Informationen über update Fitness Zuzwil

St. Gallerstrasse 21
9524, Uzwil
+41 71 923 15 25

Öffnungszeit

  • Montag: 06:00–23:00 Uhr
  • Dienstag: 06:00–23:00 Uhr
  • Mittwoch: 06:00–23:00 Uhr
  • Donnerstag: 06:00–23:00 Uhr
  • Freitag: 06:00–23:00 Uhr
  • Samstag: 06:00–20:00 Uhr
  • Sonntag: 08:00–20:00 Uhr

update Fitness Zuzwil, das Fitnesscenter auf 700m2 inkl. Gruppenfitness, Kinderhort und Betreuung. Kostenloses Probetraining online buchen.

Im update Fitness Zuzwil, St. Gallerstrasse 21, neben dem Center Grünegg, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 2014 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training. 

Am Standort Zuzwil stehen dir 30 Gratis Parkplätze zur Verfügung. Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

Montag, 31. Januar 2022 - 08:30 Uhr Yoga 55 min Anmelden

Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

Montag, 31. Januar 2022 - 09:45 Uhr Pilates 55 min Anmelden

Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

Montag, 31. Januar 2022 - 18:20 Uhr Pump 55 min Anmelden

Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Montag, 31. Januar 2022 - 19:30 Uhr Yoga 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

Dienstag, 1. Februar 2022 - 09:10 Uhr MC (Mental Centering) 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Stabilisationsübungen, die Körper und Geist anregen und trainieren. Entspannung, Krafttraining und Übungen aus dem Tai Chi, Qi Gong, Yoga und Funktional Training.

Preise

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update Fitness Zuzwil: Stellungnahmen

4.5/5 (14 Stellungnahmen)
Roland Höhener 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Klein und fein

Sibylle Rickli 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Very good...very friendly staff and great dance aerobics lesson. You feel comfortable in this studio (modern, clean, beautiful) Great, thank you

Vivienne Steiner 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Quality

Joseph Zehnder 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Very quiet, few visitors

Andi Fuchs 3 years ago

Positive Erfahrung: Thank you very much

Linda Widmer 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Clean center and friendly staff.

Allerlei Zügs 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Nice family fitness center, highly recommended.

Heinz Bähren 4 years ago

Positive Erfahrung: Care and advice very good, not crowded gym, good fitness programs (especially bodypump)

Vi 4 years ago

Positive Erfahrung: Well maintained facility and equipment, very nice staff and nice Mittrainierende, not so crowded. Could times new toilets and maybe one or the other new device tolerated.

Dennis Casasola 4 years ago

Positive Erfahrung: Good training transmitter for those who take it a bit quieter. Quite small and not so many devices

Debora Hauser 4 years ago

Positive Erfahrung: Quite alright. Star deduction because of the outdated equipment. Nice I think doe big windows that are heated too much in the summer and make the exercise almost unbearable.

Vivien Valeria Walser 4 years ago

Positive Erfahrung: Clean and modern. Too short opening hours.

dergraet-98-NH XP 4 years ago

Fantastische Erfahrung: The best update Small but nice

Silvan Scherrer 5 years ago

Positive Erfahrung: Always very friendly staff and luckily almost never overrun.

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