Yoga Hari Om - Lugano

Situé au cœur de Lugano, le centre Yoga Hari Om est une référence majeure depuis plus de sept ans pour quiconque cherche l'équilibre entre le corps et l'esprit. Fondé par Arianna Bonesi, experte certifiée et passionnée, ce centre se distingue par son approche Pranayoga, une méthode qui puise dans une tradition classique tout en l'adaptant aux besoins individuels de chaque pratiquant. L'objectif est de purifier le prana, d'améliorer le flux énergétique et de cultiver une conscience vivante et lucide, allant au-delà de la simple imitation des postures.

Hari Om propose un éventail très diversifié de cours adaptés à tous les âges, de 3 à 100 ans, et à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expert, vous trouverez votre bonheur parmi leurs offres : Yoga Hatha, Hatha Flow, Yogalates, Qi Gong, Steptone, Body Tone, ainsi que des sessions spécialisées pour les femmes enceintes, les enfants et les seniors. Le centre met également l'accent sur le bien-être global en intégrant des disciplines comme le Pilates et le Yoga aérien (Aerial Yoga), enseignés par une équipe de professeurs passionnés et certifiés, chacun apportant son expertise unique, qu'il s'agisse de rééducation ou de fitness avancé.

Au-delà des séances en salle, Hari Om invite à la connexion avec la nature à travers ses cours de plein air et offre des options flexibles incluant des cours à domicile et en ligne. Que vous souhaitiez réduire le stress, gagner en force ou simplement trouver un moment de paix, le centre vous accueille dans une ambiance bienveillante. Rejoignez une communauté dédiée au well-être, à la relaxation profonde et à l'harmonie intérieure avec Yoga Hari Om Lugano.

Yoga Hari Om - Lugano: Avis

5/5 (5 Avis)

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paola pittaluga Publiée sur 3 years ago

Expérience fantastique: Sto per concludere la formazione biennale insegnanti Pranayoga Method. È’ stata una bellissima esperienza! Arianna,, l’insegnante , ti conduce con mano sicura e grande sensibilità in questo viaggio fatto di insegnamenti preziosi ed emozioni. Una delle più belle esperienze della mia vita. Consigliatissima! grazieditutto Paola

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Albano Dazzi Publiée sur 4 years ago

Expérience fantastique: Arianna è bravissima e competente. È sempre bello tornare, avere sempre la stupenda sensazione di uscire e aver fatto qualcosa per noi e il nostro corpo

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Albatros Free Publiée sur 4 years ago

Expérience fantastique: Arianna est très bonne et compétente. C'est toujours agréable de revenir, a toujours le sentiment merveilleux de sortir et d'avoir fait quelque chose pour nous et notre corps

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Daniele Sciurba Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: Excellente expérience !!!! Arianna est très bonne et très professionnelle !!! Hautement recommandé :-)

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andrea giaffreda Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: Excellent emplacement, professionnalisme maximum Je le recommande!

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