Spazio Yoga

Begrüßen Sie Spazio Yoga, ein persönliches Yoga-Studio im Herzen von Bellinzona, geleitet von der erfahrenen Nidija Tamagni. Hier verbinden sich traditionelle Yogawissen und moderne Bewusstseinsansätze zu einem ganzheitlichen Angebot. Nidija ist zertifiziert in verschiedenen Yoga-Traditionen sowie im MBSR-Programm (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) und steht Ihnen mit fachlicher Kompetenz und Wärme zur Seite.

Unser Kursangebot ist vielfältig und flexibel gestaltet, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen. Entdecken Sie das klassische Hatha Yoga, die ruhige und tiefe Entspannung des Yin Yoga sowie fokussierte Meditations-Einheiten. Wir legen besonderen Wert auf die Begleitung in der Schwangerschaft und nach der Geburt mit spezialisierten Kursen für pränatales und postnatales Yoga, die Sicherheit und Stabilität in einer bewegten Lebensphase bieten.

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Ob in Kleingruppen oder in Einzelstunden: Wir schaffen eine vertraute Atmosphäre, die Stress abbaut und das persönliche Wohlbefinden fördert. Die individuelle Betreuung ermöglicht es uns, jeden Teilnehmer genau dort abzuholen, wo er oder sie steht. Besuchen Sie uns an der Via San Giovanni 9 und finden Sie Ihren eigenen Weg zu mehr Balance und innerer Ruhe.