Informations sur Ellegym
1800, Vevey
Horaires d'ouverture
- Lundi: 08:15–09:15, 09:30–10:30, 12:15–13:15, 14:15–15:15, 18:00–19:00
- Mardi: 09:30–10:30, 12:30–13:30, 17:15–18:15, 18:45–19:45
- Mercredi: 09:30–10:30, 12:30–13:30, 17:00–18:00, 18:30–19:30
- Jeudi: 08:15–09:15, 09:30–10:30, 10:45–11:45, 17:15–18:15, 18:45–19:45
- Vendredi: 08:30–09:30, 10:00–11:00, 12:15–13:15
- Samedi: Fermé
- Dimanche: Fermé
Bienvenue chez Ellegym, la référence du développement postural sur la Riviera vaudoise, située à Vevey. Depuis 1999, notre studio s'engage à améliorer votre bien-être grâce à une approche unique alliant renforcement musculaire, souplesse et conscience corporelle. Notre méthode distinctive travaille simultanément la tonicité musculaire en profondeur et la mobilité articulaire, avec pour objectif principal de corriger progressivement les mauvaises postures et de soulager les tensions chroniques.
Au cœur de notre approche se trouve le plancher pelvien et la perception proprioceptive. En pratiquant régulièrement, vous apprendrez à adopter des positions naturelles et saines qui deviennent automatiques, réduisant ainsi les douleurs articulaires et améliorant votre silhouette. Nos cours, limités à 7 participantes maximum pour garantir un suivi personnalisé, utilisent divers accessoires (balles, cylindres, gymsticks) pour varier les exercices et optimiser les résultats. Une ambiance bienveillante et conviviale vous attend dans nos locaux équipés de casiers et de gel hydroalcoolique.
Dirigé par Anne Christinet, inventrice de la méthode, et soutenu par une équipe qualifiée incluant des physiothérapeutes, Ellegym vous propose également des séances individuelles pour un bilan de santé complet et une adaptation technique précise. Nous collaborons avec la plupart des caisses maladie pour la prise en charge de vos frais. Rejoignez-nous pour une transformation douce mais efficace de votre corps et de votre posture, que vous soyez débutante ou praticienne régulière.
Ellegym: Avis
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Expérience fantastique: Des cours en petits groupes, avec des profs fantastiques, attentifs à chaque besoin
Expérience fantastique: Un endroit extraordinaire pour prendre soin d'eux avec une équipe de meilleures femmes. Je conseille à tout le monde
Expérience fantastique: Gymnastique créative qui respecte le corps. Agent compétent, engagé et motivant. Excellente prévention de tout dommage à la structure du corps.
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