Ardna Yoga Pilates GmbH

Wir bieten Ihnen eine **vielfältige Kursstruktur**, die für jeden Geschmack und jedes Leistungsniveau geeignet ist. Entdecken Sie unsere **Yoga-Kurse** – von intensivem Ashtanga Vinyasa über fließende Vinyasa Flows bis hin zu beruhigendem Hatha Yoga und Yoga Nidra. Für eine starke Körpermitte und eine gesunde Wirbelsäule sind unsere **Pilates-Programme** unverzichtbar, ergänzt durch spezielle Lektionen für Rücken, Nacken und Schultern. Auch das kreative **Nordic Pilaking**, eine Kombination aus Nordic Walking und Pilates, sowie **Seniorenfit**-Kurse runden unser Angebot ab. In kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmenden gewährleisten wir eine persönliche Betreuung und individuelle Korrektur. Zudem bieten wir zur vollen Erholung professionelle **Massagen** und AromaTouch-Anwendungen an. Unser erfahrenes **Team** steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Kommen Sie vorbei und erleben Sie die positive Wirkung von Yoga und Pilates in angenehmer Atmosphäre.