Patty's Fit and Dance
Informationen über Patty's Fit and Dance
Öffnungszeit
- Montag: 09:00–11:20 Uhr, 16:00–17:00 Uhr, 19:00–21:30 Uhr
- Dienstag: 16:30–21:00 Uhr
- Mittwoch: 09:00–10:00 Uhr, 19:00–21:05 Uhr
- Donnerstag: 14:00–20:00 Uhr
- Freitag: 08:30–11:00 Uhr
- Samstag: Geschlossen
- Sonntag: Geschlossen
Bodytoning: Der ganze Körper wird gekräftigt, v.a Bauch- und Rückenmuskulatur. Dadurch verbessert sich die körperliche Fitness. Es werden auch Handgeräte eingesetzt, um das ganze Training abwechslungsreicher zu gestalten: z.B. Thera-Band, Sypoba, Gym-Stick, Flow Tonic Pads, Aerostep.
Step Aerobic: Es werden rasch erlernbare Bewegungsabfolgen geübt mit dem Step. Dadurch wird das Herz-Kreislauf System trainiert.
Pilates: Ein Rumpf-Stabilisationstraining, das die Körperhaltung verbessert und die Körperwahrnehmung stärkt.
Kids/Hip Hop/Break Dance/Jazz Dance: Flexibilität, Kommunikation, Wahrnehmungsfähigkeit, Fanta-sie, Orientierung, Interaktion, Dynamik, Kreativität – und Hauptsache SPASS!
Zumba: kombiniert Latein- und internationale Musik mit Spass und effizientem Herz- /Kreislauf Training: Join the Party!
Yoga: Ein ganzheitliches Trainings- und Philosophie System für Körper, Geist und Seele.
FunTone: In 45 Sekunden kommst Du ans Limit! Funktionelles Training mit Spass-Garantie.
Preise
Siehe: https://www.yogaliecht.ch/pattyfit/Preise.html
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
Patty's Fit and Dance: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Tatsächlich bin ich schon seit über 20 Jahren 2 x pro Woche bei Patty’s Fit & Dance. Es ist unverkennbar, Patty liebt ihren Beruf und kreiert unerschöpflich neue Trainings und Angebote. Sie ist eine powervolle und wundervolle Trainerin zugleich, motiviert und fordert körperlich und geistig heraus und das mit viel Fröhlichkeit, Kreativität und Hingabe. Patty ist ein herzliches, sonniges Wesen und lässt mit ihrer schönen Energie Magie im Raum entstehen, die wir einfach so zum Training dazu geniessen dürfen und die uns in Hochform aufblühen lässt. Im Step sprudeln aus ihr Kombis aus einer Quelle an Ideen, die sie aufbauend gestaltet, bis wir uns als eine tänzerische, fröhlich hopsende Einheit über den Step bewegen. Sie hat grosse Erfahrung über den Bewegungsapparat und kann so Jede/n mit einer feinen Änderung der Übung abholen, wenn gerade ein besonderes Bedürfnis da ist. Ich möchte Patty’s Stunden in meinem Leben nicht missen! Wenn du dich gerne bewegst, dann bist du bei Patty genau richtig!
Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit einigen Jahren zu Patty und freue mich immer auf die Stunden. Sie ist eine Powerfrau, immer motiviert und positiv, dies überträgt sie zu 100% in jede Stunde die sie gibt. Es ist nie langweilig, die Stunden werden immer wieder angepasst und sie geht immer auf uns ein und korrigiert uns auch zb. beim Yoga. Ohne diese Stunden würde mir etwas fehlen.
Liebe Andrea, vielen herzlichen Dank für dein positves Feedback und deine Treue. Ich bin sehr dankbar, dich dabei zu haben.
Fantastische Erfahrung: Die Lektionen bei Patty sind stets professionell, intensiv und gut vorbereitet. Gar beim Abschlusscooldown weiss sie immer wieder neue Übungen einzubringen damit das Hirn ganz bestimmt auch mittrainieren muss... Danke Patty für viele Stunden Schweiss ;-)
Liebe Mägi, danke für dein liebes Feedback und vielen Dank, dass du jede Woche so motiviert dabei bist!
Fantastische Erfahrung: professionelle und motivierende Pilates Stunden ich kann Patty's Fit and Dance definitiv weiterempfehlen
Fantastische Erfahrung: Patty's Lektionen sind: professionell, gut vorbereitet, intensiv und bleiben bis zum Abschluss-Cooldown interessant, da sie immer Neues in die Lektionen einschliesst. Danke für viele Stunden Schweiss! ;-)
Fantastische Erfahrung: Das Studio ist einmalig, regional verankert und top in der Qualität.
Fantastische Erfahrung: Patty ist eine bezaubernde Powerfrau. Immer gut gelaunt, immer hochmotiviert und die Ruhe in Person. Sie bringt die Teilnehmer ins Schwitzen und sorgt dafür, dass sie an ihre Grenzen gehen und das Training voll auskosten. Beim Yoga sorgt sie mit klaren, ruhigen Anweisungen dafür, dass die richtige Position gefunden wird. Ich kann ihre Kurse nur empfehlen! Danke Patty, immer toll bei dir!
Liebe Moni, so schön, dies zu lesen. Ich glaube, ich drucke es aus und hänge es mir an den Kühlschrank. Danke sehr! :-) Ich freue mich, dich als Doppellektion-Powerfrau dabei zu haben!
Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit über zwanzig Jahren zu Patty's Fit & Dance, hauptsächlich für Step-Aerobic, aber auch für FunTone und Yoga, und gehe immer noch dreimal pro Woche! Es hält mich fit, trainiert mein Gehirn und zaubert immer ein Lächeln auf mein Gesicht. Patty ist eine sehr positive, motivierende Trainerin, die sich Zeit für jeden Einzelnen nimmt. Ich gehe sehr gerne zu ihr und kann sie voll und ganz empfehlen.
Liebe Maggi, danke für dein wertvolles Feedback. Ja, du gehörst zu meinen treusten Kundinnen und mein Studio ohne dich könnte ich mir gar nicht mehr vorstellen! Danke fürs Dabeibleiben und dass du immer so toll und freudig mitmachst.
Fantastische Erfahrung: schon seit vielen Jahren gehe ich ins Step Aerobic zu Patty. Sie macht immer tolle Kombis für Körper und Geist und man kommt ins Schwitzen ;-) danke Patty! Petra
Liebe Petra, danke für dein liebes Feedback. Ja, du gehörst wirklich zur Freitag-Step-Lektion. Ohne eure Gattikoner-Gruppe wäre diese aufzubauen, nie das gleiche gewesen! Danke für deine Flexibilität mit Drinnen und Draussen...
Fantastische Erfahrung: Sehr abwechslungsreich und intensiv! Patty adaptiert auf das jeweilige Niveau und sorgt mit ihrer Art für Top-Motivation! Ich liebe es!
Liebe Fabienne, danke für deine Rückmeldung. Schön, dass du dabei bist: Mit Baby im Bauch, mit Kinderwagen in den Outdoor-Lektionen und nun wieder voll fit in derselben Lektion! Ich freue mich immer, dich zu sehen!
Fantastische Erfahrung: Abwechslungsreich, verschiedene Intensitäten, einfach klasse!! Danke
Danke für das gute Feedback liebe Andrea! Ich freue mich, dass du sogar 2 - 3 Mal in der Woche an meinen Kursen teilnimmst. Herzlichen Dank!
Fantastische Erfahrung: I have been going to Patty’s Fit & Dance for over twenty years, mainly for step aerobics but also for FunTone and yoga, and still go three times a week! It keeps me fit, exercises my brain, and always puts a smile on my face. Patty is brilliant – a very positive, motivating trainer, who has time for each individual. I really enjoy going there and can wholeheartedly recommend it.
Fantastische Erfahrung: Tolle Yogastunden mit präziser Anleitung und der Möglichkeit auch mal draußen oder online zu Hause teilzunehmen.
Fantastische Erfahrung: Gehe seit Jahren zu Patty ins Step und Yoga und finde es super. Sie passt die Stunden immer wieder von neuem an, geht auf alle ein und korrigiert einem auch beim Yoga. Ohne Pattys fit and dance würde mit etwas fehlen.
Fantastische Erfahrung: Die Kurse sind super, beide für Erwachsene und Kinder, und Patty ist absolut fantastisch.
So lieb, danke dir! Das lese ich dann immer, wenn ich ein Tief habe...
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