Valérie Fröhlich

Fantastisches Erlebnis: Perfekte Abwechslung zwischen Anstrengung und Entspannung. Die beste Pilates Stunde die ich je hatte;) danke!

Fantastisches Erlebnis: Sei es Yoga, Pilates, Aquafit oder das Outdoor-Training, alle Lektionen bei Valérie sind immer absolut top und sie holt jeden genau dort ab, wo er grad steht. Somit ist jede Stunde eine Gewinn. Ich kann die Lektionen bei Valérie nur empfehlen.

Fantastisches Erlebnis: Ich trainiere seit gut einem Jahr mit Valérie. Ich besuche Pilates, Yoga und das Outdoor-Functional-Training. Letzteres macht besonders viel Spass. Bei jedem Training kann ich die Fortschritte sehen. Valéries gute Laune ist in allen Trainings ansteckend. Da freue ich mich immer wieder auf das Training. Da sie gewisse Trainings digital überträgt, kann ich auch teilnehmen, wenn ich mal nicht vor Ort sein kann. Das schätze ich sehr. Immer findet sie ausserdem die Zeit, die Teilnehmenden individuell zu korrigieren. Ich kann sie nur weiterempfehlen.

Fantastisches Erlebnis: Ich trainiere seit mehr als 10 Jahren bei Valérie Fröhlich. Pilates, Yoga, AquaFit. Bis zu 5h die Woche. Gestartet habe ich mit Rückenschmerzen und Pilates. Trotz Büroarbeit habe ich nie wieder Rückenschmerzen gehabt. Ich fühle mich fit und ausgeglichen. Valérie ist sehr professionell und gestaltet die Stunden immer abwechslungsreich. Sie achtet genauestens auf korrekte Ausführungen der Übungen, bietet Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene und ist einfach immer - fröhlich!

Fantastisches Erlebnis: Ich liebe das Training bei Valérie! Das Outdoor Training findet im Freien statt und ist eine gute Mischung zwischen Kraft und ausdauer. Ihr Yoga findet im Studio in Aeugst statt und ist eine ideale Mischung zwischen Kraft, Entspannung und Dehnen. ‍♂️Danke dass du uns immer so motivert empfängst, weiter so!

Fantastisches Erlebnis: Valérie is an excellent Pilates, Yoga and Aquafit trainer. She makes each lesson a little bit different and definitely challenging and fun. If you go regularly to her classes, you will be in shape for sure. Her Yoga, Pilates Studio is also beautiful, and welcoming. I can recommend her and her studio.

Fantastisches Erlebnis: Excellent yoga teacher. Valérie is welcoming, positive and her classes have helped me keep moving over the years. Highly recommended.

Fantastisches Erlebnis: Das funktionale Training im Freien ist eine unterhaltsame Gruppenerfahrung, aber auch ein herausforderndes Training. Die Übungen haben immer 2-3 Intensitätsstufen, sodass Sie wählen können, wie hart Sie das Training machen möchten. 5 Sterne, weil Valérie alle Teilnehmer ständig überprüft und Sie motiviert, sich ein bisschen mehr herauszufordern, falls die Übung etwas einfach aussieht. Sie sorgt dafür, dass ich jede Sitzung optimal nehme. Danke Valérie!

Fantastisches Erlebnis: Bestes Yoga, das mich je gab, spiele mich auch bei 58 Fußball

Fantastisches Erlebnis: The best fitness teacher I ever met! I started on Valerie's Pilates classes struggling with backache then developed into yoga and now I am working out hard-core on the outdoor fitness trainings, which is basically outdoor cross-fit. Meantime I lost 10kg. She helps you to reach your milestones, let it be just able to move after physiotherapy or running a marathon. Valerie is a huge sport-fan - in her free time, when she is not training others, she would go running, swimming, cross country skiing on her own - definitely she is not just talking about sports! I would really recommend her fun lessons!

Fantastisches Erlebnis: Der beste Fitnesslehrer, den ich je getroffen habe! Ich begann mit Valeries Pilates-Kursen, die mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben, und entwickelte mich zu Yoga und arbeite jetzt in den Fitness-Schulungen im Freien, die im Grunde genommen im Freien gekreuzt sind. In der Zwischenzeit habe ich 10 kg verloren. Sie hilft Ihnen, Ihre Meilensteine ​​zu erreichen, es einfach in der Lage zu sein, sich nach der Physiotherapie zu bewegen oder einen Marathon zu betreiben. Valerie ist eine riesige Sport -Fan - in ihrer Freizeit, wenn sie andere nicht trainiert, sie rannte, schwimmen, Cross Country Skiing alleine - definitiv nicht nur über Sport spricht! Ich würde ihren lustigen Unterricht wirklich empfehlen!

Fantastisches Erlebnis: Ausgezeichneter Lehrer für Yoga, Pilates, Wasser Aerobic. Ich kann Valerie sehr empfehlen