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Con le nostre sessioni di allenamento, si mettono in ottima forma sia fisicamente che per la salute. Scopri la nostra diversa offerta di fitness! ▷

Ti offriamo consulenza e supporto professionali e creiamo il tuo programma sportivo personale. Con la nostra forma fisica, forza e resistenza equilibrata, non solo si ottiene fisicamente in ottima forma, ma promuovi anche la tua salute. Il vario programma di corsi nella sala di allenamento e nell'acqua termica consente di aggiungere aggiunta ottimale alla tua formazione. I nostri allenatori determinano regolarmente i loro successi misurando il rapporto percentuale di acqua, grasso e massa muscolare nel loro corpo. Il centro medico Bad Ragaz è anche possibile coordinare la dieta sul programma di fitness, i servizi medici sportivi e la fisioterapia.

Dal 20 dicembre, la regola 2G si applica alla formazione a beneficio. C'è anche un requisito del vettore di maschera. La regola 2G+si applica ai corsi d'acqua, non è più necessario l'obbligo di maschera in bagno.

Un allenamento a piena emergenza impegnativa attraverso la combinazione di unità cardio e di forza intensive, con o senza dispositivi aggiuntivi. L'intervallo di aqua allena la forza, la resistenza e la velocità, nonché la stabilità del corpo in una varietà di ed efficienti.

Allenamento con la consapevolezza con tecniche di respirazione dello yoga (pranayama) e una delicata transizione alla classica meditazione notturna di respirazione (Anna Panna).

Incontro ed esercizi subacquei, combina stretching, pilates e yoga con esercizi di respirazione. Armonizza il tono muscolare sotto l'influenza dell'acqua termica di Ragaz.

I nostri corsi sono svolti da fisioterapisti e addestratori qualificati. Il beneficio del Centro di formazione per l'idoneità e la forza è qualitatop e quindi riconosciuto da molte compagnie di assicurazione sanitaria. Contatta la tua compagnia di assicurazione sanitaria per qualsiasi rimborso.

Poiché il numero di partecipanti è limitato in tutti i corsi, ti chiediamo di registrarti per il rispettivo corso. Numero minimo di partecipanti: l'implementazione dei corsi può essere garantita solo da tre partecipanti.

rendono le loro vite più attive e più sane. Con l'abbonamento "Fitwell Ragaz" ottieni il mix ottimale di fitness e benessere. Quindi danno al loro corpo la doppia salute - e tutto questo sotto lo stesso tetto.

24. Dicembre 2021: 7.30 - 14:00 25 dicembre 2021: chiuso il 26 dicembre 2021: 8:00 - 21 dicembre 2021: 7.30 - 14 gennaio 2022: chiuso il 2 gennaio 2022: 8: 00-12: 00

Non importa se i reclami cronici o acuti, il team di medici e terapisti promuove il sollievo dei sintomi con i metodi di terapia individuale e di allenamento.

Il centro medico Bad Ragaz offre vari massaggi medici per alleviare la tensione dei muscoli e per migliorare e guarire le tue lamentele.

ob hobby o atleta top- insieme a noi troverai il tuo successo di allenamento personale. I nostri personal trainer si adattano alle loro esigenze.