Daniela Canale Bodyforming c/o Cantienica®-Training Richterswil

Cantienica® – Ein Fitnesstraining für mehr Energie, Leichtigkeit und Kraft aus der Körpermitte. Trainiert den gesamten Körper von der Ferse bis zum Kronenpunkt.

– Stärkt den Beckenboden – Verbessert die Haltung– Schult die Körperwahrnehmung– Sorgt für mehr Beweglichkeit in Alltag– Unterstützt in anderen Sportarten 

Lauf- und Fuss-Workshop Dieser Workshop bietet dir eine Anleitung für einen ökonomischen und beschwerdefreien Laufstil – Laufgenuss von Fuss bis Kopf. Mit diversen Übungen Füsse kräftigen und mobilisieren. 

Dienstag:      09.00–10.00Mittwoch:     10.00–11.00 / 18.45–19.45 Donnerstag:                            18.45–19.45

Abonnemente/Gruppentraining à 60 Min.3 Monate CHF 330.–/1 Lektion pro Woche 4 Monate CHF 350.–/10 Lektionen 6 Monate CHF 620.–/1 Lektion pro Woche

Krafttraining, Yoga und Wandern haben mich schon immer begeistert. Mit Cantienica® habe ich eine neue Bewegungsform entdeckt, die Kraft aus der Körpermitte schöpft. Die Leichtigkeit und Stabilität dieser Methode haben mich von Anfang an fasziniert.

Schon seit 2004 bin ich als ausgebildete Cantienica® Trainerin tätig. Mit meiner Ausbildung zur Personal-Trainerin an der Fachschule «Swiss Prävensana Akademie» konnte ich mein Wissen über Bewegung, Ernährung und Gesundheitsförderung weiter vertiefen. Regelmässige Weiterbildungen halten mich auf dem aktuellsten Stand.

Daniela Canale Bodyforming c/o Cantienica®-Training RichterswilFriedensstrasse 8 8805 Richterswil T +41 44 784 04 16 | M +41 79 416 01 [email protected]