Informations sur 10X Personaltraining by Ken Buser

Ulmenstrasse 11
9000, Saint-Gall
+41 78 621 52 58

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  • Montag: 06:00–22:00 Uhr
  • Dienstag: 06:00–22:00 Uhr
  • Mittwoch: 06:00–22:00 Uhr
  • Donnerstag: 06:00–22:00 Uhr
  • Freitag: 06:00–22:00 Uhr
  • Samstag: 06:00–22:00 Uhr
  • Sonntag: Geschlossen

Experts dans votre domaine - 10X est votre centre de compétences à St. Gallen chaque fois qu'il s'agit de votre forme physique. Parce que ici, vous rencontrez des entraîneurs personnels expérimentés qui savent ce qui est important dans une grande variété d'objectifs sportifs.

Devenez la meilleure version de votre propre version de 10x à St. Gallen et Zurich et apprenez à connaître votre corps avec toutes ses exigences individuelles.

perdre du poids ou développer des muscles, définir le corps ou augmenter vos propres performances - vous êtes au centre de nous! Parce qu'avec nos années d'expérience et le savoir-faire profond, nous aimerions vous aider à atteindre vos objectifs individuels.

À 10x, votre santé est au centre! Ce n'est pas pour rien que les services de notre équipe compétente soient reconnus et promus.

Grâce aux diagnostics de performance modernes, nous connaissons les besoins individuels de votre corps et coordonnent vos plans de formation et de nutrition.

pas encore convaincu? En savoir plus sur les histoires de réussite de nos clients et découvrez comment vous pouvez devenir la meilleure version de vous-même avec 10x.

Une consultation très compétente au début. Le programme m'a non seulement changé physiquement, mais aussi personnellement pour le positif. J'ai appris à faire ce que je pense être juste et à le poursuivre avec 100% Will et pas seulement pour faire ce que les autres veulent pour moi! La réponse de mon environnement était plutôt négative au début, car cela ne m'a pas été habitué, mais j'ai poursuivi mon objectif et je n'avais rien à dissuader.

J'ai perdu 13 kg et cela aux bons endroits - je me sens plus à l'aise, plus agile et attrayant. L'accompagnement compétent de Ken Buser m'a extrêmement motivé. Les compliments de mon environnement ont beaucoup mis en place. Je me sens bien!

J'ai perdu 14 kg en 12 semaines de formation avec Ken. Les 12 semaines avec Ken ont non seulement changé mon corps mais aussi mon esprit pour le positif. L'offre peut être transférée dans de nombreux autres domaines de la vie, comme exemple l'approche d'une chose.

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Notre commentaire de ch.fitfit.fitness sur 10X Personaltraining by Ken Buser :

10X Personaltraining by Ken Buser en Suisse offre une expérience de fitness complète et professionnelle. Les clients louent l'encadrement individuel, motivant et la stratégie claire pour atteindre leurs objectifs. Voici quelques points forts :

  • Coaching inspirant : Ken et son équipe sont reconnus pour leur approche motivante et savent créer des plans d'entraînement et de nutrition adaptés aux objectifs personnels de chacun.
  • Résultats excellents : Les utilisateurs font état de progrès remarquables en peu de temps, que ce soit pour perdre du poids, renforcer la force ou améliorer leur condition physique générale.
  • Entraîneurs professionnels : Les entraîneurs sont expérimentés et offrent des séances d'entraînement variées qui tiennent compte à la fois de la force et de la flexibilité.
  • Flexibilité : Les clients apprécient la possibilité de s'entraîner à domicile et de personnaliser leur programme d'entraînement.
  • Haute satisfaction client : De nombreux clients ont amélioré leur qualité de vie grâce à l'entraînement et sont très satisfaits des résultats obtenus.

Cependant, quelques expériences négatives ont été rapportées, certaines personnes étant insatisfaites des conditions contractuelles. Malgré ces cas isolés, les retours positifs l'emportent largement, faisant de 10X Personaltraining une adresse recommandée pour tous ceux qui prennent leur condition physique au sérieux.

10X Personaltraining by Ken Buser: Avis

4.7/5 (54 Avis)
cetti78 5 months ago

Expérience fantastique: Das Coaching ist sehr individuell und professionell auf meine Ziele ausgerichtet. Ich fühle mich in guten Hände bei jemandem der viel Erfahrung hat und kann die Begleitung nur empfehlen.

Daniel Iseli 5 months ago

Expérience fantastique: Ab einem gewissen Punkt ist ein begleitetes Training einfach unerlässlich. Ken füllt diese Rolle mit Professionalität und einer sympathischen Art aus. Ganz großes Kino – absolute Empfehlung!

Gabriel 6 months ago

Expérience fantastique: TOP CoachWer wirklich professionell, zielgerichtet und mit Spaß trainieren will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung!

Chinedu 9 months ago

Expérience négative: Not recommended!

Igor Savkovic 10 months ago

Expérience fantastique: Mega Training bei Ken! Habe vorher ein Jahr intensiv trainiert, aber ein Personaltrainer macht halt schon den Unterschied. Er pusht dich richtig und geht auf dich ein. Macht mega Spaß und ich sehe endlich echte Fortschritte. Kann ich wirklich nur weiterempfehlen!

Rachel Schmid 1 year ago

Expérience fantastique: Es funktioniert ! Und dank Kens Art macht das Ganze echt Freude. Schon nach dem ersten Kontakt hatte ich Vertrauen und wusste, hier kann ich meine Ziele erreichen. Ken ist inspirierend, da er lebt, wovon er spricht. es gibt für mich im Sport und bezüglich Ernährung und Gesundheit nichts Authentischeres und Echteres! Ich hatte im ganzen Prozess Vertrauen und das half, durchzuziehen. Der Umgang von Ken ist unkompliziert, motivierend und verlässlich. Im Training ist er direkt, klar und effizient. Er schafft es, mich in jedem Training neu zu fordern und zu pushen. Auch mit langjähriger Erfahrung im Ausdauer- und Krafttraining, lerne ich viel Neues dazu: Ausführung, Trainingsaufbau, Variationen, Intensitäten. Am meisten über das Zusammenspeil von Ernährung, Training und Erholung.

fabrice vuilleumier 1 year ago

Expérience fantastique: Macht extrem Spass bei Ken. Regelmässiger Austausch und die Strategie ist klar vorgegeben. Auch der Erfolg stimmt. In den letzten sechs Wochen sind die Kg steil nach unten gegangen. Mache definitiv weiter.

M V 1 year ago

Expérience fantastique: Einfach top! Motivierend, fachkundig, individuell abgestimmtes Programm, tolle Abnehm-Ergebnisse. Wer seine lang erträumten Fitnessziele erreichen will, ist hier am richtigen Ort. Danke lieber Ken & 10x-Team

El Ba 1 year ago

Expérience fantastique: Tolles Training mit Annie, macht Spass :)

Trunz Reto 2 years ago

Expérience fantastique: Kompetenz, zielstrebig, fordern. Das Ergebnis lässt sich sehen!

D. V. 2 years ago

Expérience fantastique: Bisher eine der besten Entscheidungen meines Lebens, mich in die kompetenten Hände von Ken und seinem engagierten Team zu begeben. Dank perfekt abgestimmter, individueller Betreuung und abwechslungsreichen Trainings viel Lebensqualität zurückgewonnen & zu innerer und äusserer Stärke zurückgefunden. Von ganzem Herzen: unendlich grosser Dank an Ken und das 10X-Team!

T. 2 years ago

Expérience négative: Ich kann nur ausdrücklich warnen. Ein Stern ist noch geschmeichelt. Nach 1 ausgemachten unverbindlichen Schnuppertraining bekam ich die Rechnung über 500.-. Ich hatte keinen Vertrag unterschrieben und das Folgetraining rechtzeitig abgesagt, da mir das Training und die Beratung nicht gefallen haben. Ich wurde wochenlang massiv belästigt, dass ich die Rechnung zahlen sollte. Dieses hat der Herr bis zur Betreibung gegen mich durchgezogen. Natürlich hat es ihm nichts gebracht, aber mir eine Menge Ärger. Sowas unseriöses, freches und unverschämtes habe ich noch nie erlebt.

mohan jeya 2 years ago

Expérience fantastique: Ich habe sehr zufrieden mit 10X Ernährung und fitness training . Habe ich sehr gute Ergebnis .

Moto 2 years ago

Expérience fantastique: Sehr professionell und top Preis-Leistungsverhältnis, weiter so!

Ernestine Hempel 2 years ago

Expérience fantastique: Ein super Programm und ein super Personaltrainer. Ich wurde sehr gut betreut und habe in wenigen Wochen schon erste Fortschritte gemacht. Kann ich nur weiterempfehlen.

Yv es 2 years ago

Expérience fantastique: Super Fortschritte gemacht und komme meinem Ziel immer näher. Das App mit den Übungen ist super um das Training zu perfektionieren. Danke Ken und Leo

Desirée Burkhardt 2 years ago

Expérience fantastique: Toller Service! Es wird motivierend und mit viel Know-How auf die individuelle Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten eingegangen. Kann das Training wärmstens weiterempfehlen!

Martin Lanker 2 years ago

Expérience fantastique: Kompetente Beratung, sportliche Wünsche und Vorlieben werden integriert. Motivierend und konsequent.

Katrina R. Hill 2 years ago

Expérience fantastique: Ich bin überzeugt von 10x Personal Training, ich konnte innerhalb weniger Monate tolle Ergebnisse erzielen und habe meinen Körper wieder in eine gute Form gebracht.

Josip Filipovic 2 years ago

Expérience fantastique: Ich bin sehr begeistert. Nach vielen Ernährungsberatungen, Fitnessstudios und anderen Versuchen die Körperliche Fitness zu verbessern und etwas für die Figur zu tun, haben wir nun endlich das richtige für uns gefunden. Hochprofessionelle Beratung und Betreuung bei den Übungen. Ernährungsplan ist 1A. ️ Nicht allzu kompliziert, aber bereits nach erster Woche treten schon die ersten Erfolgserlebnisse auf. ⚖️ Wer Wert auf seine Gesundheit, Fitness und Aussehen legt, ist diese Adresse ein muss.

Frederika Walter 2 years ago

Expérience fantastique: Das Training bei Ken und seinem Team war die beste Entscheidung! Dank super professionellem Coaching rund um Krafttraining, Ernährung und Mindset hat sich mein Körper und meine Leben nachhaltig zum Besten verändert. Wenn du wirklich etwas verändern und „den Schalter umlegen“ willst, bist du hier richtig.

willy polczer 2 years ago

Expérience négative: Nach dem Motto, mehr scheinen als sein. Alle Diäten bzw. Trainingsprogramme sind gleich, nach Schablone wird gearbeitet. Die Ausführung der Übungen wird fehlerhaft angezeigt. Alle die abnehmen, sowieso abnehmen würden denn sie haben angefangen zu trainieren(Kaloriendefizit) . Überteuert ist er auch noch.

Evelyne Graf 2 years ago

Expérience fantastique: Habe es mir mit 78 nochmals in den Kopf gesetzt, sportlich Gas zu geben, Tauchen, Ski etc. nach langen schweren Krankheiten. Sechs Monate Training bei Ken Buser haben mich wieder total in Form gebracht, ich habe meine Tauchferien im Herbst sehr genossen, jetzt stehen Skiferien an und nochmals Tauchen in Aegypten.Ich bin auch im Alltag viel fitter geworden, nachdem ich kaum noch eine Treppe hoch kam. Geschätzt habe ich auch, dass nicht nur Kraft, sondern auch Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert wird. Mein bester Enschluss 2022!

Avni Sabani 2 years ago

Expérience fantastique: Ich absolviere seit mehreren Wochen das Fitnessprogramm "Express Succsess". Anfangs wurden auf mich ausgerichtete Ziele, ein individuelles Fitnesstraining und ein Ernährungsplan festgehalten. Damit ich das Ziel und meine Fortschritte nicht aus den Augen verliere werde ich jede Woche gewogen und die Ernährung wird kontinuierlich überprüft. Meli und Leo sind sehr kompetente Fitnesstrainer und agieren als überragende Motivatoren. Leo ist mein persönlicher Fitnesscoach der mich während meiner Zeit immer begleitet. Ich profitiere von seinen Tipps und seinen wertvollen Erfahrungen. Ich kann das Fitnessprogramm nur empfehlen.

Daniel Bleiker 2 years ago

Expérience fantastique: Meli ist meine Persönliche Trainerin bei 10X. Die macht das genial. Meine Schulterschmerzen haben sich extrem verbessert. Ich kann das Training bei 10X sehr empfehlen. Und bei den Frauen komm ich auch immer besser an

Tabea Vogler 2 years ago

Expérience fantastique: Professionelles Personaltraining und einfach umsetzbare Ernährungspläne mit tollen Rezepten. Ich fühlte mich von Anfang an aufgehoben bei Ken und seinem Team.

anna jäggli 2 years ago

Expérience positive: Ich kann das Training und die Beratung von Ken Buser nur weiterempfehlen. Er hat mir geholfen mich mehr auf meine Ernährung zu achten. Durch dies habe ich zwischenzeitlich schon 6kg abgenommen (und ich bin noch nicht fertig). Er hat mir gezeigt das man abnehmen kann und trotzdem nicht auf alles verzichten muss. Wenn du etwas in deinem Leben ändern willst, sei das Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung... dann bist du bei Ken am richtigen Ort.

Nina Braschler 2 years ago

Expérience fantastique: Ich kann das Personaltraining von Ken Buser nur weiter empfehlen. Vor allem praktisch für uns ist, dass wir gemeinsam zu Hause trainieren. Die Trainings selber sind sehr vielseitig und abwechslungsreich, sodass jede Muskelpartie mal zum Zuge kommt und entsprechend trainiert wird. Obwohl wir zu zweit mit Ken trainieren, geht er auf individuelle Wünsche ein und er schaut sich die Sachen genau an. Und zum noch mehr trainieren gibt es eine App, sodass man die Übungen auch zwischendurch alleine machen kann. Danke Ken und Team.

Michael B. 2 years ago

Expérience fantastique: Individuelles, leistungsorientiertes und freundschaftliches Personaltraining. Für mich als Unternehmer spielt die Zeit eine Rolle, daher trainiert mich Ken seit 2018 vier Mal die Woche bei mir zu Hause. Ein fester Terminplan, ein ausgewogenes Training mit Berücksichtigung meines täglichen Fitnesslevels ist genau das Richtige, um auch im Job Höchstleistung zu erbringen. Die Trainingseinheiten gehören zu meinem festen Tagesablauf und ich kann Ken und das Team von 10x absolut weiterempfehlen.

Francesco Valenti 2 years ago

Expérience fantastique: Ich bin überzeugt von 10x Personal Training, ich konnte innerhalb weniger Monate tolle Ergebnisse erzielen und habe meinen Körper wieder in eine gute Form gebracht. Ken macht sein Beruf mit Leidenschaft. Nicht der günstigste aber es Lohnt sich.

Sandro Spartano 2 years ago

Expérience fantastique: Wenn du deine Ziele erreichen willst und auch bereit bist, die Extrameile zu gehen, dann bist du bei 10X Personaltraining by Ken Buser definitiv am richtigen Ort. Mit Ken und seinem Team erhältst du ein modernes und hybrides Training. Du kannst dein Training selbstständig gestalten und musst den Trainer auch nicht wöchentlich treffen, was logischerweise günstiger ist. Wenn du diszipliniert und selbstständig an die Sache gehst, kannst du von Tipps deines Personaltrainer profitieren und das sogar zahlbar! Try it, du wirst es nicht bereuen.

Damian Oswald 2 years ago

Expérience fantastique: Super! Die Ergebnisse sprechen für sich. Sehr kompetentes Team. Ernährungsberatung und Trainingsplan wurden auf meine Wünsche/Ziele perfekt abgestimmt, sodass diese wahr werden konnten. Support und Verfügbarkeit bei kleineren Angelegenheiten ist auch stets gegeben.

David Mezzelani 2 years ago

Expérience fantastique: Sehr professionell und top Preis-Leistungsverhältnis, weiter so!

Mel D 3 years ago

Expérience fantastique: Très bon entraîneur. Professionnel / compétent. Support de formation et conseils nutritionnels.

Rebecca 3 years ago

Expérience fantastique: Ken est un excellent entraîneur personnel. Il est non seulement agréable, mais aussi très engagé et professionnel. Les séances de formation étaient super motivantes et variées. Je suis très satisfait du résultat et je peux seulement recommander une formation.

Johanna Furst 3 years ago

Expérience fantastique: Avec le programme Express 12 semaines, quelque chose se passe très bien, merci

Frieda Bender 3 years ago

Expérience fantastique: Vraiment sympathique et m'a vraiment bien bien :-)

Sharon 3 years ago

Expérience fantastique: Ken a créé un plan de super tailleur pour moi et je vois déjà d'excellents résultats. Je ne peux que recommander.

Jan Blum 3 years ago

Expérience fantastique: Ken et Benny sont deux formateurs très professionnels qui s'entraînent constamment et ont également un aperçu de mon régime - je ne peux que recommander une formation!

sabrina widmer 4 years ago

Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, qualité

Joleen Bianchi 4 years ago

Expérience fantastique: Support individuel et professionnel!

Heidi Herzog 4 years ago

Expérience fantastique: Choisir Ken comme mon entraîneur personnel était ma meilleure décision. Il est non seulement très professionnel, mais aussi un gars formidable en tant que personne! Les cours de formation sont très motivants, apportent du succès et sont amusants. Je ne peux que recommander!

Romina Just 5 years ago

Expérience fantastique: Il est l'un des meilleurs entraîneurs du personnel qui m'ont poussé à mes limites! Il a un très large éventail de connaissances et de motivation spécialisées ainsi que l'ambition que vous pouvez prendre loin. Faites-vous et surtout - laissez-le! - Et vous verrez que cela fonctionne. Je ne peux que le recommander! AU DESSUS!

Dario Minder 5 years ago

Expérience fantastique: Ken Buser est un entraîneur personnel très engagé qui m'a repoussé de mes limites avec son expertise et son enthousiasme! Je peux seulement recommander !!

Manuela Isenring 5 years ago

Expérience fantastique: Les meilleurs conseils d'entraînement et nutritionnels que je ne peux que recommander!

Mariana Wiederkehr 5 years ago

Expérience fantastique: Très professionnel et engagé. Excellente connaissance de la formation fonctionnelle. Bonne connaissance des gens.

Bettina Früh 6 years ago

Expérience fantastique: Des entraîneurs super personnels avec une expertise et une ambition de Kens, vous pouvez atteindre les objectifs à 100%!

WashedUpAzir 6 years ago

Expérience positive: Quel âge devez-vous avoir

kelly buser 6 years ago

Expérience fantastique: Meilleur entraîneur en Suisse!

Angela Bösch 6 years ago

Expérience fantastique: Traineur du personnel. Très professionnel. Très bon entraînement et besoins nutritionnels. Ne peut que recommander.

Mrs. Vanessa 8 years ago

Expérience fantastique: Super cool top berotig Super Training

Roger Sennhauser 8 years ago

Expérience fantastique: Puis-je recommander avec une conscience claire? :-RÉ

Dejan Antic 8 years ago

Expérience fantastique: Ken ish en super coach je suis super cipe avec un gars super cool

Alessandro Pauletti 8 years ago

Expérience fantastique: Le meilleur entraîneur personnel de tous les temps!

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