Das Zentrum ist ein offizieller CrossFit®-Partner. Zuletzt überprüft: 25/11/2025
CrossFit ist ein eingetragenes Warenzeichen im Besitz von CrossFit, LLC, das nicht mit ch.fitfit.fitness verbunden ist.
Informationen über CrossFit® Kreis 9
Öffnungszeit
- Montag: 06:25–09:35 Uhr, 11:25–13:35 Uhr, 15:25–20:35 Uhr
- Dienstag: 06:25–09:35 Uhr, 11:25–13:35 Uhr, 15:25–20:35 Uhr
- Mittwoch: 06:25–09:35 Uhr, 11:25–13:35 Uhr, 15:25–20:35 Uhr
- Donnerstag: 06:25–09:35 Uhr, 11:25–13:35 Uhr, 15:25–20:35 Uhr
- Freitag: 06:25–09:35 Uhr, 11:25–13:35 Uhr, 15:25–20:35 Uhr
- Samstag: 08:25–13:05 Uhr
- Sonntag: 09:55–12:35 Uhr, 16:55–19:05 Uhr
CrossFit in Zürich Schweiz. Die zentralste Crossfit -Box der Stadt Zürich neben dem Bahnhof Altstetten. Wir bieten funktionale Ausbildung, Ernährungscoaching, persönliches Training an.
CrossFit ist ein Fitnessregime, das von Greg Glassman über mehrere Jahrzehnte entwickelt wurde. Glassman, CrossFit -Gründer und CEO, war die erste Person in der Geschichte, die Fitness auf sinnvolle, messbare Weise definiert. Anschließend erstellte er ein Programm, das speziell für die Verbesserung der Fitness und Gesundheit entwickelt wurde. CrossFit ist ständig vielfältig, funktionelle Bewegungen, die bei relativ hoher Intensität durchgeführt werden. Alle CrossFit -Workouts basieren auf funktionalen Bewegungen, und diese Bewegungen spiegeln die besten Aspekte von Gymnastik, Gewichtheben, Laufen, Rudern und vielem mehr wider. Dies sind die Kernbewegungen des Lebens. Sie bewegen die größten Lasten die längsten Entfernungen, daher sind sie ideal, um die in kürzeste Zeit geleistete Arbeit zu maximieren. Die Intensität ist für die Ergebnisse von wesentlicher Bedeutung und messbar als Arbeit geteilt durch Zeit - oder Macht. Je mehr Arbeit Sie in kürzerer Zeit oder desto höher sind, desto intensiver ist der Aufwand. Durch die Verwendung eines ständig unterschiedlichen Ansatzes zum Training führen Funktionsbewegungen und Intensität zu dramatischen Fitnessgewinnen.
Die Community, die spontan entsteht, wenn Menschen diese Workouts zusammen machen, ist eine kritische Komponente, warum CrossFit so effektiv ist. Es brachte ein globales Netzwerk von CrossFit -verbundenen Unternehmen mit über 11.000 zu. Nutzen Sie die natürliche Kameradschaft, den Wettbewerb und der Spaß am Sport oder des Spiels liefern eine Intensität, die nicht mit anderen Mitteln übereinstimmt. Das CrossFit -Programm wird von Daten angetrieben. Verwenden von Whiteboards als Anzeigetafeln, beibehalten genauer Punkte und Datensätze, der Ausführung einer Uhr und der genauen Definition der Regeln und Standards für die Leistung motivieren wir nicht nur beispiellose Ausgabe, sondern leiten bei jedem Training auch sowohl relative als auch absolute Metriken ab. Diese Daten haben einen erheblichen Wert, der weit über die Motivation hinausgeht. Insgesamt zielt CrossFit darauf ab, eine breite, allgemeine und integrative Fitness zu gestalten, die von messbaren, beobachtbaren und wiederholbaren Ergebnissen unterstützt wird. Das Programm bereitet die Auszubildenden auf jegliche physische Kontingenz vor - nicht nur für das Unbekannte, sondern auch für das Unwissbare. Unsere Spezialität ist nicht spezialisiert.
Während CrossFit das fitteste der Welt in Frage stellt, ist das Programm für universelle Skalierbarkeit ausgelegt und macht es zur perfekten Anwendung für jede engagierte Person, unabhängig von der Erfahrung. Wir skalieren Last und Intensität; Wir ändern das Programm nicht. Die Bedürfnisse olympischer Athleten und unserer Großeltern unterscheiden sich nach Grad, nicht freundlich.
"ständig unterschiedliche Funktionsbewegungen bei hoher Intensität." Das ist es. Grundes CrossFit -Training, das skalierbar und für jeden zugänglich ist, unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder sportlichem Hintergrund.
Sprichst du schon und lebst CrossFit? SDHP, DU, MU, Emom brauchen keine Erklärung. Wenn die Antwort Ja ist, dann ist diese Klasse perfekt für Sie. Diese Klasse bietet eine höhere Arbeitsbelastung und komplexere Bewegungen über 75 min als alle Ebenen, basiert jedoch auf derselben Programmierung.
Möchten Sie Ihre Fähigkeiten üben? Müssen Sie an Ihren Schwächen arbeiten? Oder vielleicht haben Sie ein Training verpasst und möchten nachholen. Dies ist der richtige Zeitpunkt und der richtige Ort dafür. Sie werden jedoch selbst trainieren.
Haben Sie spezifische Bedürfnisse? Vielleicht bevorzugen Sie es einfach, die individuelle Aufmerksamkeit eines erfahrenen Trainers zu haben. Vielleicht beschränkt Ihr Zeitplan Ihre Fähigkeit, zu den vorgeschriebenen Zeiten zu trainieren. Das persönliche Training bietet unseren Mitgliedern die Flexibilität für Ihren Lebensstil. Unsere Trainer unterstützen Sie gerne mit Ihren Zielen.
Eine Kernklasse der Spezialzeiten am Donnerstag und sonntags! Die Gewichtheberklassen finden jede zweite Woche statt und konzentriert
Eine Kernklasse der Spezialzeiten am Donnerstag und sonntags! Die Gymnastikkurse finden jede zweite Woche statt und konzentrieren sich auf die Kernkenntnisse, Kraft und Kapazität.
Unser Personal Training Studio ist eine alte Garage mit einer hohen Decke und viel Spezialausrüstung, um Ihr Training zu unterstützen. Es wird hauptsächlich für ein persönliches und kleines Gruppentraining verwendet. Gelegentlich veranstalten wir dort Seminare und andere kleine Veranstaltungen. Wenn Sie daran interessiert sind, diesen Raum für den privaten Gebrauch zu mieten, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren!
Unser Foundation -Training ist perfekt für Menschen, die neu in CrossFit sind oder eine Auffrischung über die Grundlagen wünschen. Unser Foundation -Training ist ein zu einer Sitzung, in dem Sie die grundlegenden Bewegungen und die Sprache einer typischen CrossFit -Klasse lernen. Einer unserer erfahrenen Trainer wird Sie durch die grundlegenden Bewegungen von CrossFit schulen, die wir regelmäßig in unsere Gruppenklassen programmieren.
Diese 50-minütige Sitzung beginnt in der Regel mit einem Briefing über das, was auf ein oder zwei Bewegungen strukturiertes Aufwärmen- und Skill-Coaching abgedeckt wird, und enden mit einem kurzen herzzerreißenden Training. Sie müssen normalerweise je nach Ihrer Erfahrung an 2-4 Foundation-Schulungen teilnehmen.
Super! Wir können es kaum erwarten, mehr über Sie zu erfahren und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele innerhalb und außerhalb des Fitnessstudio zu erreichen. Rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine E -Mail mit Fragen und melden Sie sich für Ihr erstes Foundation -Training an.
Nr. Dies ist eine der größten Missverständnisse über CrossFit - wir begrüßen und ermutigen Menschen aller Fähigkeiten und sportlichen Niveaus (auch wenn dieses Niveau Null ist!),
Ja, wir lieben neue Freunde. Bitte senden Sie uns eine E -Mail 24 Stunden vor dem Besuch, und wir erhalten Ihren Platz reserviert. Die Preisgestaltung für ein einzelnes Drop-In beträgt 30-oder mit einem T-Shirt 45,-!
CrossFit kann tatsächlich als Reha für Verletzungen verwendet werden. Viele Menschen, die zu uns kommen, können nicht hocken (steigen Sie von einer sitzenden Position auf), Kreuzheben (Ihre Lebensmittel aufnehmen), drücken Sie (etwas in ein Regal aufzusetzen), aber CrossFit lehrt Sie, sich richtig zu bewegen und mit korrekter Bewegung zu trainieren Die Mechanik, die wiederum Ihnen hilft, die Funktionskapazität wiederzugewinnen. Unsere Trainer werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre eigene Änderung zu erfüllen, und die Skalierung muss Ihre Sicherheit gewährleisten.
Unser Kommentar von ch.fitfit.fitness zu CrossFit Kreis 9:
CrossFit Kreis 9 ist ein herausragendes Fitnessstudio in Zürich, das sich durch seine professionelle und engagierte Coaching-Mannschaft, sowie eine freundliche und einladende Gemeinschaft auszeichnet. Hier sind einige der besten Aspekte, die von unseren Mitgliedern hervorgehoben wurden:
- Ausgezeichnete Trainer: Kompetente, motivierte und erfahrene Coaches, die auf die individuellen Bedürfnisse der Trainierenden eingehen.
- Großzügige Trainingsfläche: Ein gut ausgestatteter Raum mit allen notwendigen Geräten für ein effektives CrossFit-Training.
- Familienähnliche Atmosphäre: Ein unterstützendes Umfeld, in dem sich jeder schnell zugehörig fühlt, egal auf welchem Fitnesslevel.
- Vielseitige Klassen: Abwechslungsreiche Workouts, die auf Leistung, Kondition und Mobilität abzielen und für Anfänger bis hin zu erfahrenen Athleten geeignet sind.
- Engagierte Community: Eine starke Gemeinschaft, die sich gegenseitig motiviert und unterstützt, sowie regelmäßige Community-Events fördert.
Obwohl die meisten Rückmeldungen positiv sind, gab es einige wenige Meinungen hinsichtlich der Atmosphärenunterschiede im Vergleich zu anderen Boxen in Zürich. Einige Mitglieder wünschen sich, dass die Auswahl an Klassen vielfältiger und die Coachings noch persönlicher wären. Trotz dieser Anmerkungen bleibt die Mehrheit sehr zufrieden und empfiehlt CrossFit Kreis 9 gerne weiter.
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
CrossFit® Kreis 9: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: An excellent set up, superb coaching and a really joyous place to go. From never having done CrossFit before - they teach you the foundations and provide the guidance you need in all the classes. I only left due to work arrangements and would highly recommend to anyone on the fence, it's very unlikely you'll regret it! P.s. Luke's song choices are
Vielen Dank Tom! Wir freuen uns, dass Sie Ihre Reise mit uns anderen weiterempfehlen. <3 Passt auf euch auf und bis hoffentlich bald!
Fantastische Erfahrung: Very competent coaching team, big training area and a great community!
Thank you Cey! Community is as good as the individuals in it. It's great to have you as part of it!
Fantastische Erfahrung: Great coaching, superb facilities. Good balanced approach to developing your conditioning, mobility, and strenght. Tailored to your fitness.
Vielen Dank, Thomas, für deine tolle Bewertung! Es ist mir immer eine Freude, Sie im Fitnessstudio zu haben!
Fantastische Erfahrung: Kreis 9 sagt alles selber hhhhh
Danke Moussa!
Fantastische Erfahrung: K9, my "happy place" - the best box I know, well equiped box with top qualified and committed coaches and a wonderful community. I train at K9 for 8 years already and recommended it to my friends and family. Some of them are now regularly training there as well and enjoy the journey of fitness.
Danke Christian für dein Vertrauen und Engagement! Sie waren wirklich der beste Sprecher für uns. :D
Fantastische Erfahrung: CrossFit in Zurich? Who knew getting fit could feel like a global adventure? You can probably learn more languages here than at EF Education! But this is fun! Even if I can't decipher the fitness jargon of the coaches sometimes, the workouts are fun and there's always room to explain it one more time to you. Any questions? No? Then sign up.
Danke M! Eine 5* Fitness-Sprachschule :D!
Fantastische Erfahrung: I dropped in when visiting Zurich and loved it! Everything went smoothly, the team was very helpful and the workout intense and well led. Will definitely drop in again when I am in Zurich next time!
Danke Barbara! Wir freuen uns, dass Ihnen die Schulung gefallen hat. Willkommen beim nächsten Mal!
Fantastische Erfahrung: Super ausgestattet, professionelle Coaches und great Community!
Danke Cony! Wir vermissen dich jetzt schon!
Fantastische Erfahrung: Super Box! Besonders hervorzuheben ist zum einen die super Stimmung zwischen den Memeber (die auch durch verschiedene community events aktiv gefördert wird). Zum anders das programming von Erik. Man merkt, dass viel aufwand in die planung gesteckt wird. Die workouts machen einfach Sinn, führen zu fortschritten und machen zudem spass!
Danke schön Kim! Es ist schön dich bei uns zu haben!
Fantastische Erfahrung: Leidenschaftliche Coaches, familiäres Ambiente und tolle Members. Sehr empfehlenswert
Danke Giuseppe! Wir sind froh um dich und Gina bei uns zu haben!
Fantastische Erfahrung: My first three months at CrossFit K9 were fantastic! I loved it from the first sessions because of the friendly and welcoming environment, very good coaches and fun vibes (with lots of focus on performance). Looking forward to continuing and getting stronger & fitter
Vielen Dank Giulia! Wir freuen uns, Sie bei uns zu haben!
Fantastische Erfahrung: Top Box mit top Coaches, die mit Interesse und spürbarer Freude und Leidenschaft bei der Arbeit sind. Sobald jemand in gesundheitlicher Hinsicht etwas nicht machen bzw. darf, wird sofort geschaut, was passend ist zum Rest des Workouts, tolle Sache! Die Trainings sind sehr gut, ergänzend und abwechslungsreich abgestimmt, was ich sehr schätze. Zudem herrscht ein guter Umgang untereinander und kein dämlich-cooles Verhalten. Nicht zu vergessen sei Eriks ‚Wilson’, der immer mal wieder alle herzlich und mit treuem Blick willkommen heisst. Ich fühl mich sehr wohl dort und mein eigener Fortschritt ist Zeuge genug!
Danke M! Was für nette Worte. :) Wir freuen uns auf dich!
Fantastische Erfahrung: Such a motivated crew in a super equipped box. You become part of a cross fit family the moment you walk through that door. Highly recommended
Danke Roman! Wir sind aufgeregt und glücklich, Sie in dieser Familie zu haben!
Fantastische Erfahrung: Kautta kiven ja kannon, voin suositella!
<3 Hannah! Danke schön.
Fantastische Erfahrung: Pure awesomeness! Professional coaches, great customer service, well equipped and clean and tidy environment for training.
Danke Lisa!
Fantastische Erfahrung: One of the best CrossFit gym's I have been to. The owner is incredibly professional and passionate about creating a welcoming and supportive environment for everyone. They are always available to answer questions, offer guidance, and celebrate members' achievements. The coaching team is equally impressive. Each coach is highly knowledgeable, certified, and dedicated to helping members reach their fitness goals safely and effectively. They personalize workouts based on individual abilities and limitations, ensuring everyone gets the most out of their sessions. The Kreis 9 community is another reason I love this gym. Everyone is friendly, encouraging, and motivates each other to push their limits. It's truly a place where you feel like you belong, regardless of your fitness level.
Vielen Dank, Levi, für deine netten Worte! Ich kann es kaum erwarten, Sie im März wiederzusehen!
Fantastische Erfahrung: I trained in several gyms for many many years and got bored because it was always the same. Crossfit Kreis 9 gave me the motivation back and I love going there! Coaches are highly professional & attentive, classes are intensive and challenging, infrastructure is modern, clean and last but not the least atmosphere is very friendly. TOP BOX, TOP TEAM! Well-done to all the staff of Crossfit Kreis 9! You more than deserve 5 stars! I can only recommend!
Thank you Silvia for your recommendation and the nice words! We are happy and lucky to have you!
Fantastische Erfahrung: Best CrossFit box in Zurich. Would recommend it to everyone visiting ZH. The coaches and staff were really friendly, patient and helpful. Atmosphere on the WOD is great. Warm up is taken seriously and it's really good. I've ordered some equipment from Gear9.ch, and came for a drop in. Equipment from Gear 9 was ready for me and everything was really smooth. Communication for drop in was great, replies were quick and they replied on every question. Been in few CF boxes in ZH, and this is where I will go regularly from now on during my visits.
Danke Danilo! Es war mir eine Freude, Sie zu besuchen. Bis bald.
Fantastische Erfahrung:
Danke Josef!
Fantastische Erfahrung: Top Box! Guets programming, gueti coaches und besti Members :))
Danke Aline! Beste Members stimmt zu 100%!
Fantastische Erfahrung:
Danke Mica!
Fantastische Erfahrung: Tolle coaches!
Danke schön Rose!
Fantastische Erfahrung: Dropped in twice while visiting a friend in Zürich and I can't wait to go again the next time I visit Zürich. Facilities were really good with all the equipment you need in a CrossFit box, besides this the coaches were very competent and gave me some good pointers (which you often don't get on a drop in in my experience) The atmosphere was really welcoming and nice too!
Thank you Kristina for your lovely review! We are happy to welcome you back soon!
Positive Erfahrung: Good, modern CrossFit with great equipment and a few awesome coaches. The only thing missing for me was the atmosphere and friendliness I did find in other Crossfit boxes in Zurich. Some coaches were just plain rude. Make sure to try multiple boxes and see which ones you like. Also don’t get lured in by ‘foundations training’, really not worth it.
Dear Olivier, We have had no-one named Olivier G. attending classes or foundation training in the last five years and thus can not investigate the issues you have brought up. We also ask regularly for feedback and offer free 1-on-1 goal review sessions for all members. Thus, we believe we would have had your feedback personally in case you were a member at CrossFit Kreis 9. We are committed to the best possible service and coaching quality. In case you have attended the gym under a different name please reach out directly and we will be glad to hear your feedback. All the best, CrossFit Kreis 9 Staff
Fantastische Erfahrung: One of the best CrossFit in Zürich! Great and professional coaches. Welcoming and friendly atmosphere. The workouts every day are awesome, they have a great variety of classes.
Thank you Michelle! We are happy and proud to have you in our community and highly appreciate your feedback.
Fantastische Erfahrung: The coaches are fab!! Great gym, welcoming community and super diverse classes - suited for beginners and advanced athletes. 100% recommended!
Thank you Miri! We highly appreciate the 100% recommendation and love having you in our community.
Fantastische Erfahrung: Tolles Crossfit -Studio, tolle Trainer! Ich kann nur empfehlen :)
Fantastische Erfahrung: Beste Infrastruktur, Standort und Trainer in ZH
Fantastische Erfahrung: Die Schachtel in Zürich!
Fantastische Erfahrung: Liebe sie
Fantastische Erfahrung: Absolute Top -Box mit Top -Trainern und hervorragenden Einrichtungen. Als ich in Zürich war, war eine Woche lang Unterrichtsstunden. Wirklich super hochwertiges Training imo. Echte 5 Sterne!
Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt ein paar Mal im Bootcamp beigetreten und es macht wirklich Spaß! Tolle Leute insgesamt! Engagierende und herausfordernde Klassen mit Trainer Dorota! <3
Fantastische Erfahrung: Ich kann das CrossFit in Altstetten sehr empfehlen!
Fantastische Erfahrung: Das beste Crossfit, in dem ich gewesen bin: erstaunliche Trainer, Liebe zum Detail und motivierend für Anfänger. Auch viel Platz!
Fantastische Erfahrung: Perfektes Training - starke Lehrer und coole Sitzungen
Fantastische Erfahrung: Cool Box, freundlicher Coach und ein sehr gutes Setup zum Minimieren von Kontakten zwischen Mitgliedern.
Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation, Qualität Der Gear9 Shop hat eine große Auswahl an hochwertigen Artikeln und alle Menschen waren äußerst hilfreich.
Fantastische Erfahrung: Ausgezeichnete Trainer und Einrichtungen. Aktuelle Ausrüstung, die gut gepflegt ist. Alles sauber und aufgeregt.
Fantastische Erfahrung: I can only recommend CrossFit Kreis 9. The training is fun and motivating. Always happy :-) Thanks Fabio and see you again soon, LG
Fantastische Erfahrung: Super Box. Super coaches
Fantastische Erfahrung: Hochwertiges Fitnessstudio in allen Aspekten: - Trainer - Management - Community - Ausrüstung - Programmierung war auf Reisen und Besuchsboxen auf der ganzen Welt. Dieser ist erstklassig.
Fantastische Erfahrung: Super Box mit kompetenten und aufgestellten Coaches.
Fantastische Erfahrung: Eine großartige Schachtel, eine starke Gemeinschaft und hochqualifizierte und begeisterte Trainer. Ich liebe es hier.
Fantastische Erfahrung: Immer Sport
Fantastische Erfahrung: Bestes Fitnessstudio aller Zeiten!
Fantastische Erfahrung: Guter Platz
Fantastische Erfahrung: Freundliches Personal, großartige Trainer und Gemeinschaft. Fitness Level spielt keine Rolle - sie helfen/schieben Sie, ob Sie Anfänger oder fortgeschritten sind!
Fantastische Erfahrung: Extrem freundliches Personal, das super hilfsbereit ist und sich für Ihren persönlichen Fortschritt interessiert. Ich empfehle es sehr! Der Ort für CrossFit in der Schweiz!
Fantastische Erfahrung: Gute Menge. Ein Ort wie zu Hause ...
Fantastische Erfahrung: Außergewöhnlich. Die perfekte Box für CrossFit -Konkurrenten und Anfänger!
Fantastische Erfahrung: Der Beitritt zu diesem Fitnessstudio ist wie in einer großen Familie. Sie werden sofort beruhigt. Das Personal und andere Mitglieder sind sehr freundlich
Fantastische Erfahrung: Beste Crossfit -Box in der Stadt!
Fantastische Erfahrung: Ich liebe diesen Ort absolut. Es war meine Rossfir -Box der Wahl, seit sie nach Zürich gezogen sind. Sie haben tolle Trainer, einen großen Trainingsbereich, einen Ergänzungs- und Accessoire -Laden sowie einen hochwertigen offenen Fitnessraum. Suchen Sie nicht weiter und kommen Sie hier raus. Jedes Level ist willkommen.
Fantastische Erfahrung: Tolle Schachtel bequem gelegen. Gute Trainer, die sich auf Ihre Fähigkeiten, freundliche Menge anpassen
Fantastische Erfahrung: Lieben Sie dieses Fitnessstudio, superfreundliches Personal, herausfordernde Workouts, die Ihnen helfen, zu skalieren, und eine schöne Atmosphäre.
Fantastische Erfahrung: Tolle Trainer, tolle Atmosphäre, sehr gut ausgestattete Box
Fantastische Erfahrung: Ging eine Drop-In-Sitzung in diese Box und liebte es! Es ist sehr gut ausgestattet und hat eine tolle Atmosphäre. Der Trainer Lindsay war sehr nett und unterstützend. Ich komme wieder!
Fantastische Erfahrung: Beste Crossfit Box mit erfahrenen Coaches (u.a. Crossfit Games Athlet Lukas Esslinger) und einer guten Comunity.
Fantastische Erfahrung: Tolle CrossFit Box! Wir hatten ein super Training! Danke vielmals!
Fantastische Erfahrung: Beste Crossfit -Box in Zürich. Das Coaching -Team ist hervorragend zu positiven Ergebnissen und motivierten Mitgliedern. Ich genieße besonders die fortgeschrittenen WODs. Dies ist die CrossFit -Umgebung und die Community, die Zürich vermisst hat. Sehr empfehlenswert.
Fantastische Erfahrung: Eine sehr gut ausgestattete und gestaltete Schachtel mit exzellenten und erfahrenen Trainern, die ein gut durchdachtes Trainingsprogramm bieten, das für alle von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Mitgliedern an einem günstigen Ort neben dem Bahnhof Altstetten richtet. Der Neuankömmling in der Zürich CrossFit -Szene scheint hell.
Fantastische Erfahrung: Ich schreibe diese Rezension, die von nur einer Woche Urlaub zurückkommt und merkte, dass ich es kaum erwarten kann, endlich wieder in diese gut ausgestattete Box zu gehen. CrossFit Kreis 9 befindet sich günstig direkt neben dem Bahnhof Altstetten und beherbergt mehrere wettbewerbsfähige Athleten, darunter einer von nur zwei Schweizer Athleten, die es bis zu den Crossfit -Spielen geschafft haben (2016, Lukas Esslinger, 21st). Trotzdem ist die Atmosphäre eher familiär als streng wettbewerbsfähig, aber wenn Sie wettbewerbsfähig werden möchten, würde ich sagen, dass dies der Ort ist, um zu beginnen. CrossFit Kreis 9 bietet ein umfassendes Programm und Kurse für Gymnastik, Gewichtheben oder Mobilität. Ich muss den fortgeschrittenen Klassen immer noch einen Schuss geben, leider werden sie um 20 Uhr ziemlich spät geplant. Ich hoffe, dass ich diese Schachtel in Zukunft miterleben werde, mehr Spezialkurse (wie starke Kurse für starke Trainer oder Kurse für Gewichtheber -Trainer) veranstalten und während des Tages mehr Klassen anbieten. TL; DR: + Alle Geräte, die Sie benötigen, und es fehlen nur die neuesten Ergänzungen zum CrossFit-Paradigma wie ein Pegboard oder ein wahrer Läufer + verfügt Community mit mehreren Konkurrenten + umfassende Programmierung für die regulären Athleten und Spezialklassen für Gewichtheber, Mobilität und Gymnastik + Eine sehr synergetische Mischung von Trainern, die jeweils ihren eigenen Trainerstil und ihren eigenen Trainerstil und Fokus haben - ich würde gerne mehr Klassen während des Tages sehen , aber ich weiß, ich wäre einer von nur wenigen Menschen, die auftauchen (ich arbeite Schicht, also ist es eher ein Me-Problem). Ich bin überglücklich, dass ich diese Schachtel gefunden habe und sie jedem empfehle, der nach einer Crossfit-Box in Zürich sucht .
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