The Spartan Box

Esperienza fantastica: I have trained with Jose for 7 years, and prepared 4 Spartan World Championships with him - he is one of the best coaches you can find anywhere in the world to help you push past what you thought were your limits. No ego, no excuses, and a community to help you be the best version of yourself. The Box is home to a great OCR team that Jose has built over the years, and is a very good fit for anyone who is interested in trying out functional training, or obstacle course racing. If you are on the fence, come experience it.

Esperienza fantastica: Sehr abwechslungsreiche, fordernde und professionell geleitete Sessions! Angenehmes und unterstützendes Gruppenklima. Die Trainings sind jeweils top vorbereitet und individuell auf die unterschiedlichen Fitnesslevels angepasst.

Esperienza fantastica: Ich war im Spartan Training bei José. Sein Training war super. Er gibt einem nützlich Tipps und Tricks, ist sehr fokussiert und bietet ein top Training. Seine Räumlichkeiten sind top ausgestattet und sehr sauber. Es hat mega Spass gemacht.

Esperienza fantastica: Ich habe das Spartan Training bei José zweimal als Vorbereitung auf meinen ersten Spartan besucht. Das Training ist super strukturiert: Wir begannen das Training mit einem Ausdauerteil im Freien. Danach konnten wir die typischen Hindernisse des Rennens kennenlernen und dabei verschiedene Techniken üben. Dies hat mir enorm geholfen, die Unsicherheit vor dem Event abzubauen. Die Stimmung von José und der Gruppe war motivierend und unterstützend. Ich empfehle das Training jedem - egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Ich komme auf jeden Fall wieder!

Esperienza fantastica: Sehr professionell geleitet. Riesige Auswahl an Spartan Hindernissen. Sehr empfehlenswert!

Esperienza fantastica: The 1:1 Coaching was amazing. I could practice and learn the most difficult obstacles of the Spartan Races and it helped me a lot. The warm-up was really good, matching my physical condition. José explained well and he has a great knowledge and experience in these Spartan races.

Esperienza fantastica: Es hat mich definitiv überzeugt! Der Box ist top ausgestattet für das Training zur Vorbereitung auf das Spartan Race. Bei allen Trainingseinheiten hat mir die Planung von Jose sehr gut gefallen. Ein sehr umfassendes Training mit Erklärungen und technischen Demonstrationen, individuellen Tipps zu bestimmten Übungen und einer super guten Stimmung in der Gruppe. Die beste Motivation, um weiter zu trainieren! Danke, Jose!

Esperienza fantastica: Ob du die Welt von Spartan kennst oder nicht, dieser Box ist ideal, um in Form zu kommen. Die Gruppentrainings sind perfekt geplant und an alle Leistungsniveaus angepasst. An den Wochenenden gibt es oft auch Outdoor-Trainings, Hindernisparcours oder Trail-Läufe. Jose hat langjährige Erfahrung in der Spartan Races, ist hochqualifiziert und kann problemlos auf Deutsch, Englisch oder Spanisch kommunizieren, sodass er dir ohne Zweifel helfen kann, deine Ziele zu erreichen

Esperienza fantastica: Una família, un lugar para entrenar, buenos momentos y calidad en todos los sentidos❤️

Esperienza fantastica: Super ausgestattetes Gym. Coach José ist motiviert und sehr kompetent. Das harte Training und die familiäre Atmosphäre hat mich gepackt, gerne wieder!

Esperienza fantastica: I met José on races w/the team and was really looking forward to discover his Spartan box. He delivered . A go-to place which I highly recommend and can't wait to come back to visit. Thanks a lot for the warm welcome and quality workout.

Esperienza fantastica: Absolut empfehlenswert! Die Crossfit Gruppentrainings, die wir seit Langem bei José machen, fühlen sich sehr effektiv an. Er ist immer gut vorbereitet und motiviert. Das Training ist jeweils optimal an die unterschiedlichen Fitnesslevels der Teilnehmer:innen angepasst - vielen Dank!

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, professionalità, qualità

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, professionalità, formazione di grande qualità a Basilea, formatori di alta qualità, persone motivate.

Esperienza fantastica: Allenatore superiore! Il trattamento è sempre super divertente e ben pensato. Mi alleno con José da 2 anni e mi diverto molto ogni settimana! La scatola è super arredata e dotata di tutti i dispositivi e un possibile peso.

Esperienza fantastica: Alta professionalità. Grande allenatore. Programma di formazione vario. Buon umore. Buona preparazione prima di ogni sessione di allenamento.

Esperienza fantastica: Ho usato i servizi sportivi Spartan Box come parte di una preparazione all'esame. Ero super eccitato! La semplicità e la chiara struttura dei corsi di formazione 1: 1 erano eccellenti. L'allenatore (José) è stato in grado di prendermi al mio livello dall'inizio e pianificare sessioni di allenamento diverse e esigenti per me. È stato importante per me avere obiettivi realistici e accessibili per non essere frustrato. L'allenatore lo ha fatto eccezionalmente bene perché non avevo mai avuto un allenamento così divertente! Oltre alla formazione, sono rimasto molto colpito dalla motivazione del trainer, che era ancora lì e quanto l'accento mi è stato messo come cliente. Sono stato aiutato con domande o ambiguità in qualsiasi momento e ognuno dei miei desideri riguardante la formazione è stato rispettato e implementato! A volte sono stato in grado di condurre discussioni 20 minuti prima della sessione di allenamento e discutere e attuare cambiamenti con il trainer, che ho davvero apprezzato. Poiché logicamente non sono sempre motivati;) posso raccomandare la scatola Spartan a tutte coloro che cercano nuove sfide sportive. Qui troverai quello che stai cercando e tra noi il rapporto prezzo-prestazione è imbattibile!

Esperienza fantastica: Sessioni di allenamento ben ponderate per tutti i livelli di fitness. Supporto individuale qualificato. Motivazione supe4 e spirito di squadra. Aroo!