Juliane Lanter

Mit viel Freude und Engagement unterstütze, begleite und motiviere ich Sie bei körperlichen und mentalen Veränderungsprozessen. Sei es individuelles Training in der Natur mit Nordic Walking oder das Erlernen von Entspannungstechniken wie Autogenes Training (AT) und Progressive Muskelentspannung (PMR). Im Coaching bearbeiten wir zusammen ihr Anliegen und erarbeiten Lösungen. Dabei setze ich auf Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten und die Weisheit des Körpers, d.h. die Wechselwirkung zwischen Gedanken, Emotionen und Körper.