Informationen über Winzenried Personal Training & More

Dorfstrasse 29
8906, Bonstetten
+41794482503

Öffnungszeit

  • Sonntag: (closed)
  • Montag: 6h-21h
  • Dienstag: 6h-21h
  • Mittwoch: 6h-21h
  • Donnerstag: 6h-21h
  • Freitag: 6h-21h
  • Samstag: 9h-13h

Willkommen im Winzenried Personal Training & More, Ihrem persönlichen Fitnessstudio im Herzen von Bonstetten. Seit über 20 Jahren bieten wir in unserem kleinen, familiären Studio ein individuelles und zielorientiertes Training, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Egal, ob Sie Ihre Kraft erhöhen, Ihre Beweglichkeit verbessern oder einfach nur Schmerzen lindern möchten, bei uns finden Sie die ideale Lösung.

Unser Angebot reicht von funktionalem Training mit dem eigenen Körpergewicht – sowohl mit als auch ohne Vibration – bis hin zum innovativen TRX Training, das Ihnen hilft, Ihre Fitness auf ein neues Level zu heben. Für diejenigen, die mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit anstreben, empfehlen wir unsere traditionellen Thai- und Faszienmassagen, die Blockaden lösen und das Wohlbefinden steigern.

Unser Expertenteam, darunter Lynn, unsere Ernährungsspezialistin, unterstützt Sie zudem mit personalisierter Ernährungsberatung und einer Stoffwechselanalyse, um sicherzustellen, dass Sie den optimalen Nährstoffmix für Ihre individuellen Ziele erhalten.

Zusätzlich bieten wir die effektive Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht an, eine Methode zur Linderung von Gelenkschmerzen und Verbesserung der Beweglichkeit durch gezielte Druckpunkte und Dehnungen. Ihr Wohlbefinden ist unser Ziel, und wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen, eine schmerzfreie, leistungsfähige Bewegung im Alltag zu erreichen.

Kommen Sie vorbei und entdecken Sie die Vielfalt an Möglichkeiten, die wir Ihnen in unserem herzlich geführten Studio bieten. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Traumkörper und einem schmerzfreien Leben arbeiten!

Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen

TRX

Winzenried Personal Training & More: Stellungnahmen

5/5 (13 Stellungnahmen)
Kurt Gibel 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Irgendwann merkt man, dass Dehnen, Massieren und die immer gleichen Übungen dem Körper nicht mehr genügen. Spätestens dann (oder besser schon früher) sollte man sich von Liliane beim Training begleiten lassen. Sie macht das wunderbar, nimmt sich nacheinander die richtigen Muskelgruppen vor und bringt Muskeln & Co. wieder ins Gleichgewicht. Jahrelange Beschwerden, die "zum Älterwerden dazugehören", verschwinden nach und nach und schwupps: Plötzlich kann man wieder Dinge tun, die vor Monaten noch nicht möglich waren. Das Training ist äusserst abwechslungsreich und sehr effektiv - und jeden Franken wert. Vielen Dank, Liliane!

Janine Lauper 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Die Thaimassagen bei Liliane sind extrem wohltuend und entspannend. Ich fühle mich danach jedesmal wie neu geboren. Wenn während der Massage etwas schmerzt, dann ist es ein "guter" Schmerz und ich merke, wie sich eine Blockade oder Verspannung löst - das ist befriedigend. Ich gönne mir schon seit mehreren Jahren regelmässig eine solche Massage und kann es jedem wärmstens empfehlen!!! Danke Liliane

Alice Ho 1 year ago

Fantastische Erfahrung: I am so lucky to have this next to my house. Perfect to start my day before home work office. My PT is great! She is very friendly, supportive and provides great guidance. Best way to park work aside. And I can practice my Swiss German language skill!:) Looking forward to Thai massage!:)

Verena Jacober 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Lilian ist eine wertvolle, top motivierte Trainerin. Das Training ist extrem vielseitig und Lilian fallen immer wieder neue, individuell zugeschnittene, effektive Trainingsmöglichkeiten ein. Stets auch mit Rücksicht auf körperliche «Zipperlein». Lilian hat ein ganzheitliches Fachwissen und ich fühle mich kompetent betreut und mir geht es nach jedem Training super. Lilian ist stets gut gelaunt und man spürt ihre persönliche Leidenschaft für den Job. Ich bin froh und sehr dankbar, dass ich Lilian vor Jahren kennenlernen durfte und weiterhin mit dem Training bei ihr weitermachen darf. Herzlichen Dank Lilian!

Paul Forster 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Kann den guten Eindruck bestätigen, und alle positiven Punkte der andern Postings unterstreichen. Herzlichen Dank für die anregende und immer wieder neue ideenreiche Zusammenarbeit. Der Erfolg zeigt sich, dranne blibe, dranne blibe....

Ria Müller-Trümpi 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Hier erwartet einen ein immer wieder aufs Neue individuell zusammengestelltes Training. Das persönliche Coaching motiviert zusätzlich und trotz der Anstrengung bleibt auch der Spassfaktor nicht aussen vor. Komme immer wieder gerne ins Training. Danke Lili:)

Sandra De Luigi 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ich liebe und geniesse die Thai Massage von Liliane. Danach den feinen Tee und gute Gespräche. Schön dass es dich gibt

Mandy Kolb 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Tolle Angebote, super Beratung, Motivation puur, entspannende Atmosphäre, vill Spass beim training oder auch geniale Massagen. Vielen Dank für die Hilfe, Unterstützung und das es euch drei gibt.

Neeraj Kumar 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Mein RuckenSchmerz das ich seit 3-4 jahre gehabt habe, ist mit 3-4 Trainings 80% reduziert. Vorher hatte mirjahrelang. Physiotherapy und andere Tharapie nicht geholfen

Lisa Kienast Leins 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Lilliane geht gezielt auf Bedürfnisse ein und bietet weit mehr als "nur" ein Training! Danke!!

Winzenried Personal Training & More
Winzenried Personal Training & More

Herzlichen Dank, dass ich regelmässig deine Bewegung anleiten, optimieren darf. Liebe Grüsse Liliane Winzenried

Brunner Thomas 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Isch eifach super vor äm traning schlap und müed und nachher fühlsch die fit wie än Turnschuä

Soenke F 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Seit 8 Monaten dabei. Einfach spitze!

Lynn Céline Winzenried 1 year ago

Fantastische Erfahrung: sehr sympathisch!

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