TOTEM Escalade à Versoix, Genève

Urban Space Fusion in Versoix | Klettern, Yoga, Bar, Musik & amp; Veranstaltungen, Spaß, Gemeinschaftsatmosphäre & amp; Familie, angepasst an jeden Alter von 7 Tagen in der Woche.

Totem bietet einen einzigartigen und freundlichen städtischen Raum, der es in einer entspannten Atmosphäre jedem ermöglicht, seine Leidenschaft für lustige Freizeit, Sport und Klettern zu befriedigen.

Wenn Sie Neophyten sind, kommen Sie und lernen Sie, mit unseren erfahrenen Monitoren zu klettern. Klettern ist der neue Urban Sport, der es Ihnen ermöglicht, in Form zu kommen, während Sie Spaß mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie haben.

Ein Geburtstag bei Totem ist eine unterhaltsame und unterhaltsame Art, den Moment mit Ihren Freunden zu teilen. Die Party wird von Monitoren animiert, gefolgt von einem Snack.

Urban Climbing ist der neue modische Sport und verzeichnet weiterhin die Bewertung der Popularität. Die Praxis des Kletterns wirkt alle Oberkörpermuskeln sowie die Ummantelung des Bauchgürtels. Ihre ABS funktioniert ständig, Sie gewinnen Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Das Klettern erhöht auch das Selbstvertrauen und die Körperkontrolle, während er einen Stahlverstand schmieden.

Klettern ermöglicht eine harmonische und natürliche Entwicklung des Körpers mit langen und feinen Muskeln. Eine hervorragende Alternative zum Fitnessraum, weil Sie in Form kommen und Spaß haben. Das macht Spaß und Spaß Sport Par Excellence! So viel schöner, um Seiten zu besteigen, anstatt Gewichte ins Fitnessstudio zu bringen ...

Zusätzlich ist Blockklettern sowohl eine mentale als auch körperliche Aktivität mit ständigem Fokussierung, gegen seine Befürchtungen und ein taktischer Sinn, um die Sequenzen zu analysieren und zu lösen, mit denen Sie an der Spitze der Wand gelangen können .

Klettern ist per Definition ein individueller Sport, aber die Praxis an den Kletterwänden von Totem Escalade ermöglicht es Ihnen, mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie in Gruppen zu klettern. Kommen Sie zusammen, lachen Sie und ermutigen Sie Sie in einer entspannten und sicheren Atmosphäre.

Bei Totem Yoga Studio ist unsere Mission es, eine einladende, inspirierende und motivierende Atmosphäre anzubieten, um unsere positiven Energien zu teilen, effektive Yoga -Techniken zu entdecken und gemeinsam Fortschritte zu erzielen.

Seit über 5.000 Jahren war Yoga eine Wissenschaft des Geistes und bietet viel mehr als einige Posen (Asanas). Modernes Yoga konzentriert

Es ist ein Werkzeug, das die Vertiefung des Selbstwissens ermöglicht. Obwohl sich viele Follower zunächst auf die physischen Vorteile von Yoga wie Flexibilität, Gleichgewicht, Ausdauer, Stärke oder Mobilität konzentrieren, ist es weit verbreitet, dass sie mit Erfahrung auch anfangen, sich geistige und spirituelle Vorteile zu fühlen.

Die positiven Auswirkungen von Yoga auf Stress und seine Fähigkeit, die positive Energie des Körpers und des Geistes zu erhöhen, ermutigen die Anhänger, ihre Beherrschung der spirituellen Aspekte des Yoga zu vertiefen.