Informationen über KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel

Müllheimerstrasse 138
4057, Basel
+41795803933

Öffnungszeit

  • Sonntag: (closed)
  • Montag: (closed)
  • Dienstag: 17:30-22h
  • Mittwoch: 15h-22h
  • Donnerstag: 17:30-22h
  • Freitag: (closed)
  • Samstag: (closed)

KRAV MAGA, hebräisch für «Kontaktkampf», ist ein leicht erlernbares Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen und instinktiven Reaktionen basiert.

Taktisches Reagieren unter Stress und die Berücksichtigung rechtlicher Rahmenbedingungen sind zentrale Bestandteile des Trainings, ebenso wie das Erkennen und Vermeiden von Gefahren.

Weitere Schwerpunkte sind Stressmanagement, effektive Schlag- und Tritttechniken, Abwehr der häufigsten Übergriffe, und funktionelles Fitnesstraining zur Stärkung des Körpers und der Ausdauer.

Wir sind ein kleines, authentisches und inhaltlich hoch professionelles Netzwerk von Ausbildern und Ausbilderinnen, die es sich zum Ziel gesetzt haben, gute Menschen sicher und stark zu machen.

Bei uns kannst Du jederzeit loslegen! Wir bieten Dir die Möglichkeit, zwei kostenlose Probetrainings in unseren regulären Kursen zu absolvieren. Das gibt Dir die Chance, unser Training ganz unverbindlich kennenzulernen und herauszufinden, ob es zu Dir passt.

Keine Vorkenntnisse? Kein Problem!Ab und zu bieten wir spezielle Einsteigerkurse an, in denen wir Schritt für Schritt die Grundlagen aufbauen. Diese Kurse sind perfekt, um Dich auf Dein Training vorzubereiten, aber sie sind nicht zwingend erforderlich. Du kannst jederzeit in unser reguläres Training einsteigen – auch ohne vorherige Teilnahme am Einsteigerkurs. Wir unterstützen Dich von Anfang an, damit Du Dich sicher und gut aufgehoben fühlst.

Starte jetzt und werde Teil unserer Community!Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um mit Deinem Training zu beginnen. Melde Dich einfach für Dein Probetraining an und erlebe, wie schnell Du Fortschritte machst und Teil unserer motivierten Community wirst!

Du musst kein Top-Athlet sein, um bei uns zu trainieren. Unsere Trainings sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Egal, ob Du gerade erst anfängst, fitter zu werden, oder schon sportlich aktiv bist – wir passen die Übungen an Dein persönliches Level an und helfen Dir, Schritt für Schritt stärker und fitter zu werden.

Ja, wir machen regelmässig limitiertes und dosiertes Sparring, um uns auf reale Konfliktsituationen vorzubereiten. Sparring ist ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings, weil es Dir hilft, mentale Stabilität und Durchsetzungsfähigkeit zu entwickeln. Keine Sorge, unser Sparring ist kontrolliert und sicher – es geht darum, Dich zu stärken und nicht um Verletzungen.

Falls Du eine KulturLegi-Mitgliedschaft hast, schicke uns bitte einen Scan per Mail. Wir richten Deine Mitgliedschaft dann mit 30%-Rabatt für Dich ein.

Ja, natürlich! Gerade Du solltest die Möglichkeit nutzen, Dich mit diesen Erfahrungen auseinanderzusetzen. Es wäre gut, wenn Du mit Deiner Trainerin oder Deinem Trainer kurz darüber sprichst (Du musst nicht ins Detail gehen). Das Training kann möglicherweise triggernd sein, daher wäre es besser, wenn unser Team Bescheid weiss, um Dich bestmöglich zu unterstützen.

Während der gesetzlichen Ferien im Kanton Basel-Stadt finden in der Regel keine KRAV KIDS und KRAV TEENS Trainings statt. Allerdings bieten wir den Teenagern die Möglichkeit, während der Ferien an den Erwachsenentrainings teilzunehmen. Es werden weiterhin KRAV MAGA Trainings angeboten, jedoch in reduziertem Umfang.

Wir bieten kein Training auf Englisch an, aber einige unserer Instruktor*innen sprechen Englisch und können bei Bedarf übersetzen. Zusätzlich haben wir Teilnehmende, die gerne beim Übersetzen helfen. So stellen wir sicher, dass alle gut ins Training integriert werden.

KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel: Stellungnahmen

5/5 (19 Stellungnahmen)
Mike Eichenberger 1 year ago

Fantastische Erfahrung: They where very nice

KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel
KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel

Vielen Dank

Michael 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Habe schon viele Kampfsportarten (Wettkampf) ausprobiert und muss sage, wenn es um Selbstverteidigung geht, ist das bis jetzt die beste Form von Kampfsport zur Selbstverteidigung, realistische Übungen gepaart mit eine grossen Portion Fitness und Theorie wo nötig zum besseren Verständnis. Gutes Team und keine "Proleten" an Bord. Empfehle es für gross und klein, Mann und Frau. Weiter so...

M. Teuscher 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich muss sagen das Training im Dreispitz (das andere kenne ich noch nicht ) Ist super, familiär, differenziert, und es entsteht eine tolle Gruppendynamik, Es hat alles drin was man braucht, Wie guter Zusammenhalt guter Trainings-Transfair in die Praxis. Natürlich gute Instruktoren, die mit Herzblut dabei sind. Es hat Fitnesselemente und einfach viel Spass. Ich bin jetzt circa seit zwei Monaten dabei und finde es einfach nur Hammer. Danke an euch alle. PS der der das Bier nicht hergeben wollte;-)

Stephan Stotz 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Der Einsteigerkurs hat meine Erwartungen voll erfüllt!! Bela uns Massimo und auch Valeria und Luca haben mir Krav Maga so schmackhaft gemacht, dass ich weiter machen werde. Die Instruktor/innen machten einen super Job. Ich kann Krav Maga nur weiter empfehlen!!! Ganz liebe Grüsse Stephan Stotz

Sim Pel 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Eine der besten, wenn nicht die beste Wahl in Basel und Umgebung. Atmosphäre top, Team grossartig, Instruktoren kompetent und vielseitig aufgestellt. Respektvoller Umgang miteinander ist spürbar und schafft ein überaus angenehmes Klima während sowie auch vor und nach dem Training! Kann ich nur empfehlen!

Adrian Lebmeier 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr starkes Studio mit sehr guten und netten Leuten! Kann es nur wärmstens empfehlen. Vom Anfänger bis zum weit Fortgeschrittenen ist alles dabei. Wer sich sicherer und stärker machen möchte, findet hier die richtige Anlaufstelle

Sara Heiniger 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Super angenehmes Team, wundervolle Trainingskameraden und Trainer, die auf jede Frage eingehen. Ich konnte – ohne irgendwelche Erfahrung – sofort einsteigen und direkt ab der ersten Training session Sinnvolles mitnehmen. Das Niveau wird auf die einzelnen Personen abgestimmt – wer sich raufen will, darf das, und wer sich Schritt für Schritt herantasten möchte, kann sich ohne Stress die nötige Zeit nehmen. Ich kann defensiv.ch echt nur allen empfehlen!

TheStarHD 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Cooles Träning und gut erklärt

Roman Pernter 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Super tolle Atmosphäre während und nach dem Training! Man geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein, was dann das Training sehr abwechslungsreich macht.

Lia Lozada 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Gruess vo de Sandra & Lauri

Massimiliano Bravi 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Aloha Bin Seit knapp über 1 Jahr Dabei. Die Trainer sind Spitze sehr viel Erfahrung und Kompetent. Die Leute einfach Cool. Jedes Training etwas Anders. Fordert alles von mir. Finde ich Super. PS. Großes BANZAII...

KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel
KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel

Vielen Dank!

Claws_N'_Roses 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Durch mein Stottern bin ich oft eine schüchterne Person am Anfang. Hier wurde ich sehr schnell aufgenommen. Die Lehrer als auch die Schüler waren von Tag 1 sehr freundlich zu mir. Anfängern wird hier sehr gut geholfen und jeder lernt in seinem für Ihm passenden Tempo. Das Training sehr gut aufgebaut ( Mein Muskelkater lässt grüssen ). Nicht nur wird man hier körperlich fit gemacht, sondern man verstärkt auch seine mentale Einstellung, die dazu führt, dass man Selbstbewusster durchs Leben geht. In meinem Fall hat es mich psychisch wieder auf die Sonnenseite gebracht. Darum 5 Sterne ganz klar für mich. Top macht weiter so.

KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel
KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel

Vielen Dank!

annette aschwanden 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Defensiv.ch besuche und trainiere ich nun schon seit fast 2 Jahren. Peter Neumeier und sein Team ist professionell und kollegial. Das Training ist lehrreich und effektiv. Es lohnt sich mal vorbeizukommen!

KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel
KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel

Vielen Dank!

Franziska Marti 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Was wir bis jetzt gesehen haben sehr gut vor allem der Lehrer.

Andreas Hilfiker 7 years ago

Fantastische Erfahrung: Echt super Training, realitätsnah, sinnvoll, tolle Trainer und Mitglieder. Bin gerne dabei und freue mich bereits auf das nächste Training.

KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel
KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel

Vielen Dank für deine Bewertung!

Leo Martin 7 years ago

Fantastische Erfahrung: Super Training tolle Leute, es lohnt sich hier dabei zu sein. Guter Mix aus Technik, Spass und Fitness.

KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel
KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel

Vielen Dank für deine Bewertung!

Silvan Surber 8 years ago

Fantastische Erfahrung: Realitäts basiertes selbstverteidigungstraining für Anfänger und Profis

Alexander Kneisel 8 years ago

Fantastische Erfahrung: Kompetente und freundliche Trainer. Meiner Meinung nach im Gegensatz zu anderen Kursen wirklich ein Training mit einem Bezug zur (harten) Realität. Sehr gut fand ich auch den theoretischen Teil wo man lernt, Konfliktsituationen früh zu erkennen und raus zu kommen, bevor es überhaupt zu Schlägen kommt. Alles in allem fühle ich mich jetzt deutlich aicherer. Das Training hat meinem Selbstbewusstsein geholfen, ich bin fitter und der Winterspeck ist auch schon fast wieder weg ;)

Lars Niederhüfner 8 years ago

Fantastische Erfahrung: Nicht die Nr. 1 in Basel, sondern DIE Nr. 1! ;-) Sehr strukturiert, fachlich sehr kompetent, und den gewissen Draht, die Kompetenz zu vermitteln...

KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel
KRAV MAGA by KRAV CORE Kleinbasel

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