Yoga Chandra - Yoga La Chaux-De-Fonds

Willkommen bei Yoga Chandra in La Chaux-de-Fonds, einem Ort der Ruhe und körperlichen Erneuerung. Unser Yoga-Stil ist tief in der indischen Tradition von Sri T. Krishnamacharya verwurzelt, wie sie von Serge Aubry gelehrt wurden. Durch die Integration ayurvedischer Erkenntnisse über die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) können wir die Yogapraxis individuell auf die Konstitution und die Bedürfnisse jedes Schülers anpassen. So wird Yoga zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die Körper, Geist und Atem verbindet.

In unseren Gruppenkursen, die vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau reichen, üben wir Asanas, um den Körper zu straffen und zu stärken, während wir gleichzeitig das Körperbewusstsein schärfen. Die Integration von Pranayama (Atemtechniken) dient dazu, die Konzentration zu fördern und als wirksames Werkzeug gegen Stress und Ängste zu dienen. Diese Grundlagen sind unerlässlich, um später in die Meditation (Dhyana) einzutauchen und das Gefühl der Einheit von Körper und Geist zu erleben.

Zusätzlich zu den Gruppenangeboten bieten wir private Einzelstunden an, die nach Vereinbarung stattfinden. Diese personalisierten Sitzungen richten sich an alle, die ihre Praxis mit spezifischen Zielen vertiefen oder einfach dem gegenwärtigen Moment folgen möchten. Unter der Anleitung von Isabelle Camarda lernen Sie, Ihre Grenzen zu respektieren und sich durch die Weisheit des Körpers zu öffnen. Tauchen Sie ein in eine Praxis, die auf Ihre persönliche Entwicklung und Ihr Wohlbefinden abzielt.

Yoga Chandra - Yoga La Chaux-De-Fonds: Bewertungen

5/5 (4 Bewertungen)

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L Quill Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Un cours qui ressource, qui s’adapte à chacun. Isabelle nous initie le yoga d’une façon très bienveillante.

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Véronique CD Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis: Klassen mit Isabelle lassen uns das Geschenk vergessen, um uns auf uns selbst zu konzentrieren. Ich liebe, ich halte mich an, ich empfehle ❤️

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Gauthier Aubé Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ich reservierte den Ort und fand den Raum angenehm, hell und sehr sauber. Catherine ist einladend und aufmerksam auf unsere Bedürfnisse. Ich empfehle !

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Oriane Droz-dit-Busset Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Schöner Lehrer mit Wissen

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