 (3)
Sunny Bodyfit

Sunny Bodyfit

Voir l'adresse et les coordonnées
Burgstrasse 106A - 9000,
+41 71 277 27 40
4.8 (6)
Sporthalle Schönenwegen

Sporthalle Schönenwegen

Voir l'adresse et les coordonnées
Zürcherstrasse 67 - 9000,
+41 71 224 69 62
4.7 (9)
MyFit24 ( Swiss Fitness)

MyFit24 ( Swiss Fitness)

Voir l'adresse et les coordonnées
Stückelbergstrasse 10 - 9000,
+41 79 213 00 25
4.3 (67)
update Fitness St.Gallen West

update Fitness St.Gallen West

Voir l'adresse et les coordonnées
Fürstenlandstrasse 17 - 9000,
+41 71 278 72 18
4 (97)
PureGym St.Gallen City (ehemalig: basefit.ch)

PureGym St.Gallen City (ehemalig: basefit.ch)

Voir l'adresse et les coordonnées
Geltenwilenstrasse 4 - 9000,
+41 71 220 00 29
5 (64)
Cosmic Place
Cosmic Place

Cosmic Place

Voir l'adresse et les coordonnées
Unterstrasse 22 - 9000, Saint-Gall
+41789747934
Chin Woo Kung Fu

Chin Woo Kung Fu

Voir l'adresse et les coordonnées
Unterstrasse 22 - 9000, Saint-Gall
+41788973683
5 (35)
CrossFit St. Gallen

CrossFit® St. Gallen

Voir l'adresse et les coordonnées
Zürcherstrasse 162 - 9014,
+41 78 808 39 33

Publiez votre salle de sport gratuitement dans notre annuaire

Si vous gérez une salle de sport et souhaitez apparaître sur notre site, envoyez-nous les informations de votre établissement afin que nous puissions vous inclure dans notre annuaire. Apparaître dans notre guide est gratuit !

Demander une inscription gratuite

Trouvez la salle de sport parfaite près de chez vous

Trouvez une salle de sport pour vous mettre en forme et améliorer votre santé.