Informations sur Pilates MatClass
8640, Rapperswil-Jona
Contenu du nouveau cours Dans nos cours, nous utilisons également des éléments de la dynamique en spirale, la méthode Elaine Petrone et du BGB Biokinematiktraining®
Spine renforcée et mobile Attitude droite et lâche Structure des muscles de l'estomac / du dos plus profond Structure des muscles du plancher pelvien Funérailles et corps lisse Meilleure sensibilisation au corps et coordination Charisme positif Plus de sérénité dans la vie quotidienne
Les exercices équilibrés et calmes apportent le corps et l'esprit en parfaite harmonie. Pilates fait la promotion de sa santé loin de l'agitation et de l'agitation des méthodes de fitness conventionnelles.
Services, machines et classes dirigées
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