Callanetics-Studio

In unserem Studio in Baden können Sie mit Callanetics vorbeugend Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und zugleich Ihre Körperformen verschönern. Sie lernen ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster zu verbessern; sanft, gelenkschonend, ohne zu schwitzen.

Vor mehr als 20 Jahren begründete die Amerikanerin Callan Pinckney eine revolutionäre Gymnastikart. Da sie jahrelang mit einem schweren Rucksack um die Welt reiste, litt sie selber an einer Wirbelsäulenverkrümmung und Gelenkproblemen. Um sich selbst mehr Lebensqualität zu verschaffen, entwickelte sie aus verschiedenen Gymnastikarten, Yoga und Ballett, ihre eigene Methode. Die Callanetics-Methode gilt heute noch als eines der wirkungsvollsten Tiefenmuskulatur-Trainings. Die exakten, pulsierenden, dreidimensionalen Bewegungen sind einzigartig. Ein perfekt aufeinander abgestimmter Aufbau der Tiefenmuskulatur und Dehnung der bearbeiteten Partien kräftigen und straffen den Körper nachhaltig. Der richtige Einsatz des Beckenbodens vernetzt die wichtigsten Muskelgruppen und ist somit der beste Schutz für Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke.