Lotte Berk Barre Studio Gattikon

Willkommen im Lotte Berk Barre Studio Gattikon in Thalwil, Ihrem Zuhause für elegante und effektive Körperarbeit. Hier finden Sie die ursprüngliche Lotte-Berk-Methode, eine Körperschule, die in den 1950er Jahren von der Balletttänzerin Lotte Berk entwickelt wurde, um Rückenbeschwerden zu lindern und die körperliche Eleganz zu fördern. Diese einzigartige Technik verbindet kleine, präzise Bewegungen mit einer Ballettstange und Mattenübungen, um Ihre Core-Muskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern und den Körper schlank, straff und geschmeidig zu formen.

Angeleitet von Rosanna Madonia, einer zertifizierten Instruktorin mit Ausbildung in London, bieten wir 60-minütige Kurse in intimen Gruppen an. Dies ermöglicht eine individuelle Betreuung, die sicherstellt, dass jede Teilnehmerin die richtige Technik anwendet. Die Einheiten beginnen mit einer Erwärmung, gefolgt von intensiven Arm-, Bein-, Po- und Bauchübungen, die mit gezielten Dehnungen abgeschlossen werden. Dieses «Streck-und-Form»-Prinzip sorgt dafür, dass die Muskeln nicht nur stärker, sondern auch länger wirken.

Das Studio in Gattikon bietet mehr als nur Training; es ist ein Ort der Inspiration und des Wohlbefindens. Mit modernen Umkleidekabinen, Duschen und einer ruhigen Atmosphäre schaffen wir die perfekte Umgebung für Ihre Fitnessreise. Ob Sie Muskeln aufbauen, Ihre Flexibilität erhöhen oder einfach das Wohlbefinden spüren möchten – bei uns finden Sie eine motivierende Gemeinschaft und eine Methode, die seit Jahrzehnten weltweit Frauen aller Altersgruppen transformiert.

Lotte Berk Barre Studio Gattikon: Bewertungen

5/5 (3 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

patrizia balmelli Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ich habe dieses Jahr das Lotte Berk Studio in Gattikon entdeckt. Nach einer Probestunde wusste ich sofort, dass dies eine neue körperliche Herausforderung für mich ist. Ich freue mich auf jede einzelne Stunde und habe jetzt sogar auf 2 Trainingsstunden aufgebaut. Die positive Motivation verdanken wir auch unserer Trainerin Rosanna. Sie strahlt so viel Energie und Freude aus, dass ich auch strengere Stunden leichter zu bewältigen sind. Seit ich diese Stunden besuche, fühle ich mich am anderen Tag mit viel Energie geladen. Danke für die immer schönen Trainings.

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Lotte Berk Barre Studio Gattikon

Liebe Patrizia, herzlichen Dank für Dein schönes Feedback. Es ist eine Freude mit Dir trainieren zu dürfen. Schön, dass Du die Erfahrung machst, dass je mehr Du trainierst, desto mehr Energie und Kraft Du hast. Auf bald. Herzlichst, Rosanna

lydia ehinger Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Das Training bei Rosanna ist eine echte Trouvaille...! Mein Körper freut sich immer, wenn ich mit Rosanna trainiere, und hinterher fühle ich mich immer ganzheitlich so gut. Rosanna ist eine begnadete Lehrerin/Trainerin, sehr motivierend, zielgerichtet, und die Übungen sind immer sehr abwechslungsreich und tiefenwirksam. Ich kann dieses Training jedem von ganzem Herzen empfehlen, der für sich und für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas Gutes tun will!

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Lotte Berk Barre Studio Gattikon

Wow, liebe Lydia, herzlichen Dank für Dein tolles Kompliment. Das motiviert mich umso mehr. Ich freue mich mit Dir trainieren zu dürfen. Herzliche Grüsse Rosanna

Emy Saladin Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Es ist streng, tut aber segr gut. Sehr freundliche, offene, motivierte und motivierende Teacherin. Freundliches Studio. Danke. Emy

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Lotte Berk Barre Studio Gattikon

Liebe Emy, herzlichen Dank für Dein Feedback. Du bist eine tolle "Schülerin". Du machst die Übungen sehr gut und schön. Du hast zudem eine sehr schöne Köperhaltung und Körperform. Du bist in meinen Augen der Inbegriff von Köperkultur (jemand der seinem/ihrem Köper und seiner/ihrer Gesundheit schaut). Herzliche Grüsse Rosanna

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