Marie Trap | Personal Trainer et Coach Sportif à Genève

Esperienza fantastica: Retraite incroyable organisée par Marie Trapezaroff et Aurélia Delsol de Face soul yoga dans un lieu aussi beau que reposant. Quatre jours à prendre soin de soi dans une ambiance conviviale et cocooning. J’ai adoré et je referais sans hésiter ! Un immense merci à elles pour l’organisation et à la super team présente.

Esperienza fantastica: Exercices efficaces !

Esperienza fantastica: Je suis partie avec Marie et Aurélia (@facesoulyoga) en retraite de 4 jours dans une villa de rêve à Marrakech et ce fut une expérience incroyable ! Au programme : yoga, méditation, renforcement musculaire, visites de la ville, des repas délicieux, des moments de détente et surprises. Quatre jours pour se ressourcer dans un cadre magnifique, tout en profitant de la bienveillance et des bonnes énergies de toutes les femmes présentes. Un grand merci à Marie pour ton organisation parfaite et ta bienveillance. Je me réjouis déjà de repartir avec toi

Esperienza fantastica: Très belle retraite de remise en forme, grâce aux cours de Marie (très efficaces!) et de détente et connexion à soi, grâce aux cours d’Aurélia. Le tout, dans un endroit sublime!

Esperienza fantastica: Best coach in the world!

Esperienza fantastica: Marie est une personne extrêmement compétente, douce et bienveillante je recommande vivement ses services !

Esperienza fantastica: Marie est ma coach depuis plusieurs années. Elle est très à l’écoute et sait s’adapter à vos contraintes horaires, physique … Elle est toujours de bonne humeur et c’est un vrai plaisir de travailler avec elle. Les seance se font en douceur mais le lendemain votre corps vous rappel que oui vous avez fait une séance de sport! Je recommande Marie chaleureusement. À tout bientôt pour une prochaine séance

Esperienza negativa: Elle profite de la situation, exploite les autres et ne donne rien en retour.

Esperienza fantastica: Marie est une coach douce et à l’écoute, avec qui j’ai pu participer à un cours alliant parfaitement renforcement musculaire, souplesse et relaxation. Je me réjouis de suivre de nouveaux cours avec elle dans le futur !

Esperienza fantastica: Best coach in town, highly recommended

Esperienza negativa: Humainement à revoir, je n'ai jamais vu une personne aussi froide et irrespectueuse. Il faut absolument revoir le respect envers les autres.

Esperienza fantastica: Première fois que je me rends à un cours de sport avec plaisir, Marie est une super coach à l’écoute et super motivante!

Esperienza fantastica: Marie est une coach douce et attentive. Ces cours durant ma grossesse me font tant de bien autant physiquement que psychologiquement. Heureusement qu’elle est là durant cette période de grands chamboulements, pendant laquelle il est important de rester active. Merci Marie pour ça! ❤️

Esperienza fantastica: I’ve had the pleasure of joining Marie for her workout classes, and I can only say that her classes are always fun, energetic, and engaging. She’s constantly changing her routine. I highly recommend her to anyone who wants to have private lessons or join her group sessions.

Esperienza fantastica: Incroyable moment bien-être pour se recentrer sur l essentiel, un moment dédié à soi rien qu à soi. Des coach adorables et super pros. A refaire sans hésiter.

Esperienza fantastica: Détente, découverte yoga et renforcement musculaire tout en douceur avec deux coaches fabuleuses. Tout cela dans un lieu qui fait rêver. Organisation parfaite! Merci pour tout Marie et Aurélia

Esperienza fantastica: Journée magnifique, les cours étaient géniaux. A refaire asap!!

Esperienza fantastica: Suer journée de retraite wellness. Je recommande!

Esperienza fantastica: Très belle journée. Merci beaucoup

Esperienza fantastica: La retraite animée par Aurélia et Marie a tenu toutes ses promesses: prendre en soin de soi avec bienveillance et professionnalisme. L’alternance des ateliers entre renforcement musculaire et mobilité, puis yoga du visage et yin yoga m’ont offert une journée ressourçante et enrichissante. Merci et vivement la prochaine!

Esperienza fantastica: Marie est une superbe coach,très à l'écoute, elle travaille avec intelligence, douceur et determination, je la recommande vivement !Elle vous donnera le goût du sport avec plaisir, motivation et l'envie d'atteindre vos propres objectifs.

Esperienza fantastica: Merci Marie pour ta bienveillance et ton aide précieuse pour m’aider à retrouver mon poids d’avant la grossesse grâce a ton programme sportif sur mesure super efficace. Au plaisir !

Esperienza fantastica: Je ne peux que recommander Marie, qui a direct compris mes besoins. Passionnée par son métier et attentionnée, je me sens parfaitement encadrée par elle pour atteindre mes objectifs! Merci énormément pour tout ton soutien !

Esperienza fantastica: Super coach sportif. Exercices variés et efficaces, le tout dans la bonne humeur.

Esperienza fantastica: Une coach au top ! Voilà maintenant une année que Marie nous propose des exercices efficaces et variés. Je recommande à 200%

Esperienza fantastica: Je recommande Marie pour sa gentillesse, sa souplesse sur les dates et surtout pour ses exercices ciblés adaptés à chacune. Un grand merci pour ce rdv hebdomadaire incontournable !

Esperienza fantastica: Best coach sur Genève !

Esperienza fantastica: Marie est très bienveillante et professionnelle, et ses cours me font beaucoup de bien!

Esperienza fantastica: Marie m’a aidé à reprendre une activité physique après mon accouchement, en douceur et progressivement. A l’écoute et pleine de motivation, c’était un rdv dont je me réjouissais chaque semaine! J’ai bcp aimé la diversité des exercices proposés chaque semaine et la logique d’une séance à l’autre. Je la recommande vivement à toute jeune maman qui souhaite donner une impulsion pour se remettre en forme!

Esperienza fantastica: J’ai débuté des cours de renforcement musculaire avec Marie pendant ma grossesse et ne l’ai pas lâchée depuis! Elle est à l’écoute, propose des exercices personnalisés adaptés et variés, le tout avec douceur et dans la bonne humeur. Je ne peux que la recommander!

Esperienza fantastica: Super cours et belle évolution au cours des séances pour une remise en forme

Esperienza fantastica: Marie a toutes les qualités qui font une excellente coach sportive ; toujours à l'écoute et bienveillante, elle offre un service personnalisé, et surtout elle est toujours motivante !

Esperienza fantastica: Marie est une coach merveilleuse ! Toujours à l’écoute, avec le sourire, Marie sera vous guider au travers d’exercices créatifs et efficaces. Si vous n’aimez pas faire deux fois le même exercice et que vous voulez des résultats rapides, Marie est la coach qu’il vous faut ! Merci Marie pour ton suivi, ta gentillesse et ton professionnalisme !

Esperienza fantastica: Marie est juste géniale! Elle est toujours à l’écoute de mes besoins et me redonne confiance afin d’atteindre mes objectifs et ce toujours dans la bonne humeur!

Esperienza fantastica: Marie is wonderful and I would highly recommend her as a fitness instructor. She is super friendly, supportive and positive as you work towards your goals. She is skilled and listens to her clients needs and adapts your program to help you achieve success.

Esperienza fantastica: Coach très professionnelle et à l’écoute, qui assure un très bon suivi de ses clientes. Les sessions sont complètes et variées. Je recommande sans réserve!

Esperienza fantastica: Je m'entraîne avec Marie depuis quelques mois, je l'ai contacté suite à ma 3ème césarienne et elle a su tout de suite répondre à mes objectifs. Anti-fitness, j'ai découvert une autre manière de s'entraîner et que ce soit au parc ou à domicile les exercices proposés par Marie sont toujours variés et adaptés et jamais je ne me suis ennuyée! Elle est flexible et disponible même lorsque mon organisation familiale est un peu compliquée ; à plusieurs reprises elle a du s'occuper de mon bébé pendant les séances pour me permettre d'avancer, et toujours avec douceur! Cela fait 7 ans que je ne me sentais pas autant en forme, merci Marie!

Esperienza fantastica: Je suis des cours privés avec Marie depuis le mois d'octobre 2021 et j'en suis très heureuse ! Marie est bienveillante et professionnelle. Si je peine sur un exercice, elle sait l'adapter sans me faire me sentir nulle. Je n'ai pas un très bon niveau de sport à la base et grâce à nos séances, je trouve la motivation et le plaisir de se voir chaque semaine :-)

Esperienza fantastica: Marie est la douceur et la bienveillance incarnée, avec elle aucun jugement. On vient comme on est et elle s’adapte à notre forme pour nous proposer des exercices efficaces mais aussi des objectifs réalisables. Je la recommande les yeux fermés.

Esperienza fantastica: Une coach en or! A l’écoute des besoins de ses clients <3

Esperienza fantastica: Marie est un coach extraordinaire ! Toujours souriante, elle m’a sorti de ma zone de confort et m’a redonné envie de m’investir dans le sport. Mon expérience avec elle a été super et j’ai réussi à atteindre mon objectif de perdre 7 kg. Ce que j’apprécie beaucoup chez elle, c’est qu’elle s’adapte vraiment vos besoins et qu’elle est très flexible. De plus, elle est toujours disponible pour répondre à vos questions par message que ce soit pour le sport comme pour la nutrition ! Si vous cherchez à changer vos habitudes et laissez un peu de place pour le sport, Marie est la personne qu’il vous faut !

Esperienza fantastica: Les mois qui ont suivi mon accouchement ont été une période assez sensible également dans ma difficulté à m'octroyer du temps pour prendre soin de moi. Je n’en surprendrai aucun, je pense, en disant que lorsqu’on devient parent le temps qui rythme nos journées prend toute une autre dimension. En effet, les besoins de notre enfant/de nos enfants, ceux de son conjoint/de sa conjointe, la logistique familiale et sans oublier les responsabilités professionnelles prennent d’un coup une place si différente qu’auparavant qu’on a vite tendance à ne plus avoir le temps, l’envie et surtout l’énergie à s’investir dans une activité physique. Un élément qui pour moi avait une place si importante dans «ma vie d’avant ». C’est pourquoi, j’ai fait appel au coaching individuel de Marie qui par sa disponibilité, son écoute, sa bienveillance et son attitude attentive à mes besoins m’a permis peu à peu de me réapproprier mon corps et surtout reprendre confiances dans mes compétences physiques. Un grand merci à Marie qui à sa façon a contribué à que je retrouve un équilibre dans « ma nouvelle vie ».

Esperienza fantastica: Marie est juste TOP. Toujours à l écoute, souriante et de bonne humeur c est un vrai plaisir de transpirer en sa compagnie. Les séances sont toujours variées aucune chance de s ennuyer. Ces séances correspondent parfaitement à mes attentes du moment et elle s est parfaitement s adapter à mes besoins. En un mot je ne peux que la conseiller avec Marie le sport c est que du plaisir.

Esperienza fantastica: C'est toujours un plaisir de suivre un cours de sport avec Marie. Elle prépare un programme spécifique et adapté à ses élèves, qui évolue chaque semaine. Sa vision globale de la santé et du bien être en font bien plus qu'un coach sportif! Toujours souriante et à disponible, Marie m'aide à me dépasser et à reprendre confiance en moi .

Esperienza fantastica: A l'écoute, Marie propose des exercices variés et efficaces. Coach au top!

Esperienza fantastica: Marie est une coach formidable. En effet, elle réunit plusieurs qualités tels que l'écoute, la disponibilité, l'échange et l'adaptabilité qui font que c'est une bonne coach. Cela m'a permis de retrouver goût au sport, ce qui a été ma première demande lorsque j'ai commencé avec elle. Une deuxième demande a été une perte de poids. Actuellement, cela fait bientôt 2 ans que je côtoie Marie, je suis capable de faire du sport seul, j'ai perdu du poids et je prend du plaisir dès que je bouge. Je recommande vivement Marie à toutes personnes qui souhaite retrouver un équilibre dans sa vie. Merci Marie

Esperienza fantastica: Marie est ma coach sportive depuis plusieurs mois maintenant. Je la recommande vivement! Elle s'adapte à chaque cliente, est très a l'écoute de nos besoins, sait adapter la séance en fonction des capacités de chacun. Elle me motive pendant toute la séance et m'encourage sans cesse ce qui est primordial selon moi pour mieux avancer. Je l'avais contacté après l'acouchement de mon premier enfant pour me sentir mieux dans mon corps et lui redonner de la tonicité, je suis enchantée des résultats obtenus en quelques séances!

Esperienza fantastica: Marie est un entraîneur à l'écoute, pleine de bonne humeur, d'énergie et de bons conseils. Elle a su me redonner envie de faire du sport, de prendre soin de mon corps et de mon esprit en me proposant des cours adaptés. Je suis vraiment heureuse d'avoir croisé son chemin, car depuis j'ai retrouvé confiance en moi grâce, aussi, à ses conseils en nutrition. En résumé Marie est polyvalente, douce et s'adapte à toutes ! C'est un bonheur à chaque séance

Esperienza fantastica: J’ai contacté Marie il y a environ 1 mois car j’avais besoin de soutien sur le plan psychologique , nutritif et sportif. Je peux largement affirmer aujourd’hui que j’ai obtenu les 3! En 1 mois, ma motivation est revenue et ma perte de poids qui stagnait depuis près de 2 ans et enfin relancée! Marie est à l’écoute, dévouée et toujours disponible quand j’en ai besoin! Je recommande à 100%!

Esperienza negativa: Très moyen

Esperienza fantastica: Marie est une super coach qui s’est montrée particulièrement attentive à mes attentes. Grâce à ses séances ingénieuses, adaptées, elle m’ a permis de perdre ces kilos superflus et surtout de gagner en tonicité. Si vous cherchez une coach toujours souriante, compréhensive et super efficace : je ne peux que vous la recommander.