Personal Trainer Danilo Vaudagna

Prima di tutto faccio un test di composizione corporea con l'ausilio della spettroscopia per valutare ; acqua, infiammazione, muscoli, metabolismo ecc. Dopo di che elaboro un piano con dei consigli alimentari in funzione della composizione corporea che puo essere low carb o normo carb o high fat ecc... dipende dalla persona. . dopo 6 settimane faccio un controllo di composizione corporea e rivaluto i cambiamenti e , se necessario, modifico lo stile di vita .