Yoga Hari Om - Lugano

au Hari Om Center est pratiqué à tous les âges. De 3 à 100 ans, vous pouvez trouver le cours pour vous, passer d'un yoga joué pour les jeunes enfants, au yoga pour la grossesse, pour les adultes et le troisième âge.

Pranayoga signifie le yoga d'énergie vitale. Nous avons choisi ce nom pour notre méthode d'enseignement, car la pratique du yoga vise particulièrement à améliorer le flux et la pureté du prana, à la fois dans le corps physique et dans les structures subtiles constituant les niveaux mentaux et les plus élevés d'être liés à la spiritualité.

Pranayoga Method® est une pratique pédagogique, une méthode qui s'est développée et s'est formée dans des décennies d'expérience et en conformité à la tradition classique, une tradition qui est célébrée mais aussi constamment régénérée, adéquate et perfectionnée.

Dans la pratique de chaque exercice de yoga, une série d'attention et de moments de sensibilisation sont nécessaires, seule une pratique précise, précise et adaptable aux inclinations subjectives peut transmettre. La méthode® pranayoga vise à obtenir ces objectifs et représente la transition vers une pratique dans laquelle l'émotion, l'intelligence, la créativité et la présence constante en soi, en synthèse vivante et brillante conscience, remplacer l'imitation pure et simple.

L'école gratuite de Hatha Yoga Hamsa est ouverte à toutes les personnes qui veulent s'entraîner pour le travail mais aussi à toutes les personnes qui souhaitent augmenter leurs connaissances, perfectionner leur pratique de yoga et ajouter un article pour leur personnel de croissance. En plus de toutes les personnes qui ont des besoins spécifiques et souhaitent devenir participants à leur santé.

au Hari Om Center est pratiqué à tous les âges. De 3 à 100 ans, vous pouvez trouver le cours pour vous, passer d'un yoga joué pour les jeunes enfants, au yoga pour la grossesse, pour les adultes et le troisième âge.