Myriam Saugy coaching Saugyperformance

Esperienza fantastica: J’ai d’abord fait appel à Myriam pour améliorer ma technique en vtt, elle m’a permis de progresser à une vitesse incroyable, ses connaissances et sa capacité à décomposer pour mieux apprendre est simplement géniale. Son oeil expert vous permet de corriger les points essentiels, chaque session vaut de l’or. Pour votre prépa physique, Myriam est une coach au top qui vous motive, vous booste, trouve toujours les mots qu’il vous faut, vous fait un programme sur mesure évolutif, varié et de qualité. Elle a l’exigence nécessaire pour vous faire bouger même quand la motivation vous manque et vous en ressortez au meilleur de votre forme. N’hésitez pas, c’est Myriam qu’il vous faut :)

Esperienza fantastica: Girls power, au top et très pro

Esperienza fantastica: La meilleure chose qui me soit arrivée à l'âge de 44 ans était de rencontrer Myriam qui lançait son activité de coaching par un module de préparation de 3 mois pour le ski de fond et le ski de randonnée en automne 2014. Depuis, je n'ai plus arrêté, et même si j'ai bientôt 52 ans aujourd'hui, ma forme générale, ma posture, ma proprioception, ma force et même mon explositivé sont meilleures aujourd'hui qu'il y a 8 ans. Jamais je n'ai eu 2 mêmes entraînements pendant tout ce temps, et même si je souffre parfois, je me réjouis de chaque nouvelle séance, de ce que j'en retire physiquement, mais également de la grande stimulation que me procure le style de coaching de Myriam. Positive, enthousiaste, exigeante, drôle et énergique, Myriam sait donner à ses séances de préparation physique cette saveur particulière qui a un goût de reviens-y et que l'on ne trouve pas ailleurs. A consommer sans modération !!

Esperienza fantastica: Myriam est une coach au top, en plus de son dynamise et sa bonne humeur, elle saura s'adapter à vos besoins. Je ne peux que la recommander.

Esperienza fantastica: Merci Myriam pour toute ton énergie durant les entraînements. Les sessions sont toujours variées, complètes et dans une belle ambiance.

Esperienza fantastica: Merci à Myriam de proposer un coaching adapté qui permet de s'améliorer progressivement sans blessure .

Esperienza fantastica: Fun, friendly and pro, highly recommended !

Esperienza fantastica: Myriam sait s’adapter aux besoins de chacun et chacune, tient compte de nos forces/faiblesses/bobos et est très attentive à ce que les exercices soient effectués correctement. Elle sait aussi trouver les bons mots pour challenger et encourager. Et le tout se fait avec le sourire et dans la bonne humeur. Un plaisir ! Merci Myriam.

Esperienza fantastica: Super coach qui propose des entraînements variés et qui n'hésite pas à adapter les exercices en fonction du niveau et du "passif" articulaire et musculaire. J'ai beaucoup progressé depuis que je suis les entraînements!

Esperienza fantastica: Les entraînements toujours au top avec une coach qui te pousse à te dépasser :)

Esperienza fantastica: Toujours une ambiance cool et résultats garantis !

Esperienza fantastica: Ça fait plus de 4 ans que Myriam me couch. Pour apprendre les bases j'ai commencé par du coaching privé avec elle, et maintenant je continue dans un groupe. Elle est souriante en même temps exigeante.

Esperienza fantastica: Je connais Myriam depuis 7 ans et c’est une coach très expérimentée qui se renouvelle sans cesse pour proposer de la diversité dans ses entraînements. Elle a aussi un solide bagage personnel car elle a été athlète élite. Elle a acquis énormément de connaissances médicales car elle travaille en collaboration et en réseau avec des physio/ entraîneurs / médecins et ostéopathes. Elle sait toujours adapter les entraînements et les conseils à ses clients quel que soit leur niveau ou leurs antécédents médicaux. Si vous voulez une coach qui travaille avec précision et qualité c’est elle que vous devez avoir ! Je la recommande vraiment.