Pilates Urs Steffen Weinfelden
Informationen über Pilates Urs Steffen Weinfelden
Öffnungszeit
- Sonntag: (closed)
- Montag: 19:45-20:45
- Dienstag: (closed)
- Mittwoch: (closed)
- Donnerstag: (closed)
- Freitag: 14h-15h
- Samstag: (closed)
Pilatesraum – Raum für Pilates
Diverse Methoden und Hilfsmittel (Matte, Chair, Barrel, Arc, Bälle, Bänder, Rolle, Ring, etc.) steigern die segmentale Stabilität und fördern das Wohlbefinden. Die Tiefenmuskulatur stärkt zudem bei diversen Sportarten den Rumpf und steigert die technischen Fähigkeiten.
Das Konzept nach Pilates kommt auch beim klassischen Krafttraining zum Einsatz. „Gratis“ beim Krafttraining den Rumpf trainieren?
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