Palestra - Aikido Kangei

L'Aikido è un arte marziale giapponese, che si fonda sulla ricerca dell’armonia con l’energia dell’universo e non prevede nessuna forma di agonismo; nell’Aikido è assente ogni volontà di offesa. Lo studio di efficaci tecniche di combattimento non sono lo scopo, ma il mezzo per imparare a fronteggiare il nostro unico vero antagonista: noi stessi. La pratica dell’Aikido ha infinite positive ripercussioni sullo spirito e sul corpo, migliorando la qualità della propria vita. Tutti possono trarre benefici dall'Aikido, non ci sono limiti di età ne di capacità motorie, ognuno nel rispetto del proprio fisico trova una grande fonte di miglioramento.