Fast Fit

Allenamenti personalizzati con metodo EMS nelle nostre palestre di Lugano, Bellinzona e Giubiasco. I nostri Personal Trainer ti aiuteranno a rimetterti in forma con sessioni workout di soli 20 minuti.

I centri fitness di Fast Fit propongono un format più efficace di un tradizionale allenamento in palestra. L’utilizzo del nuovo metodo EMS, ovvero Elettro Mio Stimolazione, coinvolge attivamente, durante ogni impulso, l’80% delle fibre muscolari. In soli 20 minuti, l’intensità delle contrazioni che si ottengono con EMS sono pari a quelle raggiunte in palestra con un allenamento di circa tre ore.

In soli 20 minuti, alleniamo i tuoi muscoli in profondità coinvolgendoli fino al 90 % attraverso esercizi, sempre personalizzati, per glutei, gambe, addome, braccia, schiena e spalle. È grazie al sistema di reclutamento muscolare, dato dagli elettrodi, che in così poco tempo si hanno i medesimi benefici di un normale allenamento in palestra.

I nostri Personal Trainer sono tutti altamente formati e specializzati nell’allenamento EMS. Ognuno di loro metterà a vostra disposizione la propria formazione, conoscenza e qualità per permettervi di raggiungere il vostro obiettivo.

Team di professionisti, competenti e simpatici. Attenti alle esigenze , creano allenamenti mirati e personalizzati. Per mia esperienza personale e risultati ottenuti non posso fare altro che consigliarlo.

Mi sono iscritta quasi un anno fa e non avrei potuto fare scelta migliore. Soluzione perfetta per chi ha poco tempo e necessità risultati ottimali. Complimenti a tutto lo staff sempre gentile e professionale. Continuate cosi!

Grazie a Fast Fit ho trovato la costanza che non ho mai avuto in tutta la mia vita... Grande professionalità e anche tanta empatia... E dopo un anno e mezzo di allenamenti la cellulite che avevo da 15 anni è quasi sparita! ????

Personal trainer molto simpatici e  professionali, ad ogni tua esigenza ti vengono incontro e cercano di stimolarti  e di farti superare i tuoi limiti. L'ambiente è accogliente, pulito e ben attrezzato.

Ogni volta al termine della seduta esco soddisfatta e motivata , in attesa della prossima lezione . Simone, Enrico e Alessia mettono a proprio agio e controllano ogni movimento , questo porta alla consapevolezza della serietà del team e al desiderio dei monitori di soddisfare le esigenze della persona .

All'inizio ero un po' scettico, ma a Fast Fit mi ha permesso di rimettermi velocemente in forma e darmi la carica necessaria per continuare senza mai mollare.