Dance Studio Bulle Sàrl

Das gesamte Team des Tanzstudios freut sich, ihren Kunden alle Vorteile von Tanz, Sport und Fitness des Körpers und des Geistes anzubieten.

Der Ehrenpunkt jedes Ausbilders besteht darin, das Vergnügen zu übertragen, Ton, Dynamik, die Lebensfreude und die physische Form zu finden!

Von Zumba über Piloxing über Pilates, Yoga und Muskelgebäude bietet das Studio eine interessante Palette sowohl in Bezug auf die Zeitpläne als auch in der Vielfalt der Kurse.

Das Zumba® -Programm ist eine Tanzstunde, die von lateinischen Ländern inspiriert ist. Er enthält lateinische Musik- und Tanzbewegungen und schafft so ein dynamisches, aufregendes, freudiges und effektives Trainingssystem.

Piloxing® ist ein Kurs in Intervallen, die aus einem warmen up, einem Hauptteil bestehen, das Boxen, Pilates und Tanzelemente umfasst, sowie einen letzten Teil mit Bodenübungen für die Bauchmuskeln und das Gesäß und schließlich dehnen.

Mit diesem Kurs können Sie Ihren Körper ausführlich ankleiden, fester und stärken. Einfache Übungen, die Ihr Körpergewicht und Accessoires wie kleine Hanteln oder Gummibänder nutzen.

Musik aller Art, lustige und einfache Aufgaben, rasende Rhythmen: Einstieg für 1 Stunde Glück und guten Humor, wo die einzige Mission sein wird, um zu platzen!

Pilates ist ein Programm, um die Körpernmuskeln wieder auszurichten, indem sie sich auf die Hauptmuskeln konzentriert, die in das Gleichgewicht und die Aufrechterhaltung der Wirbelsäule eingehen.

Yoga ist eine Disziplin von Körper und Geist, die Technik und Meditation kombiniert. Eine subtile Mischung zwischen Körperhaltungen, Gleichgewicht und Atmung. Das ideale Rezept für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper.

kombiniert Trainingssequenzen mit Körpergewicht, Verstärkungsübungen und Aktivitäten, die sich auf Cardio und Plio konzentrieren, alle zum Rhythmus der Originalmusik, die mit jeder Bewegung in perfekter Synchronisierung entwickelt wurden.

ideal für Anfänger, schwangere Frauen, Menschen mit gemeinsamer Besorgnis und Senioren, die nach einem alternativen Zumba® -Kurs suchen, der die ursprünglichen Bewegungen wiederherstellt, die wir so sehr lieben, aber mit weniger Intensität.

Das C.A.F ist ein Muskelverstärkungsverlauf, der auf dem Unterkörper basiert. Wir bearbeiten hauptsächlich den Bauchgürtel (Bauch und Größe), Gesäßmuskeln (klein, mittel und groß) sowie die Beine (Quadrizeps, Adduktoren). Wir können manchmal kleine Geräte verwenden.

Was ich im Zumba -Lektionen mag, ist, dass sie allen die Möglichkeit geben, eingängige Musik loszulassen und ohne die Führung zu übernehmen. Wir teilen das Vergnügen, sich zu bewegen, ob man Lehrer, Schüler, Anfänger, Fortgeschrittene, Kind oder Erwachsener ist.

Tanz ist für mich eine Veröffentlichung, eine Möglichkeit, mich auszudrücken und meinen Kopf zu leeren. Was ich bevorzuge, wenn ich Zumba den Moment des Teilens mit meinen Schülern habe. Wir verbringen einen schönen Moment, indem wir gute Musik schwitzen. Am Ende des Kurses fühle ich mich erleichtert, revitalisiert, gut in meinem Kopf und meinem Körper!

Tanzleidenschaft für Kindheit, ich gab mein Debüt bei Dance Danse Création oder entdeckte alle Stile, vom Jazz über Flamenco und Salsa. Student seit einigen Jahren war es mit großer Vergnügen, dass ich unterrichtete. Dann schilder die Zumba und die Schaffung des Tanzstudios im August 2013. Tanz ist für mich Therapie, ein Sport, ein Mittel zur Flucht vor Teilen und Kreativität.

Zumba ist eine Leidenschaft für mich. Tanzen lässt mich vor Freude überlaufen. Ich fühle mich sehr zufrieden, wenn ich sehe, dass meine Schüler Spaß haben und Spaß beim Sport haben!

Jeder Kurs sieht aus wie eine Party! Sie müssen nicht einmal wissen, wie man tanzt. Bewegen Sie einfach Ihren Körper und folgen Sie mir. Es ist einfach!