Informationen über Pilates Engadin
  Vietta Palintschnieu 5
7505, Arosa
 7505, Arosa
  +41796052894 
  Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, wobei der Schwerpunkt stets im Rumpfbereich liegt. Es werden vor allem die tiefliegenden, stabiliserenden Muskeln im Körperzentrum gekräftigt. Dadurch kann die Körperhaltung verbessert und Fehlbelastungen vermieden werden.                   
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