Körpergut | Functional Fitness and Health & Mamagut | Training für Schwangere und Mamas

Fantastische Erfahrung: Yanni informiert und sensibilisiert die Teilnehmenden von Rückbildungskursen genau im richtigen Mass, was die doch auch wichtige Theorie rund ums Thema anbelangt – weshalb, was, wie und wann. Die Übungen selbst sind einfach, teils kreativ und herausfordernd zugleich. Jedes „Fitnesslevel“ wird bedient. Die Kombination mit dem Hypopressiven Training ist zudem noch die Kirsche on-top und war mein persönliches Highlight.

Fantastische Erfahrung: Kompetente Rückbildung auf sehr aktuelle Art und Weise. Viel individuelle Arbeit, ich konnte alle meine Anliegen einbringen. Yanni ist eine extrem herzliche Trainerin und bringt nicht nur viel Wissen, sondern auch Erfahrung mit. Ich weiss nun, was ich tun muss, um wieder fit zu werden. Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Rückbildungskurs bei Yanni im schönen Ambiente total empfehlen. Das Wissen wird interessant rübergebracht und der Kurs ist super aufgebaut. Zudem werden Handouts versendet. Danke für Alles. Liebe Grüsse, Ramona S.

Fantastische Erfahrung: Ich habe an dem Onlinekurs "Hypopressives Training Einsteiger" teilgenommen und mich sowohl gut beraten als auch mit meinem Körper und meinen Stärken und Schwächen "gesehen" gefühlt. Die Technik hilft mit persönlich auf vielen verschiedenen Ebenen und die intensive Beratung durch Yannicka ist eine zusätzliche hilfreiche Unterstützung. Im April werde ich am Fortgeschrittenenkurs teilnehmen und freue mich schon auf die neuen Erfahrungen und Fortschritte die mich erwarten. Danke Yannicka für das tolle Training!

Fantastische Erfahrung: Geniale Trainings mit einem tollen Team und super Stimmung! Sehr motivierend und für jedes Niveau geeignet

Fantastische Erfahrung: Yannicka ist sehr sympathisch. Sie hat die Theorie spannend vermittelt und gab gute Tipps, um die Theorie in der Praxis anzuwenden. Vielen Dank, Yannicka.

Fantastische Erfahrung: Yannicka ist eine unglaublich tolle Seele. Sie hat so viel Ahnung im Bereich Frauengesundheit. Ich könnte ihr stundenlang zuhören. Ihr Wissen beruht auf viele Jahren von Selbsterfahrung. Sie leitet unglaublich präzise an, dass man seinen Körper besser fühlen kann. Ich fühle mich bei ihr so sicher und liebe es von ihr zu lernen. Ich kann Yannicka von ganzem Herzen empfehlen. Sie ist eine Bereicherung für uns Frauen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei meinem zweiten Kind den Rückbildungskurs bei Yannicka besucht, weil ich sie schon vom Mamafit kannte und wusste, dass dieser Kurs gut sein muss. Es hat sich bestätigt. Ich kann auch beides total empfehlen. Speziell im Rückbildungskurs schafft Yanni einem Raum für Austausch und teilt viel Wissen zum Thema. Mit ihrer sympatischen Art und ihrer Kompetenz leitet sie durch den Kurs und geht auf die Teilnehmerinnen ein. Im Kurs erhält man viele praktische Tipps, Übungen und Infos für den weiteren Aufbau nach einer Schwangerschaft. Äs hed gfägt, merssi Yanni!

Fantastische Erfahrung: Fitness/Krafttraining ist eigentlich so gar nicht meins - doch mit so motivierenden Trainerinnen und in solch tollen Gruppen macht‘s sogar mir Spass! Danke für euren super Einsatz und die stets perfekt individuell angepassten Übungen, die ein wirklich gutes Körpergefühl verleihen!

Fantastische Erfahrung: Den Rückbildungskurs mit Yannicka kann ich sehr empfehlen. Konnte viele hilfreiche Tipps und Übungen aus dem Kurs mitnehmen, vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Kann den Rückbildungskurs von Körpergut / Mamagut nur wärmstens empfehlen! Yanni ist eine sehr aufgestellte und motivierende Trainerin mit grossem Fachwissen. Das Traning hat grossen Spass gemacht. Es war sehr abwechslungsreich mit einer super Mischung aus Theorie und Praxis. Sehr gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: Das Hypopressive-Training ist auch was für Männer! Habe mich von Viviana sehr kompetent und zuvorkommend betreut gefühlt. Besten Dank nochmals dafür!

Fantastische Erfahrung: friendly place!

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Severin von Körpergut, ist einfach super, das Training in der Gruppe macht unheimlich Spass, die Übungen sind sehr abwechslungsreich und der Trainingseffekt genial. Absolut empfehlenswert!!!!!

Fantastische Erfahrung: Energielosigkeit und Schmerzen im Knie veranlassten mich bei Yannicka eine NMS Behandlung zu beginnen. Der Erfolg stellte sich schon beim ersten Mal ein : Die aufrechte Haltung kehrte zurück, verbunden mit einer inneren Fröhlichkeit und sogar die Schmerzen wurden weniger. Bei einer weiteren Behandlung öffnete sich für mich etwas, wie ein Zugang zu einer jugendlichen Energiequelle... Die Behandlung von Yannicka ist geprägt von ihrer grossen Kompetenz und Einfühlsamkeit.

Fantastische Erfahrung: Motivierende und abwechslungsreich gestaltete Trainingseinheiten sowie bei Bedarf individuell angepasste Übungsanleitungen - mir gefallen die Mamafit-Trainings sehr gut. Yannis gute Laune ist ansteckend :).

Fantastische Erfahrung: Motivierend und fordernd.

Fantastische Erfahrung: Ich geniesse seit längerem das Training bei Körpergut. Sensationell. Es wird individuell gefördert, gefordert und motiviert. Dank der hohen Professionalität von Yanni und Seve erwartet uns immer wieder Neues.

Fantastische Erfahrung: Super Training, es gibt immer die Möglichkeit die Übungen individuell anzupassen (z.B. bei Beschwerden). Macht Spass und hilft mit Schwung in den Tag zu starten :-)

Negative Erfahrung: Leider schlechte Erfahrungen mit dieser Person gemacht. Ich würde sie auf keinen Fall weiterempfehlen. Nicht seriös.

Fantastische Erfahrung: Yanni hat mich wegen meiner belastungsabhängigen Hüftschmerzen mit der N.M.S. Methode behandelt. Nach 6 Terminen bin ich aktuell seit einem Monat trotz starker sportlicher Belastung komplett beschwerdefrei! Vielen Dank liebe Yanni für deine angenehme und kompetente Arbeit! Ich hatte mich immer auf die Behandlung gefreut und wusste mich bei dir in guten Händen. Ich komme auf jeden Fall sehr gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: Unbedingt mitmachen.. So fägts a die persönlichi Gränze z cho. Meeeega cools Training. Ineluege u mitmache.. Chas nume empfähle!!!

Fantastische Erfahrung: Jederzeit wieder! Meine beste Entscheidung: Early Bird Training bei Körpergut.ch mit Yannicka Kappelmann als Aufbautraining vor meiner Knie OP (Kreuzbandriss). Meine OP ist vorbei und ich bin sehr froh, dieses Training vorab gemacht zu haben. Ich bin sehr gestärkt, mental wie körperlich, in die OP gegangen. Meine Physios sind begeistert, wie weit mein Knie, meine Muskulatur schon nach 3 Wochen sind. Ich kann schon Übungen machen, welche sonst nicht so viele Patienten so schnell machen können. Streckung und Beugung sehr gut. Und ich bin kein Leistungssportler! Ich bin mir absolut sicher, es liegt am Early Bird Training und dem gezielten Knieaufbau und Muskeltraining vorab (und dies bereits mit gerissenem Band). Yannicka Kappelmann hatte immer eine Auge auf mich und gab mir alternative Übungen bei zu dynamischen, seitlichen Übungen. Da Early Bird am Morgen ist konnte ich es super in meinen Berufsalltag und neben Familie für 10 Wochen einbauen. DANKE, Yannicka! War echt klasse! Ich freue mich auf den Frühling, wenn ich wieder zu Euch stossen kann. Denn es tut auch generell dem Körper und der Seele gut! See you!

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Early Bird Kurs sowie Outdoor-Training von Yannicka & Seve wärmstens empfehlen! Seit 2 Jahren bin ich nun dabei und sie hat es geschafft, dass ich mich körperlich und geistig viel fitter fühle. Das Training ist ein abwechslungsreicher Mix zwischen Kraft und Cardio. Die Instruktion ist sehr professionell, bei Bedarf wird eine Alternativübung gezeigt. Jede/r kann mitmachen, egal auf welchem Niveau, es hat immer für alle etwas dabei. Das machen Yanni & Seve absolut top, da merkt man die Sportausbildung! Hinzu kommt, dass Yanni eine mitreissende, motivierende Art hat und es deshalb einfach Spass macht, sich zu bewegen und Trainingserfolge zu erzielen.

Fantastische Erfahrung: Welch eine positive Ausstrahlung und Motivation verbunden mit einer vorbildlichen Anleitung und Korrektur beim Training. Großartiges Fachwissen verbunden mit Abwechslung und Spass. Genau die richtige Mischung wenn man Dinge machen will, die einem eigentlich keinen Spass machen!! Super!!