Informationen über update Fitness Gossau
Öffnungszeit
- Montag: 06:00–23:00 Uhr
- Dienstag: 06:00–23:00 Uhr
- Mittwoch: 06:00–23:00 Uhr
- Donnerstag: 06:00–23:00 Uhr
- Freitag: 06:00–23:00 Uhr
- Samstag: 06:00–20:00 Uhr
- Sonntag: 08:00–20:00 Uhr
Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining im update Fitness Gossau. Das grösste und modernste Fitnesscenter in der Region. Abo 690.-/Jahr.
Im update Fitness Gossau, Stadtbühlstrasse 12, in der ehemaligen Goldzackhalle, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 2016 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Zusätzlich kannst du hier das CyberCycling in Anspruch nehmen. Eine einzigartige Trainingsatmosphäre, die durch die spezielle Form des Gebäudes und die hohen Fenster entsteht, macht deinen Besuch zu etwas Besonderem. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Sonntag, 16. Januar 2022 - 09:45 Uhr Pilates 55 min Anmeldung nicht mehr möglich
Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Montag, 17. Januar 2022 - 09:10 Uhr Pump 55 min Anmelden
Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Montag, 17. Januar 2022 - 18:00 Uhr Pump 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Montag, 17. Januar 2022 - 19:10 Uhr Upcon 30 min Registrierung noch nicht möglich.
Upcon ist ein 30-minütiges oder 55-minütiges funktionelles Kraft-Ausdauerprogramm mit 2 oder 3 Trainingsblöcken à 10 Minuten. In jedem Block werden 4-5 Kraft- oder Ausdauerübungen mit einer gewissen Anzahl Wiederholungen durchgeführt. Alle Übungen nacheinander mit der richtigen Anzahl Wiederholungen durchgeführt, ergibt 1 Runde. Ziel ist es, während dem Block möglichst viele Runden zu erreichen. Jeder / Jede Teilnehmerin trainiert in seinem Tempo und macht möglichst nur wenn nötig kurze Pausen. Das neuartige Upcon Kursformat bei update Fitness wird möglichst mit hoher Intensität durchgeführt und ist deshalb hart aber lohnend. Es kann an jedes Fitnesslevel angepasst werden. Das sehr funktionelle Training wird mit unterschiedlichem Trainingszubehör durchgeführt. Es werden teils Langhantel, Gewichte, Step, Fitboxe, Tubes, Kurzhanteln usw. im Upcon integriert. Gib Gas – es lohnt sich auf jeden Fall.
Montag, 17. Januar 2022 - 19:50 Uhr Fitboxe 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Fitboxe ist eine Kampfsportart ähnlich wie Kick Power, jedoch gegen einen speziell für diese Sportart konzipierten Boxsack („Bag“). Das Mitbringen von Handbandagen oder Punch-Handschuhen ist von Vorteil.
Unser Kommentar von ch.fitfit.fitness zu update Fitness Gossau:
Update Fitness Gossau ist ein modernes und gut ausgestattetes Fitnessstudio, das ideal am Bahnhof gelegen ist. Die neuen Geräte und die Sauberkeit des Studios schaffen eine angenehme Trainingsatmosphäre. Viele Benutzer schätzen die freundliche Betreuung durch das Personal und die großzügigen Öffnungszeiten, die eine flexible Nutzung ermöglichen.
Die positiven Aspekte umfassen:
- Moderne Ausstattung: Neue Geräte und eine große Auswahl an Fitnessgeräten.
- Freundliches Personal: Kompetente Coaches, die den Gästen während des Trainings unterstützen.
- Gute Lage: Direkt am Bahnhof, was die Erreichbarkeit erleichtert.
- Sauberkeit: Ein sehr sauberes und gut gepflegtes Studio.
- Preisentwicklung: Ein angemessenes Preis-Leistungs-Verhältnis, das die Bedürfnisse vieler Nutzer erfüllt.
Jedoch gibt es einige Kritikpunkte, vor allem in Bezug auf:
- Parkplatzangebot: Wenig Parkplätze stehen zur Verfügung.
- Preis: Einige Nutzer finden das Monatsabo mit ca. CHF 119 etwas hoch.
- Technische Probleme: Einige Benutzer berichteten von Problemen mit den Geräten.
Insgesamt bietet Update Fitness Gossau eine angenehme Umgebung zum Trainieren, die viele positiv hervorheben und gerne nutzen.
update Fitness Gossau: Stellungnahmen
Positive Erfahrung: Report; deutsch/english Dieses Studio befindet sich idealerweise direkt am Bahnhof. Die Ausstattung ist neu. Es gibt aber auch Hanteln und Cardiogeräte. Das Studio öffnet früh und schließt relativ spät. Allerdings ist der Preis jenseits dessen, was ich mir für einen Monat vorgestellt habe CHF 119 für 30 Tage soweit ich mich erinnern kann. Das ist definitiv viel zu viel für mich. Das möchte ich definitiv nicht für einen Monat bezahlen. Man rechne das auf ein Jahr hoch. Nein danke! Der Preis verdient 1 Stern, das Studio 4 Sterne. Unterm Strich 3 Sterne und damit alles in Ordnung (außer der Preis!). This studio is ideally located directly at the train station. The equipment is new. There are also weights and cardio machines. The studio opens early and closes relatively late. However, the price is beyond what I imagined for a month CHF 119 for 30 days as far as I can remember. That's definitely way too much for me. I definitely wouldn't want to pay that for a month. Extrapolate that to a year. No thanks! The price deserves 1 star, the studio 4 stars. The bottom line is 3 stars, so everything is fine (except the price!).
Hallo YellowPointVielen Dank für deine ausführliche Bewertung. Es liegt uns am Herzen, uns stetig gemäss den Bedürfnissenunserer Gäste zu verbessern. Daher nehmen wir deine Anregungen sehr gerne auf.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Mein liebstes UpDate-Center hier in der Ostscjweiz.
Lieber MartinoVielen Dank für deine positive Bewertung und dein schöner Lob. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr amHerzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhinviel Spass und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Saubere, moderne Geräte, schönes Gym, freundliche Personal, nicht zu überlaufen. Man hat seine Ruhe..
Liebe AnnaVielen Dank für deine positive Bewertung und dein Lob an unsere Coaches. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr amHerzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhinviel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Das Update Fitness ist super, gehe ab und zu da trainieren. Bin sehr zufrieden !
Hallo PopeyeVielen Dank für deine Bewertung und dein Lob. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr am Herzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhin viel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: War vor Zumba Kurs zum trainieren da.Sehr Gross und Sauber.Merci
Liebe SylwiaUnser Team freut sich sehr über dein Lob. Vielen Dank dafür. Danke, dass du dich für update Fitness entschieden hast. Wir wünschen dir weiterhin viel Vergnügen bei deinem Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Cooles Studio!
Hallo Unser Team freut sich sehr über dein Lob. Vielen Dank dafür. Danke, dass du dich für update Fitness entschieden hast. Wir wünschen dir weiterhin viel Vergnügen bei deinem Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Tolles Fitnessstudio sehr kompetente Betreuung
Liebe MariaUnser Team freut sich sehr über dein Lob. Vielen Dank dafür. Danke, dass du dich für update Fitness entschieden hast. Wir wünschen dir weiterhin viel Vergnügen bei deinem Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Super Kraftraum. Coach Alain ist mega sympathisch und hat immer gute Laune. Weiter so :)
Hallo Unser Team freut sich sehr über dein Lob. Vielen Dank dafür. Danke, dass du dich für update Fitness entschieden hast. Wir wünschen dir weiterhin viel Vergnügen bei deinem Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Mir gefällt besonders die Räumlichkeit. Es ist gross, offen und sehr hell.
Liebe SonjaVielen Dank für Dein positives Feedback. Wir freuen uns sehr, dass es Dir bei uns in Gossau so gut gefällt. Danke, dass Du Dich für update Fitness entschieden hast.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Gröste gym den ich je gesehen hab
Hallo GabrielVielen Dank für deine Bewertung und dein Lob. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr am Herzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhin viel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Sehr schöne und gepflegte Fitness Anlage in grossem, hellen Raum. Motiviert zum trainieren.
Lieber MarkusVielen Dank für Dein positives Feedback. Wir freuen uns sehr, dass es Dir bei uns in Gossau so gut gefällt. Danke, dass Du Dich für update Fitness entschieden hast.Dein update Fitness Team
Positive Erfahrung: Ich bin persönlich sehr zufrieden. Ea hat alles was mann zum Training braucht. Auch die Öffnungszeiten sind sher passend.
Hallo Afshar,Vielen Dank für deine Bewertung und dein Lob. Die Zufriedenheit unserer Gäste liegt uns sehr am Herzen. Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich gerne an uns wenden. Bis bald und weiterhin viel Freude und Erfolg beim Training.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Einfach nur Mashallah
Hallo Manuel,Wir legen viel Wert auf deine Meinung und freuen uns auch künftig auf dein Feedback – danke dafür!Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Sehr großer Raum mach kann gut Training machen und die Leute sind naja alle haben sie ihre da Stimme verloren weil egal wo ich hingehe da redet niemand mehr mit niemandem aber trotzdem ich mache mein training andere Leute sind mir jetzt auch egal geworden wenn ihr das so haben wollt Krieg ihr das
Fantastische Erfahrung: I particularly like the space. It's big, open and very bright.
Fantastische Erfahrung: Geniales Team, sauber, grosszügiges Lokal, einfach TOP
Liebe AndréaVielen Dank für Deine Empfehlung und Dein tolles Feedback. Qualitative Geräte, Sauberkeit und eine gute Beratung liegen uns am Herzen. Wir freuen uns, dass wir dies erfüllen können.Bis bald und weiterhin viel Spass beim Trainieren.Dein update Fitness Team
Negative Erfahrung: Heute wiedermal Motiviert ins Fitness und nach 10 mins wieder enttäuscht raus. 2 X-Trainer versucht zu starten jedoch ohne Erfolg, diese beginnen zwar den Bootprozess aber beenden diesen nicht, nach mehreren Versuchen ging ich enttäuscht nach Hause. Money well spend???
Lieber ManuVielen Dank für deine Kontaktaufnahme - wir bedauern die Umstände sehr. Gerne würden wir dein Anliegen mit dir persönlich besprechen. Da wir dich mit dem oben genannten Namen leider jedoch nicht in der Mitgliederverwaltung finden konnten, wäre es super wenn du uns über [email protected] nochmals kontaktieren könntest.Nochmals besten Dank für den wertvollen Impuls & für dein Verständnis.Sportliche Grüsseupdate Fitness-Team
Fantastische Erfahrung: Update-Gruppe ist preisleistungsmässig TOP. Wohne zwischen dem Center in Herisau und diesem in Gossau. Beide definitiv gut! Gossau besticht sehr durch die Höhe und Weite des Raums. Ich liebe sowas. Seit Update auch die Öffnungszeiten drastisch erweitert hat, gibt es da wirklich gar nichts mehr zu meckern. Ordentlicher Fitnesscenter, ohne Voll-/Doping-Rambos, sauber, freundliches Personal und dazu vergleichsweise echt günstig. Passt! ;)
Hallo,Vielen Dank für Deine Empfehlung und Dein tolles Feedback.Unseren Gästen ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis anbieten zu können, liegt uns sehr am Herzen. Wir freuen uns, dass wir dies erfüllen können und Du zufrieden mit unserem Angebot bist. :)Wir freuen uns auch künftig auf dein Feedback – danke dafür!Sportliche GrüsseDein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Es fehlt ein IV-Parkplatz
Liebe Petra,Vielen Dank für Deine super Bewertung und dass Du Dich so für uns einsetzt!Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Sehr angenehmes Fitnesscenter, sehr gutes kompetentes Fachpersonal. Weiter so ... TOP..
Hallo,Unser Team freut sich sehr über dein Lob. Vielen Dank dafür. Danke, dass du dich für update Fitness entschieden hast. Wir wünschen dir weiterhin viel Vergnügen bei deinem Training.Dein update Fitness Team
Positive Erfahrung: Sehr gutes Center
Lieber RudolfVielen Dank für Dein tolles Feedback! Wir freuen uns Dich bald in unseren Centern wiederzusehen und wünschen Dir viel Spass beim Training.Dein update Fitness Team
Positive Erfahrung: super center. mit maske trainieren momentan obligatorisch.
Danke für Deine Bewertung.
Positive Erfahrung: Top
Lieber NicolasVielen Dank für Dein positives Feedback. Wir freuen uns sehr, dass es Dir bei uns in Gossau so gut gefällt und Du auch von unseren weiteren Standorten profitierst. Danke, dass Du Dich für update Fitness entschieden hast.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Toll, ich finde die Fitness Center super und ist genau neben meine Haus
Liebe MihaelaUnseren Gästen einen kompetenten Service und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis anbieten zu können, liegt uns sehr am Herzen. Wir freuen uns, dass wir dies erfüllen können und Du zufrieden mit unserem Angebot bist.Danke, dass Du Dich für update Fitness entschieden hast.Dein update Fitness Team
Negative Erfahrung: Die Dame mit dem englisches Akzent hat keine Interesse an Tageskarten Verkauf obwohl ich aus ansässig in Deutschland lebe, will mir nur Jahresabo verkaufen, wenn sie dort ist gibt es keine Tageskarte. Man muss drum bitten. Ihre Begründung BAG. Somit kein Verkauf von Tageskarten. In Heerbrugg kein Problem Tageskarte zu bekommen. Für mich hat sich es erledigt mit Update Der Geschäftsführer sehr freundlich und immer bemüht das man sich wohlfûhlt.
Liebe MariaWir bedauern, dass wir nicht auf deine Wünsche eingehen konnten.Wir sind stets bemüht, unseren Gästen einen bestmöglichen Aufenthalt bei uns zu ermöglichen.Gerne kannst du uns ein Mail mit deinem Feedback an [email protected] senden. Wir finden mit Sicherheit eine Lösung bzw. können deinem Anliegen dann besser Rechnung tragen.Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Jetzt ist super mit neue Öffnungszeiten... ich wollte immer nach dem arbeit zum Fitness gehe und jetzt klappt es super!!!! Danke schön Update Fitness Gossau!!! Die best von ost Schweiz..
Lieber PedroVielen herzlichen Dank für Dein positives Feedback. Es freut uns sehr, dass Dir die neuen erweiterten Öffnungszeiten entsprechen. Weiterhin wünschen wir Dir viel Trainingserfolg bei uns im Hause.Danke für Dein Vertrauen!Dein update Fitness-Team
Fantastische Erfahrung: es fehlt an nichts
Hallo Sandro, danke für Dein tolles Feedback. Super, dass es Dir bei uns gefällt.
Fantastische Erfahrung: Immer gute und freundliche Atmosphäre
Lieber Markus, vielen Dank für dein positives Feedback. Eine angenehme Atmosphäre ist uns sehr wichtig. Schön, dass wir dies erfüllen können. Bis bald und weiterhin viel Erfolg bei deinem Training.
Fantastische Erfahrung: Tolle Fitness
Vielen Dank für das tolle Feedback. Es freut uns, dass es Dir bei uns gefällt.
Fantastische Erfahrung: Geiles gym
Danke!
Fantastische Erfahrung: Ein wunderschönes Fitness Centrum; gross, übersichtlich, sauber!
Liebe Elizabeth, es freut uns sehr, dass es Dir bei uns so gut gefällt. Vielen Dank für Deine tolle Bewertung und bis bald. Sportliche Grüsse, Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Super cooles,außergewöhnliches Center. Gross und hell. Top Öffnungszeiten
Vielen Dank für Dein positives Feedback zu unserem Standort in Gossau.
Fantastische Erfahrung: Mit den neuen Öffnungszeiten habt ihr die Konkurenz in meinen Augen hinter euch gelassen. Einfach nur Top !!
Lieber StevenVielen herzlichen Dank für Dein Feedback - es freut uns sehr wenn Dir die neuen Öffnungszeiten entsprechen.Dein update Fitness-Team
Fantastische Erfahrung: Dank der Fernbetreuung ist dieses Fitness auch am Wochenende länger geöffnet. Einfach Top!
Danke für das tolle Feedback und die super Bewertung.
Positive Erfahrung: Da kommst du ins Schwitzen
Danke Michael. So soll's sein! Weiterhin viel Spass und Erfolg beim Training.
Fantastische Erfahrung: Super fitness center!
Dankeschön! Wir freuen uns, dass es Dir bei uns gefällt.
Fantastische Erfahrung: Das schönste Update Fitness in der Ostschweiz, super Betreuung.
Hallo MarcinVielen Dank für die positive Bewertung. Wir freuen uns, dass es dir bei uns gefällt und Du mit unseren Coaches zufrieden bist.
Fantastische Erfahrung: Super P.I.T Kurs!
Danke, dass Du Dich für unser Fitnesscenter entschieden hast. Wir freuen uns über Dein positives Feedback.
Fantastische Erfahrung: Konnte gut muskeln aufbauen
Das freut uns sehr! Weiterhin viel Erfolg beim Training, Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Super Fitness Center!
Positive Erfahrung: Für Anfänger super geeignet, als Bodybuilder ist man schnell am Limit des Equipments
Fantastische Erfahrung: Hammer
Liebe Edita, wir finden Dich auch Hammer. Vielen Dank für die tolle Bewertung.
Fantastische Erfahrung: Großzügig und modern
Liebe Iris, es freut uns, dass es Dir bei uns gefällt. Sportliche Grüsse, Dein update Fitness Team
Positive Erfahrung: Gutes zenter. Einziger nachtteil wenig Parkplätze.
Danke für Dein Feedback, Dennis. Wir nehmen das gerne zur Kenntnis.
Fantastische Erfahrung: Gute coach super schöned gebäude
Danke für die gute Beurteilung. Ein freundlicher Service und eine tolle Lage liegen uns am Herzen. Wir freuen uns, dass wir dies erfüllen können.
Fantastische Erfahrung: Tolle Fitness mit sehr schönes Personal
Danke für die gute Beurteilung. Ein freundlicher Service und eine gute Beratung liegen uns am Herzen. Wir freuen uns, dass wir dies erfüllen können.
Positive Erfahrung: Für Anfänger super geeignet, als Bodybuilder ist man schnell am Limit des Equipments
Danke für Dein Feedback, wir nehmen das sehr gerne zur Kenntnis. Weiterhin viel Spass und Erfolg beim Training.
Fantastische Erfahrung: Perfekt, um dem Alltag zu entkommen
Wir freuen uns sehr, dass es Dir bei uns gefällt und Du Dich wohlfühlst in unserem update Fitness.
Fantastische Erfahrung: Super Fitnessstudio, sehr viele Geräte, toller Support der Coaches. Sensationelles Preis-Leistungs-Verhältnis
Unseren Gästen ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis anbieten zu können, liegt uns sehr am Herzen. Wir freuen uns, dass wir dies erfüllen können und Du zufrieden mit unseren Coaches und unserem Angebot bist.Danke, dass Du Dich für update Fitness entschieden hast.
Positive Erfahrung: Grosses und sauberes Fitnessstudio.
Danke für die gute Beurteilung. Ein sauberes Studio mit viel Platz sind uns sehr wichtig. Wir freuen uns, dass wir dies erfüllen können.
Positive Erfahrung: Grosses Fitnnesstudio
Danke für Dein Feedback und die gute Bewertung.
Positive Erfahrung: Schöne Halle, gute Athmosphäre, Trainings- möglichkeiten ok
Lieber Roman, es freut uns, dass es Dir bei uns gefällt. Sportliche Grüsse, Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Sehr großes Fitnessstudio
Danke für das tolle Feedback. Freut uns, wenn es Dir bei uns gefällt.
Fantastische Erfahrung: Super Wort
Danke, uns gefällt es auch sehr gut.
Positive Erfahrung: Grosser offener Ausbau in einer ehemaligen Lager Verkauf Halle. Die Trainings Geräte sind recht exponiert. Garderoben und Duschen sind spartanisch mit wenig Sitzflächen und Abstellplatz. Wenig Personal für so ein grosses Center. Als in allem dafür ein günstiges Abo und gepflegte Geräte.
Hallo Domi, wir nehmen Dein Feedback gerne zur Kenntnis. Sportliche Grüsse, Dein update Fitness Team
Fantastische Erfahrung: Freundlich, hell, neue Geräte, zentral gelegen
Eine angenehme Atmosphäre, qualitative Geräte, eine gute Lage und top ausgebildete Coaches sind uns ein grosses Anliegen. Wir freuen uns, dass wir dieses erfüllen können und Du zufrieden mit unserem Angebot bist.Sportliche Grüsse, Dein update Fitness Team
Positive Erfahrung: Schönes Studio, Neue Geräte. Bin Zufrieden
Positive Erfahrung: Freundliches Pesonal, sauber und modern. Macht richtig spass da zu trainieren.
Lieber Peter, schön, dass es Dir Spass macht bei uns zu trainieren. Das freut uns sehr. Danke für Deine Bewertung und Dein positives Feedback. Viel Spass und Erfolg beim Training, Dein update Fitness Team
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