Yoga in Arbon mit Karin Held

Yoga in Arbon mit Karin Held bietet eine hervorragende Möglichkeit, innere Ruhe zu erfahren und das Wohlbefinden zu fördern. In unseren ruhigen Hatha-Yoga-Kursen, die jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr stattfinden, kombinieren wir Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen mit einfachen Körperstellungen. Diese achtsame Praxis fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern bringt auch mentale Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.

Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, was bedeutet, dass jeder – unabhängig von seiner Beweglichkeit – die Vorteile des Yoga erleben kann. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich und wir bieten eine kostenlose Schnupperstunde an, damit Sie die entspannende Atmosphäre selbst erfahren können.

Zusätzlich zu unserem Hatha-Yoga bieten wir auch Fussmassagen und meditatives Singen an, die dazu beitragen, die Sinne zu schärfen und den Geist zu beruhigen. Vertrauen Sie auf die positive Wirkung dieser Praktiken auf Körper, Geist und Seele.

Karin Held-Büchel, Ihre erfahrene Kursleiterin, freut sich darauf, Sie auf Ihrer Yoga-Reise zu begleiten. Für weitere Informationen oder zur Anmeldung können Sie uns jederzeit kontaktieren.