intacta

Intacta steht für Unversehrtheit und körperliche Agilität - intakt sein und intakt bleiben! Es sind die alltäglichen Gewohnheiten in unserem Bewegungsrepertoire, welche eine Überbelastung unseres Körpers zur Folge haben. Unser körperliches System kann im Grunde genommen ganz viel aushalten und ist auch sehr robust und belastbar. Bewegungsmangel, Fehlernährung oder auch Stress können aber dann zur Belastung und zu Schmerzen führen, wenn das System wegen einer Bagatelle überlastet wird. Dann kann es nämlich sein, dass wir plötzlich permanent Schmerzen verspüren, die zuvor nicht da waren und die wir uns nicht erklären können. Als Sport- und Präventionstherapeutin stelle ich Ihr individuelles Trainings- und Therapiekonzept zusammen.