Informationen über Karate-Do Kerzers
Karate hat etwas Magisches:
Es gibt Stärke den Schwachen,
Disziplin den Ungestümen,
Selbstvertrauen den Schüchternen!
Karate ist:
- Kampfkunst
- Kampfsport
- Selbstverteidigung
aber auch und insbesondere:
- Gesundheitsförderung
- Bewegungstherapie
- Körperbeherrschung
- Koordination
- Fitness für Geist und Körper
- Übung für Gehirn und Seele
- Vorbeugung gegen Depressionen, Burn-outs, Demenz, Alzheimer, Parkinson u.a.m. durch oprimale Verbindung von kognitivem und motirischem Training (siehe Studien der Uni Regensburg - zu finden auf unserer Webseite unter Download)
- Lebensphilosophie
- Leidenschaft
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