Informationen über Nejc Hojc Personal Training Systems

Industriestrasse 148
9015, Herisau
+41 71 290 25 55

Öffnungszeit

  • Montag: 07:00–22:00 Uhr
  • Dienstag: 07:00–22:00 Uhr
  • Mittwoch: 07:00–22:00 Uhr
  • Donnerstag: 07:00–22:00 Uhr
  • Freitag: 07:00–22:00 Uhr
  • Samstag: 07:00–15:00 Uhr
  • Sonntag: 07:00–15:00 Uhr

Sie suchen nach einem Personal Trainer in St. Gallen? ➡️ Effizientes & individuelles Personal Training in St. Gallen. ✅ Expertenteam um Nejc Hojc

Glauben Sie es nicht? Beantworten Sie einfach diese 10 Fragen und Sie bekommen 3 individuell angepasste Übungen im Video Format, die Sie einfach zu Hause machen können. Mit diesen 3 Übungen werden Sie Ihre Schmerzen in kurzer Zeit stark reduzieren.

Das Training bei Nejc Hojc Personal Training ist sehr abwechslungsreich. Die eins zu eins Betreuung unschlagbar! Diese Art von Training kannte ich vorher nicht.

Die Erfolgstories sprechen für sich. Zum Beispiel Dr. Nikolaus Linde. Er war ein körperliches Wrack und stand kurz vor dem Aus seiner Arztkarriere. Eine Schulterarthrose und Rückenprobleme machten seine Arbeit im Operationssaal zur Qual. Ein operativer Eingriff schien unausweichlich. Dann kam er zu uns ins Training. Nach wenigen Wochen war Nikolaus Linde schmerzfrei, topfit und erlebt heute eine x-fach verbesserte Lebensqualität.

"Ich stand wegen Schulterschmerzen vor dem aus meiner Arztkarriere, bis mir mehrere Ärzte eine Adresse empfahlen. Trotz prallgefüllter Agenda, spricht mich das Training wegen der Effizienz sehr an."

Was das angeht, steht ihm Sylvia Schneider in nichts nach. Sie hat in nur 18 Monaten fast 50 Kilo verloren, dafür unglaublich viel Selbstbewusstsein gewonnen. Sie bezeichnet ihr Training als «Investition in mein Leben».

"Ich war übergewichtig und unsicher, ob ich bei Nejc Hojc Personal Training Systems trainieren soll. Eineinhalb Jahre später und 49 Kilo leichter lache ich über die damalige Unentschlossenheit."

Und Sie? Sind Sie bereit für eine lebensverändernde Investition? Dann machen Sie den ersten Schritt auf uns zu. Von dem Moment an, in dem Sie bei uns anfangen zu trainieren, begleiten wir Sie Schritt für Schritt zum Erfolg. Wir sind Ihre Mentoren, Coaches, Cheerleader und Zuhörer, Unterstützer und Wegbegleiter.

Nichts macht uns glücklicher als Menschen, die dank unserer Erfahrung und Begleitung nach Verletzungen wieder durchstarten. Wir sind begeistert von allen, die nicht aufgeben und mit unserer Unterstützung Ihre sportlichen Ziele erreichen. Und wir applaudieren allen ehemaligen Couch-Potatoes, die tausend Ausreden hatten, um keinen Sport zu machen und sich nach ein paar Monaten bei uns wieder jünger und zufriedener fühlen.

Erst lernen wir Sie und Sie uns persönlich kennen. Sie erzählen uns was Sie zu uns gebracht hat und Sie definieren in einem Gespräch Ihre Wünsche und Ziele.

2. Funktionelle Orthopädische Körperanalyse: Dies sagt uns, ob gewisse Einschränkungen oder gar ältere nicht beachtete Verletzungen bestehen, die sich auf das System auswirken.Gibt es spezifische Schwachstellen  oder Schonhaltungen, die Sie im Laufe der Jahre entwickelt haben ?

Beim Personal Training erklären wir Ihnen genau, was Sie machen. Wir wollen, dass Sie verstehen, was mit Ihrem Körper passiert, welche Muskeln zusammenspielen und wie Ihre Gelenke beansprucht werden. Damit Sie das Training so effizient wie nur möglich durchführen, lassen wir Ihnen keinen Moment aus den Augen. Und wenn es hart wird, motivieren wir Sie und feuern Sie  zu ungeahnten Leistungen an.

Der helle Trainingsraum, die stylische Lounge und die Duschen deluxe schaffen die perfekte Atmosphäre für Ihr Personal Training. Dazu gibt es viele Extras, wie z. B. kostenlose Tiefgaragenplätze, Trainingsausrüstung als Einstiegsgeschenk, Handtücher und Pflegeprodukte in den Umkleidekabinen und kostenlose Nutzung von hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel für eine ideale Fettverbrennung und eine verbesserte Regeneration.

Wir freuen uns auf Sie und bieten Ihnen eine Menge Spass, ein unvergleichliches Trainingserlebnis und unsere GARANTIE: mit uns werden Sie Ihre Ziele erreichen. Versprochen!

Nejc Hojc und das ganze Team helfen Ihnen Ihre Rücken- , Schulter- und andere Gelenkschmerzen innert weniger Wochen auszukurieren, die Körperhaltung zu verbessern, unnötige Kilos zu verbrennen und Ihre allgemeine Fitness auf ein anderes Niveau zu heben.

Durch ausgeprägtes Fachwissen, unsere Erfahrung und eine umfassende Beratung trainieren Sie unter bester Anleitung. Schnell und gesund Fett abbauen, sowie gezielt Muskeln aufbauen sind unsere Kernkompetenzen. Durch auf Ihren Körper abgestimmte Übungen steigern wir Ihre  physische sowie mentale Leistungsfähigkeit beim Personaltraining nachhaltig und betreuen alle unsere Kunden erfolgreich bis zu Ihrem Ziel und darüber hinaus.

Analysieren Sie Ihre körperliche Transformation durch eine spezielle Methode ihr Körperfett zu messen. Dies hilft Ihnen, Ihre Fortschritte objektiv, relevant und nachhaltig zu messen.

Wenn Sie oder Ihr Partner gemeinsam trainieren wollt, haben wir die perfekte Lösung mit unserem 1:2 Training.  Geniessen Sie alle Vorteile des 1:1 Trainings und profitieren Sie zusätzlich von der Möglichkeit Zeit mit Ihren Liebsten zu verbringen und dabei auch noch Geld zu sparen.

Optimieren Sie nicht nur Ihren Trainingszustand, sondern auch Ihre Gesundheit durch eine orthopädische Ganzkörperanalyse. Zusätzlich erhalten Sie einen darauf abgestimmten Trainingsplan.

Wenn Sie uns für einen Workshop oder einen Vortrag buchen, erhalten Sie ein speziell für Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm aus theoretischen und praktischen Inhalten. Sie und Ihre Kollegen/ Mitarbeiter werden nachhaltig von dem Gelernten profitieren.

Durch eine ausführliche Anamnese analysieren wir mit Ihnen gemeinsam Ihr Alltags- und Essverhalten. Basierend auf diesem Wissen erarbeiten wir mit Ihnen einen individuell angepassten Ernährungsplan.

Fast jeder Mensch hat die ein oder andere Baustelle an seinem Körper. Durch die Kombination aus physiotherapeutischen Massnahmen und einem auf Sie und Ihre Beschwerden ausgerichtetes Training werden Sie langfristig schmerzfrei und funktionsfähig sein. Unsere Personal Trainer unterstützen Sie dabei.

Wir stellen uns jeden Tag grossen körperlichen und psychischen Herausforderungen. Daran wachsen wir, aber nur dann wenn die Erholung stimmt. Stressmanagement, die Verbesserung der Schlafqualität, sowie eine angepassten Ernährung haben massiven Einfluss auf unsere Erholung. Wir zeigen Ihnen wie.

Bei uns steht der Mensch in seiner Individualität im Vordergrund. Unter Berücksichtigung vieler Faktoren versuchen wir Ihnen im Rahmen Ihrer Ziele und Möglichkeiten eine optimale Begleitung auf dem Weg zu einem besseren körperlichen und mentalen Wohlbefinden zu bieten.

Sie werden durch unsere einheitlich ausgebildeten Personal Trainer in St. Gallen sowie weiteres Fachpersonal professionell betreut. Durch eine ausführliche Analyse Ihres körperlichen Zustandes, Ihrer individuellen alltäglichen und sportlichen Anforderungen sowie einer optimalen und situationsangepassten Betreuung, begleiten wir Sie bis an Ihr persönliches Ziel und darüber hinaus. Unser Können, unsere Professionalität und unsere grosse Freude am Training zeichnet uns als Personal Trainer in St. Gallen aus. Sie liegen uns am Herzen und wir sind zu 100 % für Sie und Ihre individuellen Ziele da.

Sind Sie bereit einen grossen Schritt nach vorne zu machen? Mit dem Personal Trainer Team von Nejc Hojc Personal Training Systems sind Sie dafür bestens gewappnet.

Nejc Hojc Personal Training Systems in St. Gallen ist ein starkes Team, das aus verschiedenen Charakteren mit unterschiedlichen Interessen besteht. Unser Ziel ist es, dass wir unsere individuellen Stärken gemeinsam nutzen und somit zu etwas ganz Grossem heranwachsen.

Neben einem riesigen Erfahrungsschatz an trainingsspezifischem und medizinischem Wissen, kann das gesamte Team von Nejc Hojc Personal Training Systems durch seine Menschlichkeit und freundliche Atmosphäre punkten.

Preise

Nejc Hojc Personal Training Systems hat seine Beschreibung noch nicht ausgefüllt.

Nejc Hojc Personal Training Systems: Stellungnahmen

5/5 (43 Stellungnahmen)
Michele Giuralarocca 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Seit ich bei NEJC HOJC trainiert habe, habe ich mich stark, fit und gesund gefühlt. Ich kann es nur jedem empfehlen.

Achatz Eva Maria 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Sehr professionelles Team, individuelles Training, großartige Unterstützung, sehr gute Atmosphäre.

José Ettlin 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Blair Wilson 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Professionalism , Quality

Patrick Schenkel 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Individual training units tailored to your own wishes and goals.

Laura 2 years ago

Fantastische Erfahrung: I would never have thought it possible that I would ever get enthusiastic about fitness - so going to the gym has always cost me the greatest overcoming. Nejc Hojc and his super cool and competent team actually managed to make me enjoy training. Last but not least, of course, because one (s) ;-) can observe positive changes in the body. Nejc Hojc also accompanied me expertly through my two pregnancies, which certainly contributed significantly to the fact that I was able to enjoy a problem-free pregnancy and was able to reach my starting weight again after a short time. I can only warmly recommend Nejc Hojc Personal Training to everyone !!! FEEL THE DIFFERENCE !!!

Oliver Riske 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Nutritional advice is top! Training in groups of two is very intensive, varied and focused. Personal goals are defined and achieved.

Nella Zanni 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

tinlay tayong 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Maya Leicht 2 years ago

Fantastische Erfahrung: THANK YOU ❤️

Eveline Rechsteiner 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Dominik's trainings are great! Tailored exactly to our needs

Manuela Kaufmann 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Luigi Lieberherr 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Great studio, competent and friendly staff. The boss, Mr. Nejc, is also very friendly and courteous. I thank the whole team for the 2 excellent personal trainings. lg Luigi

Martin Wettstein 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Very competent coaching Very good ambience

Tom Schn 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Real personal training, comradely, hard, individual and demanding. You get to know new limits again and again, you blossom physically and become flexible and fit. The team with and around Necj is absolutely great for me!

Nicole Senn 2 years ago

Fantastische Erfahrung: What makes a good training ... for me there are 2 components that have to be optimally coordinated: - it has to be extremely effective - it has to take into account my special needs At Nejc Hojc this is implemented perfectly and they get the best out of you. Thanks at this point to Nejc and his team for the support and patience

Michelle Menekse 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Just a great team! Great atmosphere! Quality of the trainings is the top priority! As a passionate athlete and trainer, I am enthusiastic about NHPTS! I can only recommend! FEEL THE DIFFERENCE!

Jessica Frehner 2 years ago

Fantastische Erfahrung: have only attended 3 trainings but - FEEL THE DIFFERENCE - it is 100%! competent trainers, friendly and helpful! I can only recommend. :-)

Pascal Müller 2 years ago

Fantastische Erfahrung: The best training experience I've had so far. Not only do the trainers understand their craft perfectly, the appointment bookings are also uncomplicated and quick. I can't say anything negative about the premises. The gym is always clean and very, very well equipped. No wish remains unfulfilled and no forehead dry: D The friendliness and competence of the staff round off the great training experience.

Thomas Finger 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Lukas Dano 2 years ago

Fantastische Erfahrung: There is hardly anything better

Gilbert Weber 2 years ago

Fantastische Erfahrung: After a personal interview, a training plan was developed based on my needs and requirements. Gradually I regained my mobility. I've been with it for almost 2 years now and I always enjoy pushing my athletic limits under the supervision of the personal trainer. I can highly recommend this entrepreneur. The support and advice are TOP!

Manuela S. Rast 2 years ago

Fantastische Erfahrung: I could not imagine that training is really fun and good ... but here it is!

roger hupp 2 years ago

Fantastische Erfahrung: The coaches are great. The exercises are always tailored to you, tough and demanding. NHPTS is highly recommended! Keep it up.

Zoller Nicola 2 years ago

Fantastische Erfahrung: The well-founded training at Nejc Hojc Personal Training helps me to recover more quickly after an accident. I am more than satisfied with the training and the instructions as well as the trainers. Every visit to the studio is great, you always go home with a great feeling. Thanks for your support and help

Urs Augustin 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Highly recommended! Nejc and his team know how to motivate and to achieve the goal with their knowledge, absolutely to be recommended.

Raphael Steiger 3 years ago

Fantastische Erfahrung: I don't do anything else. 1x wt. Hojc and I'm fixed again. Sympathetic, sensible and simply good.

Jeannette Heusser 3 years ago

Fantastische Erfahrung: I am absolutely thrilled ... great training! ️Nejc and his team always offer an individual and varied training with highly motivated trainers

Luigi L. 3 years ago

Fantastische Erfahrung: The training at Nejc Hojc PTS I can only recommend from personal experience! NEJC and his team make your training effective and individual so that each unit gains in intensity and you get closer to your goal! FEEL THE DIFFERENCE, in the true sense of the word.

Martina Marti 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Great motivation in the all in group and versatile exercises. There's something for everyone. Great atmosphere in the whole studio

Carmen Grob 4 years ago

Fantastische Erfahrung: After a three-year hiatus, I started training again at Nejc. Noticeable and visible successes can be seen within a short period of time. The training is very varied and a lot of fun. It is amazing what your body can achieve with professional support. I can only recommend Nejc and his team to everyone. Try it out and let yourself be pushed to your limits and beyond

Thomas Tanner 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Nejc Hojc Personal Trainer Systems is just great. Super professional, personable and motivating team. Are you in pain, want to build muscle or lose weight? Then you've come to the right place at Nejc Hojc Personal Training Systems.

Andreas Baenziger Dr. med. 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Simply a stunning experience!

Hans Meli 4 years ago

Fantastische Erfahrung: feel the difference - the most efficient PT lesson since body pump ..

carola brenner 4 years ago

Fantastische Erfahrung: ***** for the best personal training studio. Great atmosphere, super nice, highly motivated and qualified trainers. A studio in which you feel comfortable from the first moment. Andi made me so fit again after my accident that, despite a serious shoulder injury, I can go mountain biking, train and ride a motorbike again. Thanks Andi !! I'm addicted to this training ;-) Feel the Difference ;-)

Helene Rimmele 4 years ago

Fantastische Erfahrung: very professional, empathetic and humorous trainer. there is also an excellent physiotherapist on site. the advice at nejc hojc was very profitable. i can highly recommend starting a training course at nejc hojc! you will notice your mind and body change for the best !!

Fabio Brändle 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Great studio - great trainer -> there is nothing more to say, worth the money 120%

Sophie Zwyer 4 years ago

Fantastische Erfahrung: After 20 years without sport and 2 children, I decided to get my body back into shape. Although I was scared at the beginning because I didn't know what to expect, Nejc really impressed me with his competence and his friendly manner. I've been training there for almost 3 years now and I feel better in my body than when I was 20. In addition, I now have a “six-pack”. ;-)

Nikolaus Linde 4 years ago

Fantastische Erfahrung: I've been training there for 2 years and I'm excited. Each exercise is guided and so I am able to operate painlessly despite severe shoulder and knee osteoarthritis. But - training against pain and degeneration only makes sense if it is planned as a long-term strategy and carried out consistently. Thank you Nejc and team .... I felt the difference ... .. No comparison to the fitness "chains" and their advice .....

Filippo Zanchi 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Best gym in town, no in the world. Very good and competent trainers with a far-sighted boss at the top. Modern methods in a modern environment at a beautiful location. I've been a customer there for three years and as long as I can train I'll go there. I would especially like to mention Andreas Jandorek who motivates me to perform at the highest level and always keeps an eye on my handicaps. As a dipl. As a physiotherapist, he has a very special eye for such matters. Not to forget the great "goodies" in the form of protein shakes, iced tea and more which can be consumed cheaply at any time! Rock it!

Franziska Rumpf 4 years ago

Fantastische Erfahrung: I can highly recommend training at Nejc. The trainers are super nice and competent. If you decide when you can really achieve a lot. Nutritional advice and a physical check round off the training. Lots of good and helpful tips at all times. Thanks to you all. -11kg in 7 months.

Nejc Hojc Personal Training Systems 4 years ago

Positive Erfahrung: Text eingeben

F.J.A 4 years ago

Fantastische Erfahrung: I can only recommend training with Andreas. He pursues my goals with me and thanks to him I always get a little closer to them. Andreas is not only one of the many trainers at Nejc, but is also the company's physiotherapist. If you have pain in the neck from all the work on the PC, Andreas is my "first aid" and removes any pain before the right training begins. The only drawback in the last few weeks was the lack of air conditioning at these high temperatures. - But I think this problem will be fixed as soon as possible.

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