Nathalie Meyer bewegt - Personal Training und Atemtherapie in Seegräben und Umgebung

Fantastische Erfahrung: Ich habe Nathalie bei der Generalversammlung des Berufsverbandes für Gesundheit und Bewegung (BGB Schweiz) kennengelernt. Damals war ich gerade dabei aus dem Vorstand auszutreten, während sie neu dazugekommen ist. Sie hinterließ bei mir sofort einen bleibenden Eindruck: fokussiert, zielstrebig und eine perfekte Mischung aus Professionalität und Leidenschaft für ihren Beruf. Dieser erste Eindruck wurde während einer gemeinsamen Weiterbildung mehr als bestätigt. Nathalie ist engagiert, stellt gezielte Fragen und möchte die Bewegungsabläufe bis ins Detail verstehen. Ihre Neugier und der Drang zur Vielseitigkeit in unserem Berufsfeld sind beeindruckend. Vor Kurzem durfte ich sie als Dozentin für Atemtherapie in einer weiteren Ausbildung erleben. Trotz meiner langjährigen Erfahrung im Leistungssport und meinem Glauben, viel über Atmung zu wissen, hat sie mir gezeigt, wie viel mehr es noch zu lernen gibt. Dank ihr habe ich eine neue Sicht auf meine Atmung gewonnen, die mein persönliches Training bereichert. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Nathalie ist eine sympathische und empathische Expertin, die ein tiefes Wissen über Sport und Bewegung mitbringt. Ich empfehle sie jedem von Herzen – niemand wird enttäuscht sein. In unserem Berufsfeld ist es entscheidend, nicht stehen zu bleiben. Nathalie lebt genau das: Sie ist stets am Puls der Zeit und eine inspirierende Kollegin. Für sie ist es mehr als ein Beruf, es ist ihre Berufung. Herzlichen Glückwunsch, Nathalie – bleib dir treu!

Fantastische Erfahrung: Super sympathisches Personal Coaching, viele Ideen, sehr abwechslungsreich. Nathalie geht auf Bedürfnisse ein und passt das Programm jeweils den Wünschen an. Nathalie beachtet die zahlreichen Facetten eines ganzheitlichen Trainings. Absolut empfehlenswert.

Positive Erfahrung: Gehirnfitness: Nathalie schafft es auf spielerische Art Körper und kognitive Funktionen herauszufordern! Es waren immer abwechlungsreiche Stunden, zu Hause auch noch einsetzbar. Ich kann sie wärmstens empfehlen! Steffi Müller, Uster

Fantastische Erfahrung: Die vielseitigen Therapiestunden bei Frau Nathalie Meyer schätze ich sehr! Ihre fröhliche Art, die kompetenten Behandlungen, die eingehenden Gespräche und das körperliche Training bauen mich in der Rekonvaleszenz nach Krebs stärkend auf. Mit Begeisterung und grosser Dankbarkeit kann ich Frau Meyer nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich finde das Training bei Nathalie sehr abwechslungsreich und super.Viele neue Übungen lernen und Freude,Spass daran haben finde ich sehr wichtig,gehe auch gerne in der Natur trainieren und die Üungen bei Ihr sind super auch im Freien oder drinnen.Sie ist sehr gut und zeigt es super.Fühle mich jedesmal wieder besser dabei.Wirklich genial und man trainiert so au richtig.

Fantastische Erfahrung: Natalie geht sehr professionell und geziehlt aud die wünsche und bedürfnisse ein. Merci für mehr lebensqualität.

Fantastische Erfahrung: Ich bin selber Therapeutin und ich wollte mir von Nathalie eine Wellnessmassage gönnen. Sie ist sehr auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen, ich konnte mich super erholen und ihre Berührungen waren sehr angenehm und die Griffe wunderbar wohltuend. Ich bin fast eingeschlafen und danach sehr fit wieder nach Hause gegangen. D.h. mein Körper konnte sich sehr gut erholen in der Session. Danke liebe Nathalie! Sehr empfehlenswert für alle die einmal Ab- und wieder Auftauchen wollen! www.regula-senn.ch

Fantastische Erfahrung: Nathalie ist absolut empfehlenswert. Fachlich und menschlich top. Kann sie nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Total Entspannende Atemübungen in der Massage verpackt. Danke dir.

Fantastische Erfahrung: Herzlichen Dank Nathalie für den spannenden Einblick in die Atem- und Gedächtnisfitness-Welt! Du hast souverän den Abend unseres Clubabends geleitet. :-)

Fantastische Erfahrung: Natalie hält uns regelmässig fit mit unserem für die Firma zugeschnittenen Online FitBreak, egal ob man sich im Büro oder im Home Office befindet. Nacken-, Rücken- und koordinative Übungen in einer digitalen Pause mit Natalie, das macht Spass und tut einfach gut. Können wir nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Der Workshop in unserem Club hat unsere Mitglieder und Gäste begeistert. Spielerisch lernen und dabei Spass haben, das konnten wir erfahren, erleben und dabei noch lachen. Die kompetente und langjährige Kursleiterin hat inhaltlich und fachlich überzeugt.Ich kann sie mit voller Überzeugung weiterempfehlen. Danke Nathalie, vielleicht im nächsten Jahr Auffrischung und Erweiterung?

Fantastische Erfahrung: Mehrmals bin ich bei der Werbetafel von Nathalie vorbeigekommen und gedacht, das könnte passen. Ja, es hat dann auch gepasst. Sie fordert mich heraus, hat gut Ideen, wechselndes Programm und ist einfach nur sympathisch. So wurden aus anstrengenden Sportstunden ein rundum schönes Paket, abgestimmt auf mich und meine Möglichkeiten. Ich gehe wirklich gerne. Merci Nathalie

Fantastische Erfahrung: Toller Kurs (SUP Einsteiger/Fortgeschritte) als Einzellektion, wahr sehr gewinnbringend und kann ich jedem empfehlen, auch Nathalie als Person :-)

Fantastische Erfahrung: Ich hatte SUP Lektionen mit Nathalie. Sie hat alles super erklärt. Sie hatte noch viele zusätzliche Informationen rund ums SUP. Es war mega lustig noch dazu. Ich würde sie 10000000 Mal empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Seit über zwei Jahren stellt mir Nathalie alle 3-4 Monate ein neues Trainingsprogramm zusammen: ein auf mich abgestimmtes Krafttraining sowie ein Wochenplan mit den verschiedenen Bewegungsaktivitäten. Die zwei Termine zur Erstellung und Einübung des Krafttrainings im schönen alten Haus im Kern von Seegräben bzw. bei schönem Wetter auf der Terrasse mit Blick auf den Pfäffikersee sind immer abwechslungsreich. Nathalie zeigt und erklärt die Übungen sehr anschaulich und sorgt mit einer Videoaufnahme dafür, dass ich auch zu Hause noch weiss, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden . Nathalie motiviert mich mit ihrem freundlichen und fröhlichen Naturell zum Durchhalten, wozu sie auch regelmässig per WhatsApp nachfragt und bei Bedarf Übungen anpasst . Das ist um Welten besser als die immer gleichen Übungen an den Maschinen im Fitnesscenter. Auch mein Partner, der nie ein Fitnesscenter betreten würde, macht dank Nathalie nun regelmässig seine Übungen . Das tut unseren älterwerdenden Knochen einfach gut!

Fantastische Erfahrung: Nathalie hat uns eine tolle Stunde gegeben. Die Lage wo sie dir Stunde gibt ist wunderschön. Ich fand es eine gute Grunslage, um nun selbstständig SUP zu machen

Fantastische Erfahrung: Das Personaltraining bei Nathalie Meyer kann ich absolut empfehlen. Die Trainings waren sehr abwechslungsreich, intensiv und auf meine Bedürfnisse angepasst. Es hat immer Spass gemacht und nebst dem Training konnte man auch angenehme Gespräche führen. Vielen Dank für deinen Einsatz!

Fantastische Erfahrung: Die professionelle Begleitung und das individuelle, auf mich zugeschnittene Training, hat mir wieder zu mehr Fitness verholfen. Und das ich diese nun auch halten kann ist besonders erfreulich!. Ich gehe achtsamer durchs Leben und fühle mich einfach viel besser.Vielen Dank !

Fantastische Erfahrung: Nathalie ist eine super Personal Trainerin und sehr empfehlenswert. Die Trainings waren sowohl am Land wie auf dem Wasser mit dem SUP abwechslungsreich und intensiv. Dank ihrer Zusatzausbildung als Atemtherapeutin unterstützt sie dich perfekt mit verschiedenen Atemtechniken während des Trainings.

Fantastische Erfahrung: Ich habe im letzten Jahr begonnen Online zu trainieren. Nathalie Meyer versteht es ein abwechslungsreiches Training zusammen zu stellen. Super finde ich, dass sie bei vielen Übungen zwei verschiedene Intensitätsstufen vorzeigt. Das heisst, man kann je nach Fitness-Level zwischen einer schwierigen oder einer vereinfachten Übungsvariante wählen. Jedes Online-Training war anders, abwechslungsreich und Nathalie versteht es die Leute zu motivieren. Sehr gefallen haben mir auch die Intervall-Trainings. Herzlichen Dank für deinen tollen Einsatz.

Fantastische Erfahrung: Hat mich sehr gut behandelt und beraten

Fantastische Erfahrung: Seit der Atemtherapie bei Nathalie bin ich entspannter und ausgeglichener worden, die Techniken sind super und wende ich Zuhause auch gerne an! Vielen Dank für deine tolle Instruktion! Ich komme wieder!! :)

Fantastische Erfahrung: Nathalie hat mir unkompliziert und sehr professionell ein auf mich zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammengestellt, mit welchem ich mich perfekt auf die kommende Wintersaison vorbereiten konnte. Vielen Dank Nathalie und bei Bedarf gerne wieder einmal :-)

Fantastische Erfahrung: Zwei Stunden Nordic Walking, die mir sehr Spass gemacht haben. Ich habe viel gelernt und konnte die klar formulierten Informationen gut umsetzen. Es war der perfekten Einstieg in eine (für mich) neue Sportart!

Fantastische Erfahrung: Die Personal Trainings waren immer sehr abwechslungsreich und haben richtig Spass gemacht! Die Stand Up Paddle Stunden haben mir sehr gut gefallen und auch anstrengende Übungen auf dem Board, wurden von Nathalie Meyer, mit viel Humor begleitet und sehr kompetent vermittelt! DANKE!

Fantastische Erfahrung: Nathalie showed me what Atemtherapie is about, and I was surprised how effectively it helped me relax. She has a broad range of tools to benefit the client, and she chooses the ones that best help them, both in therapy and in sports / personal training. Definitely recommended!

Fantastische Erfahrung: Obwohl Natalie auf mich warten musste, war sie bester Laune, ging auf meinen Kenntnisstand des Paddelns ein, zeigte mir neue Techniken und Arten das Brett zu brauchen. Natürlich kam das Workout auf dem SUP zum Schluss auch noch. Es hat (trotz Regen) Spass gemacht.

Fantastische Erfahrung: Nathalie Meyer versteht ihr Handwerk perfekt. Die Atemtherapie ist eine wundervolle Methode, eigene Blockaden zu lösen und sein vollstes und ehrlichstes Potential zu entfalten! Danke Nathalie für Deinen Einsatz.