Yoga Chandra - Yoga La Chaux-De-Fonds

Les cours de yoga à La Chaux-de-Fonds, Yoga Chandra, puisent leurs racines dans la tradition indienne de Sri T. Krishnamacharya qui m’ont été enseignées par Serge Aubry.COURS COLLECTIFS - LES SAMEDIS DE YOGA - STAGES DE YOGA

Les cours de yoga à La Chaux-de-Fonds, Yoga Chandra, puisent leurs racines dans la tradition indienne de Sri T. Krishnamacharya qui m’ont été enseignées par Serge Aubry. C’est suite à son travail de recherche sur l’Ayurveda avec ses 3 doshas (Vata-Pitta-Kapha) que j’ai pu enrichir ma pratique du Yoga afin de l’adapter à la typologie de chaque élève.

Pendant les cours, nous pratiquons les postures (Asanas) afin de tonifier et assouplir le corps, mais aussi d’éveiller la conscience corporelle. Nous y intégrons différentes techniques respiratoires (Pranayama) qui permettent de développer la concentration (Dharana), outils essentiels que le Yoga nous offre pour lutter contre le stress, les angoisses, mieux gérer nos émotions et donc, apaiser le mental.

C’est seulement après avoir posé ces bases que nous pouvons aborder la méditation (Dhyana) et laisser émerger ce sentiment d’unité du corps et de l’esprit soutenu par le pilier de notre souffle.

Cheminer vers la connaissance de soi, dans le respect de nos limites, et “se laisser glisser dans l’ouverture du coeur par la sagesse du corps” Serge Aubry

LU10janvier9 h 00 min18 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 18 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ces cours privé s'adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l'inspiration du moment.   Uniquement sur RDV, Durée du cours 1h15

Ces cours privé s’adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l’inspiration du moment.

LU10janvier18 h 15 min19 h 30 minYOGA niveau 118 h 15 min - 19 h 30 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ce cours s'adresse aux débutants ainsi qu'à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

Ce cours s’adresse aux débutants ainsi qu’à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

LU10janvier19 h 30 min21 h 00 minYOGA niveau 219 h 30 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA11janvier9 h 00 min10 h 15 minYOGA niveau 1 & Senior9 h 00 min - 10 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ce cours s'adresse aux débutants ainsi qu'à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga. Ce

Ce cours s’adresse aux débutants ainsi qu’à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga. Ce cours est aussi adapté aux Seniors.

MA11janvier10 h 15 min11 h 45 minYOGA niveau 1 et 210 h 15 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA11janvier10 h 30 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)10 h 30 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ces cours privé s'adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l'inspiration du moment.   Uniquement sur RDV, Durée du cours 1h15

Ces cours privé s’adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l’inspiration du moment.

MA11janvier17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ce cours s'adresse aux débutants ainsi qu'à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

Ce cours s’adresse aux débutants ainsi qu’à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

MA11janvier18 h 45 min20 h 15 minYOGA niveau 218 h 45 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME12janvier10 h 30 min11 h 45 minYoga niv. 210 h 30 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME12janvier12 h 00 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)12 h 00 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ces cours privé s'adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l'inspiration du moment.   Uniquement sur RDV, Durée du cours 1h15

Ces cours privé s’adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l’inspiration du moment.

ME12janvier17 h 00 min18 h 15 minYOGA niveau 1 (new)17 h 00 min - 18 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ce cours s'adresse aux débutants ainsi qu'à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

Ce cours s’adresse aux débutants ainsi qu’à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

ME12janvier18 h 15 min19 h 45 minYOGA niveau 218 h 15 min - 19 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME12janvier19 h 45 min21 h 00 minYoga niv. 119 h 45 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

Ce cours s'adresse aux débutants ainsi qu'à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

Ce cours s’adresse aux débutants ainsi qu’à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

JE13janvier9 h 00 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ces cours privé s'adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l'inspiration du moment.   Uniquement sur RDV, Durée du cours 1h15

Ces cours privé s’adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l’inspiration du moment.

JE13janvier17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ce cours s'adresse aux débutants ainsi qu'à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

Ce cours s’adresse aux débutants ainsi qu’à toute personne désirant maintenir une bonne mobilité de son corps au travers du travail postural et respiratoire doux que nous propose le yoga.

JE13janvier19 h 00 min20 h 15 minYOGA niveau 219 h 00 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

VE14janvier9 h 00 min18 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 18 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Ces cours privé s'adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l'inspiration du moment.   Uniquement sur RDV, Durée du cours 1h15

Ces cours privé s’adressent à toutes personnes souhaitant approfondir leurs pratiques avec des besoins spécifiques ou tout simplement se laisser guider par l’inspiration du moment.

Vous pouvez intégrer un cours à n’importe quel moment de l’année. Ils continuent généralement pendant les vacances scolaires à l’exception de mes congés mentionnés sur la page Agenda.

Samedi du Yoga, et en plein air durant l’été lorsque le Soleil sera prêt à nous inspirer. La tête dans le Ciel et les pieds dans la Terre. Les sens en éveil pour communier et laisser rayonner notre reliance aux éléments. Plus d’infos vous parviendront selon les caprices du COVID.

Pour ceux et celles qui le désirent, et grâce à ma certification de yoga thérapeute, les cours privés me sont autorisés avec les mesures d’hygiène et de distanciation respectées.