SKEMA Kampfkunst Neuhausen

Mehr als nur ein Hobby. Die positive Wirkung der Kampfkunst auf Körper, Geist und Emotion macht sie zu einem wertvollen Lebensbegleiter in einem strengen Alltag. Die spürbare Entwicklung einer inneren Kraft macht sie zu einem Bestandteil im Leben. Wir unterrichten Kinder ab 5 Jahren in speziellen Kindertrainings. In unserem Jugendtraining lernen Jugendliche von 11 bis 16 Jahren eine Schulhofgerechte Selbstverteidigung, Selbtsvertrauen und Selbstsicherheit. Für die Erwachsenen bieten wir ab 16 Jahren eine Gassengerechte Selbstverteidigung mit und ohne Waffen. In unserem Energietraining können Erwachsene an Ihren Muskeln, Gelenken, Haltung und Rumpfstabilität arbeiten. Es beinhaltet Meditations- und Atemtechniken in Ruhe und Bewegung.