Glückskonzentrat - Yoga mit Sonja

Entfliehen Sie dem Alltag bei Glückskonzentrat in Einsiedeln und finden Sie zu innerer Balance und Vitalität. Unter der Leitung von Sonja Marty und ihrem erfahrenen Team bieten wir ein breites Spektrum an Yoga-Praktiken, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Unser Curriculum vereint die strukturelle Präzision des **Katonah Yoga** mit den dynamischen Flüssen des **Vinyasa** und der tiefen Entspannung des **Yin Yoga**. Diese Synthese aus Kraft, Flexibilität und Ruhe fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch geistige Klarheit und Stressreduktion. Wir unterrichten in einer warmen und einladenden Atmosphäre, sowohl in unserem gemütlichen Studio in der Klostermühlestrasse als auch im eleganten Hotel Allegro. Die Sessions werden von qualifizierten Lehrern wie Sonja, Nina und Alexandra geleitet, die jeweils ihre eigenen Schwerpunkte einbringen, sei es durch therapeutische Ansätze oder meditative Elemente. Neben regularen Kursen bieten wir auch spezielle Workshops, wie unsere beliebten **Yoga und Klang** Einheiten, sowie private 1:1 Einheiten für eine noch intensivere persönliche Betreuung. Entdecken Sie die harmonische Verbindung von Atem, Bewegung und Bewusstsein und machen Sie sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden.